#女生讨厌一个人能有多讨厌#
在相亲平台上看到一个女嘉宾说:“男人太容易得到的东西不懂得珍惜”、“我找对象就看他们怎么做。”果然男女思维不一样，还是男人最了结男人，女人最了解女人。站在男人的角度看女人找对象总有一些误区。
①#爱是roseonly# “太容易得到的东西不懂得珍惜。”这是一种误解，男人对自己女人是不是珍惜，和他是不是很容易得到的没有直接关系，和他的为人处世以及人品有关，和他有多喜欢你多爱人才是最重要的关系。相反，有时候因为一个男人的为人处世的影响，太难得到的东西，反而会让他放弃你，哪怕是他很喜欢你，也会误解你对他的真心诚意，即使最后得到了，本来会非常珍惜你的变得不再那么珍惜和在意，因为你是他太多付出得到的回报，他不自觉中潜意识里认为你是因为现实和物质的原因才跟他好上的并在一起的，那么他就有理由怀疑你会不会有那么一天，你会因为他的日子不好过给不了你太多而抛弃他？将心比心以心换心，这是非常合理的怀疑，如果太难得的女人，不能让自己的男人对此释怀和放心，这种困惑和隔阂迟早对于夫妻关系产生误会和不愉快，最终感情不和甚至分手。
②#爱是尊重与付出# 女嘉宾说:“我找对象不看他说什么，看他怎么做。”这也是一个并不好的做法。每个男人找对象的方式和做法都不一样，说什么做什么并不是最重要的，首先要看你找的男人是一个什么样的人，然后才是看他怎么做。如果一味地站在女性的角度看问题看男人怎么做，这样找对象是非常不合理的，对男生不公平，而且很容易被部分不良男人利用。就像男人找对象有两种，一种是坚持做自己，不刻意迎合女人，也不故意避开问题并解决问题，这叫做真实；一种男人为了找对象会暂时抛弃自己的需要和真实，刻意了解并迎合女人的需要，各种包装自己甚至打肿脸充胖子，满足女人的要求和条件，先得到自己喜欢的女人再说，不过最终还是会回到自己的真实面貌和状态，但这时候的女人已经投入感情和付出，已经陷进去了无法自拔。可是，怪的了谁呢？你找对象本来就是看他怎么做的，对于大部分女人来说，没有糊涂被骗，那能够接受并找到喜欢的人？所以，做真实的自己的男人找对象非常难，但好处就是弹性非常好，相处之后的生活可以有很多的提升空间和增进感情和共同进步的可能，只要有心和愿意，未来可期。对于伪装自己讨好女人最终抱得美人归的，相处之后的关系就是非常容易折断干净和撇清关系的节奏，尤其是男方，拥有着女人缘，以他们的做派除非被所有女人看透（世界那么大女人那么多，所以这是不可能），永远不可能缺女人，永远有机会以同样的方式抱得美人归，何况对他们来说，家花没有野花香。
③#爱是一种微妙的滋养# 都说爱在细节。这话没错，同样需要看人，不同男人的细节表现不一样，遇上对的人，你们的契合度和眼缘都是绝配，只是差着一层窗户纸需要捅破，那么就是你们幸福美满爱情的开始。当然这样的爱情可遇不可求，大多数时候我们可能遇到的爱情也是因此产生，就像万有引力带来了自由落体运动，很多时候我们只要知道这点就可以了，虽然因此给我们带来的好处几乎已经被挖掘完了。这里不谈那些深层次的东西，也就是爱情方面的“万有引力”究竟是什么，我们也不知道这个理论，或者说还没有谁发现和研究这样的理论知识，那么这样的东西可以利用起来给我们带来更多爱情机会的可能就不好说了，但是多多少少我们还是有一些东西值得拥有和把握的，那就要先看自己想要找什么样的男人，然后是找的男人是什么样的，然后才是看他怎么做，忽略了前两点只看男人对自己怎么做，来判断对方值不值得托付终身，误差太大，误判的可能性比较大，从而给自己带来麻烦和不幸婚姻的可能性很大。
