好好與過去作別吧！對於無法擁有的釋懷，放下執念記憶深藏，把情緒關成靜音模式，
過往曾經隨風去了，成年人的日子總無常，
喜怒哀樂自己消化，勿喜張揚必須要低調，
因為日子是自己的，好與壞皆與他人無關，
讓該走的走該來的才會來，人生就是一本書，
沒翻開新頁，又怎能看見精彩的故事。 https://t.cn/A6XzRmKB

今天在小破站看了一下午的打戏混剪，感觉整个人都通透了，好爽。看到后来，突然察觉，打戏打戏，一定不能只有打而没有戏。打得好固然重要，但是要在打的时候还要把角色的性格、需要的情绪一起爆发出来，有这样“戏”的表现，才能称得上是好的“打戏”。不然有的只剩招式和暴力。
这和前几天看的李安和杨紫琼在接受采访的时候说到的麻将戏一样。一招一式，你来我往，人物性格、思想、目的，均在其中。有见招拆招，有暗波涌动，有雷厉风行，成败都在出手的一瞬之间。

*p1是在说《色戒》的麻将戏，但是也让我想到了《卧虎藏龙》，战场不同其意却通。
*p2-7是杨紫琼GQ访谈提到《摘金奇缘》，里面与女主角吴恬敏的一场对手戏。

不知道什么时候学会的，焦虑害怕放在了心里，表面可以控制。也不知道从什么时候开始每天劝自己，要懂事要成熟要坚强。可以自己偷偷藏起来难过 去发泄去调节，也不会再把情绪带给任何人。在乎的人不想伤害，不在乎的人也懒得浪费一点情绪。 故意而为之的伤害依旧毫不留情反击，只是学的聪明一些。 https://t.cn/Rt5qRxf