④#在家被迫云相亲# 在家媒人介绍对象相亲，这种情况比较普遍，而且知根知底的那种，约束力非常不错，但这是开始阶段。随着婚后夫妻双方的努力，在家庭和社会上的地位的提高，可以自由活动和改变的机会也增加了，从而对于感情方面要求提高，对于婚姻的约束力以及来自家庭、社会的压力影响不再那么大了，那样的话，离婚成了可能。这也是我们常常说的，男人越是有钱越是变坏，这种女人说的话，其实都是站在女性的角度和处境来说的，换句话说就是对自己女人的坏，甚至有的女人为了家庭孩子，为了维持感情，不惜说出“男人不坏女人不爱”，不过就是希望变坏的自己男人要坏，那就对自己“坏”，别去招惹别人家的，不要出轨，也算是非常的委屈求全了，实际上那个女人真的希望自己男人变坏？但是她们却不知道，当你有这种想法的时候，你就已经输了，你们夫妻之间已经产生感情隔阂和婚姻问题了。根据墨菲定律，如果不能及时调整心态和沟通，保持积极健康乐观向上的心态，以及处理问题的决心和魄力，才是解决问题是关键，否则你们的不幸婚姻就已经开始了，而且迟早出现大问题，拖得越久问题越大。
在相亲平台上看到一个女嘉宾说:“男人太容易得到的东西不懂得珍惜”、“我找对象就看他们怎么做。”果然男女思维不一样，还是男人最了结男人，女人最了解女人。站在男人的角度看女人找对象总有一些误区。
①#爱是roseonly# “太容易得到的东西不懂得珍惜。”这是一种误解，男人对自己女人是不是珍惜，和他是不是很容易得到的没有直接关系，和他的为人处世以及人品有关，和他有多喜欢你多爱人才是最重要的关系。相反，有时候因为一个男人的为人处世的影响，太难得到的东西，反而会让他放弃你，哪怕是他很喜欢你，也会误解你对他的真心诚意，即使最后得到了，本来会非常珍惜你的变得不再那么珍惜和在意，因为你是他太多付出得到的回报，他不自觉中潜意识里认为你是因为现实和物质的原因才跟他好上的并在一起的，那么他就有理由怀疑你会不会有那么一天，你会因为他的日子不好过给不了你太多而抛弃他？将心比心以心换心，这是非常合理的怀疑，如果太难得的女人，不能让自己的男人对此释怀和放心，这种困惑和隔阂迟早对于夫妻关系产生误会和不愉快，最终感情不和甚至分手。
②#爱是尊重与付出# 女嘉宾说:“我找对象不看他说什么，看他怎么做。”这也是一个并不好的做法。每个男人找对象的方式和做法都不一样，说什么做什么并不是最重要的，首先要看你找的男人是一个什么样的人，然后才是看他怎么做。如果一味地站在女性的角度看问题看男人怎么做，这样找对象是非常不合理的，对男生不公平，而且很容易被部分不良男人利用。就像男人找对象有两种，一种是坚持做自己，不刻意迎合女人，也不故意避开问题并解决问题，这叫做真实；一种男人为了找对象会暂时抛弃自己的需要和真实，刻意了解并迎合女人的需要，各种包装自己甚至打肿脸充胖子，满足女人的要求和条件，先得到自己喜欢的女人再说，不过最终还是会回到自己的真实面貌和状态，但这时候的女人已经投入感情和付出，已经陷进去了无法自拔。可是，怪的了谁呢？你找对象本来就是看他怎么做的，对于大部分女人来说，没有糊涂被骗，那能够接受并找到喜欢的人？所以，做真实的自己的男人找对象非常难，但好处就是弹性非常好，相处之后的生活可以有很多的提升空间和增进感情和共同进步的可能，只要有心和愿意，未来可期。对于伪装自己讨好女人最终抱得美人归的，相处之后的关系就是非常容易折断干净和撇清关系的节奏，尤其是男方，拥有着女人缘，以他们的做派除非被所有女人看透（世界那么大女人那么多，所以这是不可能），永远不可能缺女人，永远有机会以同样的方式抱得美人归，何况对他们来说，家花没有野花香。
③#爱是一种微妙的滋养# 都说爱在细节。这话没错，同样需要看人，不同男人的细节表现不一样，遇上对的人，你们的契合度和眼缘都是绝配，只是差着一层窗户纸需要捅破，那么就是你们幸福美满爱情的开始。当然这样的爱情可遇不可求，大多数时候我们可能遇到的爱情也是因此产生，就像万有引力带来了自由落体运动，很多时候我们只要知道这点就可以了，虽然因此给我们带来的好处几乎已经被挖掘完了。这里不谈那些深层次的东西，也就是爱情方面的“万有引力”究竟是什么，我们也不知道这个理论，或者说还没有谁发现和研究这样的理论知识，那么这样的东西可以利用起来给我们带来更多爱情机会的可能就不好说了，但是多多少少我们还是有一些东西值得拥有和把握的，那就要先看自己想要找什么样的男人，然后是找的男人是什么样的，然后才是看他怎么做，忽略了前两点只看男人对自己怎么做，来判断对方值不值得托付终身，误差太大，误判的可能性比较大，从而给自己带来麻烦和不幸婚姻的可能性很大。
④#在家被迫云相亲# 在家媒人介绍对象相亲，这种情况比较普遍，而且知根知底的那种，约束力非常不错，但这是开始阶段。随着婚后夫妻双方的努力，在家庭和社会上的地位的提高，可以自由活动和改变的机会也增加了，从而对于感情方面要求提高，对于婚姻的约束力以及来自家庭、社会的压力影响不再那么大了，那样的话，离婚成了可能。这也是我们常常说的，男人越是有钱越是变坏，这种女人说的话，其实都是站在女性的角度和处境来说的，换句话说就是对自己女人的坏，甚至有的女人为了家庭孩子，为了维持感情，不惜说出“男人不坏女人不爱”，不过就是希望变坏的自己男人要坏，那就对自己“坏”，别去招惹别人家的，不要出轨，也算是非常的委屈求全了，实际上那个女人真的希望自己男人变坏？但是她们却不知道，当你有这种想法的时候，你就已经输了，你们夫妻之间已经产生感情隔阂和婚姻问题了。根据墨菲定律，如果不能及时调整心态和沟通，保持积极健康乐观向上的心态，以及处理问题的决心和魄力，才是解决问题是关键，否则你们的不幸婚姻就已经开始了，而且迟早出现大问题，拖得越久问题越大。
宝宝睡前故事Day 737《失传的营养学远离疾病》
第20章——精神疾病并不难治
您真的不要小看营养学，太多人把家中“科学饮食”看做是营养学，把医院的营养配餐看做是营养学，其实他们不过是营养学中的冰山一角，只有把营养学上升到“营养医学”或“营养治疗学”的高度，真正用营养学的知识维护健康治疗疾病，才能还给营养学本来的面目。而且笔者认为营养医学比营养治疗学称呼更贴切，因为前者含盖的内容要广泛得多。透过这本书您可能觉得营养学很简单。是的，营养学有简单的一面，只要您张嘴把营养素吃进去，您就已经用营养学维护健康了，但营养学也有极其复杂深奥的一面，营养学非常博大精深，复杂到人体有多复杂，营养学就有多复杂。
营养学渗透到您生活中的每一个细节，您的一个眼神、一个笑容、一个表情、一个动作、一个想法都跟您体内的营养有千丝万缕的联系。表面上看，生活中似乎有很多突发事情，很多人认为是偶然事件，其实生活中几乎没有偶然事件，全是必然。比如撞车，怎么撞的是您而不是别人呢？一定是您对周围事物的感知能力下降了。还有人说他没注意正享事呢。过马路为什么不注意？人什么时候最容易注意力不集中（俗称“脑子走神”）？就是在营养跟不上疲劳的时候。看看足球比赛的情况，足球赛刚开始时，队员个个精神抖擞，非常活跃，见球就追；而下半场快要结束时，个个体力严重透支，球从他身边过都反映不过来，解脱员解说员说某某队员注意力不太集中。再想想我们自己，当我们疲劳很累的时候，别人跟我们说话我们可能根本听不进去，很快脑子就想别的去了。
营养素缺乏时，您的想法都会出问题，会出现很多稀奇古怪、消极的想法，遇事容易想不开。一位患有严重腰腿肩颈疾病的大姐找我给她做营养指导，不到六十岁，颈椎和腰椎都有些强直了。她跟我聊到一个问题：她以前到骨关节病的专科医院去治疗时，曾经有过很奇怪的想法。这种想法让她很恐惧，就是她到医院去看病时，那个医院的大楼很高，在爬楼梯时，一边爬一边想：“我要是从这儿跳下去会不会摔死呢？”有时甚至会停下脚步向下看看，测测高度，甚至有一点想试试的冲动。当她把这个奇怪的想法说给其他病友时，她发现很有很多人都有类似的想法。这就是营养缺乏的现象。
有一位感觉自己身上长虫子的朋友被我“捡”到。她的故事很有代表性。五年前的一天她去爬山，爬到半路上突然有想去方便一下，可是又一时找不到卫生间，没办法就到路边摆问题解决了，但当她站起来时，感觉不对了。她突然感到有虫子进入她的身体了，就赶快到医院去治。医生还以为她真的有虫子，就给她用杀虫子的药物，连用了三个月，她还说有虫子，就又用了三个月，她还是说有虫子，医生也有些明白了，说她是精神问题，不是虫子问题：但她不信，明明是虫子问题，怎么说是精神问题，她就接着“折磨”那个医生，“折磨”他和其他医生两年多，最后，那个医生终于急中生智，想出一个很妙的主意，告诉她我们医科大学有一个寄生虫教研室，那可是全省最会治虫子的地方。她信以为真，就跑到医科大学的寄生虫教研室，正好碰上我们张教授。张教授一听，就开始给她讲各种各样的虫子，这个虫子得什么样的病，有什么症状，那个虫子得什么病，有什么症状，还带她去标本室看虫子，这个虫子长什么样，那个虫子长什么样，花了两个多小时讲完了才想起问她身上的是什么虫子，她说她也不知道。张教授一听就说：“那不行，你得让我们看到你身上的虫子，我们才会治。”这句话让她听懂了，回家后只要是她觉得身体哪里一动，觉得是虫子，就拿剪子剪，然后把剪下来的组织送到寄生虫教研室检查。哪里有什么虫子，都是她身上的肉或分泌物，就这样又折腾了两年多。
寄生虫教研室的老师在聊天时提到这个人，我一听就赶快要求她们把她介绍给我。等到她再来送东西检查时，我们见面了，她一边讲她的一段这一段经历一边流眼泪，太痛苦了。她讲完后就问：“王教授，您相信不相信我身体有虫子？”我说：“你这就是有虫子，没虫子你不可能会成这样。”她一听就来了精神，5年来终于找到一个知道她身体里有虫子的“高手”。她请求我给她治疗，我建议她用营养素提高机体免疫力，通过自己身体免疫能力的提高，让免疫系统把虫子杀死。她一听有道理，事实上我是想让她把杀虫药停掉，一天吃两种杀虫药，每种各吃12片，这样已经吃了几年的时间，对她的全身各器官尤其是肝的伤害太大了。
她采纳了我的建议，开始停药服用营养素，三周之后再见到她时，她高兴地告诉我她可以跟别人吵架了。而在这之前，一个40岁左右的女人，别人说她一句她都反应不过来。您想想她当时有多可怜，目光呆滞，思路不清晰，反应慢，语速也慢，面部基本上没什么表情，即使叙述到伤心的地方掉眼泪，面部的表情也很麻木。第三周来的时候她的表情丰富了许多，开始有了笑容，眼睛也开始有神了，看上去心情好了很多。但看得出来，还没有恢复到正常状态，她对身体里虫子的活动仍然很关注、很敏感、很担心
第20章——精神疾病并不难治
您真的不要小看营养学，太多人把家中“科学饮食”看做是营养学，把医院的营养配餐看做是营养学，其实他们不过是营养学中的冰山一角，只有把营养学上升到“营养医学”或“营养治疗学”的高度，真正用营养学的知识维护健康治疗疾病，才能还给营养学本来的面目。而且笔者认为营养医学比营养治疗学称呼更贴切，因为前者含盖的内容要广泛得多。透过这本书您可能觉得营养学很简单。是的，营养学有简单的一面，只要您张嘴把营养素吃进去，您就已经用营养学维护健康了，但营养学也有极其复杂深奥的一面，营养学非常博大精深，复杂到人体有多复杂，营养学就有多复杂。
营养学渗透到您生活中的每一个细节，您的一个眼神、一个笑容、一个表情、一个动作、一个想法都跟您体内的营养有千丝万缕的联系。表面上看，生活中似乎有很多突发事情，很多人认为是偶然事件，其实生活中几乎没有偶然事件，全是必然。比如撞车，怎么撞的是您而不是别人呢？一定是您对周围事物的感知能力下降了。还有人说他没注意正享事呢。过马路为什么不注意？人什么时候最容易注意力不集中（俗称“脑子走神”）？就是在营养跟不上疲劳的时候。看看足球比赛的情况，足球赛刚开始时，队员个个精神抖擞，非常活跃，见球就追；而下半场快要结束时，个个体力严重透支，球从他身边过都反映不过来，解脱员解说员说某某队员注意力不太集中。再想想我们自己，当我们疲劳很累的时候，别人跟我们说话我们可能根本听不进去，很快脑子就想别的去了。
营养素缺乏时，您的想法都会出问题，会出现很多稀奇古怪、消极的想法，遇事容易想不开。一位患有严重腰腿肩颈疾病的大姐找我给她做营养指导，不到六十岁，颈椎和腰椎都有些强直了。她跟我聊到一个问题：她以前到骨关节病的专科医院去治疗时，曾经有过很奇怪的想法。这种想法让她很恐惧，就是她到医院去看病时，那个医院的大楼很高，在爬楼梯时，一边爬一边想：“我要是从这儿跳下去会不会摔死呢？”有时甚至会停下脚步向下看看，测测高度，甚至有一点想试试的冲动。当她把这个奇怪的想法说给其他病友时，她发现很有很多人都有类似的想法。这就是营养缺乏的现象。
有一位感觉自己身上长虫子的朋友被我“捡”到。她的故事很有代表性。五年前的一天她去爬山，爬到半路上突然有想去方便一下，可是又一时找不到卫生间，没办法就到路边摆问题解决了，但当她站起来时，感觉不对了。她突然感到有虫子进入她的身体了，就赶快到医院去治。医生还以为她真的有虫子，就给她用杀虫子的药物，连用了三个月，她还说有虫子，就又用了三个月，她还是说有虫子，医生也有些明白了，说她是精神问题，不是虫子问题：但她不信，明明是虫子问题，怎么说是精神问题，她就接着“折磨”那个医生，“折磨”他和其他医生两年多，最后，那个医生终于急中生智，想出一个很妙的主意，告诉她我们医科大学有一个寄生虫教研室，那可是全省最会治虫子的地方。她信以为真，就跑到医科大学的寄生虫教研室，正好碰上我们张教授。张教授一听，就开始给她讲各种各样的虫子，这个虫子得什么样的病，有什么症状，那个虫子得什么病，有什么症状，还带她去标本室看虫子，这个虫子长什么样，那个虫子长什么样，花了两个多小时讲完了才想起问她身上的是什么虫子，她说她也不知道。张教授一听就说：“那不行，你得让我们看到你身上的虫子，我们才会治。”这句话让她听懂了，回家后只要是她觉得身体哪里一动，觉得是虫子，就拿剪子剪，然后把剪下来的组织送到寄生虫教研室检查。哪里有什么虫子，都是她身上的肉或分泌物，就这样又折腾了两年多。
寄生虫教研室的老师在聊天时提到这个人，我一听就赶快要求她们把她介绍给我。等到她再来送东西检查时，我们见面了，她一边讲她的一段这一段经历一边流眼泪，太痛苦了。她讲完后就问：“王教授，您相信不相信我身体有虫子？”我说：“你这就是有虫子，没虫子你不可能会成这样。”她一听就来了精神，5年来终于找到一个知道她身体里有虫子的“高手”。她请求我给她治疗，我建议她用营养素提高机体免疫力，通过自己身体免疫能力的提高，让免疫系统把虫子杀死。她一听有道理，事实上我是想让她把杀虫药停掉，一天吃两种杀虫药，每种各吃12片，这样已经吃了几年的时间，对她的全身各器官尤其是肝的伤害太大了。
她采纳了我的建议，开始停药服用营养素，三周之后再见到她时，她高兴地告诉我她可以跟别人吵架了。而在这之前，一个40岁左右的女人，别人说她一句她都反应不过来。您想想她当时有多可怜，目光呆滞，思路不清晰，反应慢，语速也慢，面部基本上没什么表情，即使叙述到伤心的地方掉眼泪，面部的表情也很麻木。第三周来的时候她的表情丰富了许多，开始有了笑容，眼睛也开始有神了，看上去心情好了很多。但看得出来，还没有恢复到正常状态，她对身体里虫子的活动仍然很关注、很敏感、很担心
发现男人背叛婚姻，8个步骤，帮你理清思路
很多女性在面对自己老公的背叛时，都会难以置信，即使早有感觉，但总觉得这一天不会到来，所以她们并没有做好这样的准备。
当她们真的发现自己的老公有猫腻，就开始发怒发狂，完全乱了方寸。聪明的人会寻找专业的心理老师寻求帮助，而另一部分人，则是把婚姻葬送在自己的手中。
关于男人婚外的感情具体该如何处理，可以分8个步骤。
1、弄清事情的原委。
女人一旦发现自己的老公有不对劲的地方，就一口咬定他有别的女人了！怀疑不等于事实，等你查清楚后，再对他进行严刑拷打也不迟，否则闹了乌龙，反倒伤害你们的感情。
2、处理好自己的情绪。
当你真的发现老公确实有了婚外感情，会生气痛苦发泄，这些情绪都是正常的，这时你需要有一个突破口，让自己释放出来，将情绪稳定。
可以通过写日记、出去散心、和朋友出去倾诉等途径。情绪激动会使事情扩大，冷静使思路清晰，你选择哪一个？
3、弄清对方的身份。
弄清老公究竟是想玩玩而已，还是真的已经产生感情，对方是不是适合结婚的对象，有没有可能取代自己的位置。
4、分析自己的婚姻问题。
在婚姻中有没有哪些方面，使两个人心生芥蒂，夫妻关系是不是已经开始冷漠，他越来越对你没话可说？
5、尽早做出决定。
你已经确定了老公就是有了婚外情，那你是捅破还是不捅破，离婚还是继续生活？当你思考这些问题的时候，自己是很难做出抉择的，这时候最好寻求专业老师的帮助，亲戚朋友有时候只能添乱，但最重要的还是你对自己的婚姻做出评定。
6、与老公进行会谈。
你需要挑一个合适的时间点，和你的老公进行会谈，你可以先倾听他的想法和决定，如果说他有意想要回归家庭，可以让他给你列出具体的计划，以及给他一个时间点，比如说让他三个月内解决这件事情。
也可以和他表示：“这件事情是我们夫妻俩共同的事情，我会陪你一起度过。”如果谈话不顺利，那你就需要提前把财产进行规划，避免他转移你什么都得不到。
7、给予老公信任。
让他自己去处理问题。你给予他足够的信任，让他自己和婚外对象说清楚，给予他足够的空间，也让他有一个缓冲的时间。尊重每一份感情，即使这份感情是错误的，也需要好好的道别。
很多女性在面对自己老公的背叛时，都会难以置信，即使早有感觉，但总觉得这一天不会到来，所以她们并没有做好这样的准备。
当她们真的发现自己的老公有猫腻，就开始发怒发狂，完全乱了方寸。聪明的人会寻找专业的心理老师寻求帮助，而另一部分人，则是把婚姻葬送在自己的手中。
关于男人婚外的感情具体该如何处理，可以分8个步骤。
1、弄清事情的原委。
女人一旦发现自己的老公有不对劲的地方，就一口咬定他有别的女人了！怀疑不等于事实，等你查清楚后，再对他进行严刑拷打也不迟，否则闹了乌龙，反倒伤害你们的感情。
2、处理好自己的情绪。
当你真的发现老公确实有了婚外感情，会生气痛苦发泄，这些情绪都是正常的，这时你需要有一个突破口，让自己释放出来，将情绪稳定。
可以通过写日记、出去散心、和朋友出去倾诉等途径。情绪激动会使事情扩大，冷静使思路清晰，你选择哪一个？
3、弄清对方的身份。
弄清老公究竟是想玩玩而已，还是真的已经产生感情，对方是不是适合结婚的对象，有没有可能取代自己的位置。
4、分析自己的婚姻问题。
在婚姻中有没有哪些方面，使两个人心生芥蒂，夫妻关系是不是已经开始冷漠，他越来越对你没话可说？
5、尽早做出决定。
你已经确定了老公就是有了婚外情，那你是捅破还是不捅破，离婚还是继续生活？当你思考这些问题的时候，自己是很难做出抉择的，这时候最好寻求专业老师的帮助，亲戚朋友有时候只能添乱，但最重要的还是你对自己的婚姻做出评定。
6、与老公进行会谈。
你需要挑一个合适的时间点，和你的老公进行会谈，你可以先倾听他的想法和决定，如果说他有意想要回归家庭，可以让他给你列出具体的计划，以及给他一个时间点，比如说让他三个月内解决这件事情。
也可以和他表示：“这件事情是我们夫妻俩共同的事情，我会陪你一起度过。”如果谈话不顺利，那你就需要提前把财产进行规划，避免他转移你什么都得不到。
7、给予老公信任。
让他自己去处理问题。你给予他足够的信任，让他自己和婚外对象说清楚，给予他足够的空间，也让他有一个缓冲的时间。尊重每一份感情，即使这份感情是错误的，也需要好好的道别。
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