#寝室院线#
哈喽哈喽，福花 又来啦！
父爱会给予子女坚强、自立、自强、自信、宽容，会使孩子感受到与母爱不同的爱。缺失了父爱便变得自卑，孤独，无助，时常还会受到欺凌。
今天，福花分享一部影片《我的爸爸是森林之王》。该片讲述了问题少年亚当寻找失踪的爸爸，结果意外闯入原始森林，发现老爸竟是森林之王，就此开启一场奇幻冒险的故事。
该片乍看起来，并不特别。一个缺失父爱的孩子，在校园里没有朋友还总被欺凌，与这个世界格格不入，但偶然卷入超凡的冒险经历，获得了超凡的能力，结果从孤独自卑，变得乐观自信，能坦然独立地面对这个世界了。但在细细品味之下俗套故事里，却在演绎着不一样的新主题。
在这部影片中，面临巨大困难时，作为成年人的爸爸和妈妈一致选择了逃避的方式，而站出来直面挫折，解决问题的，是小孩。当爸爸被逮走后，是孩子亚当以近乎警告的方式告诉爸爸：逃避下去不是办法，要勇于面对敌人。
最后福花希望大家能和自己的爸爸一起看完这部电影哦。爱，不是什么专门的教育，而是言传身教！
哈喽哈喽，福花 又来啦！
父爱会给予子女坚强、自立、自强、自信、宽容，会使孩子感受到与母爱不同的爱。缺失了父爱便变得自卑，孤独，无助，时常还会受到欺凌。
今天，福花分享一部影片《我的爸爸是森林之王》。该片讲述了问题少年亚当寻找失踪的爸爸，结果意外闯入原始森林，发现老爸竟是森林之王，就此开启一场奇幻冒险的故事。
该片乍看起来，并不特别。一个缺失父爱的孩子，在校园里没有朋友还总被欺凌，与这个世界格格不入，但偶然卷入超凡的冒险经历，获得了超凡的能力，结果从孤独自卑，变得乐观自信，能坦然独立地面对这个世界了。但在细细品味之下俗套故事里，却在演绎着不一样的新主题。
在这部影片中，面临巨大困难时，作为成年人的爸爸和妈妈一致选择了逃避的方式，而站出来直面挫折，解决问题的，是小孩。当爸爸被逮走后，是孩子亚当以近乎警告的方式告诉爸爸：逃避下去不是办法，要勇于面对敌人。
最后福花希望大家能和自己的爸爸一起看完这部电影哦。爱，不是什么专门的教育，而是言传身教！
古言三十而立，自古把这年龄视为人生重要节点，然，现在看来是三十而已，还有许多可能，规划人生是必要而且良性的，特别是30岁之后忽然对工作、生活倦怠又迷茫，失去方向，身在他乡，孤独支撑，时常内心无法疏解，能灌入的心灵鸡汤的文章、人物传记很多，但现实中遇到问题，能自我排解，自我治疗才能使自己逐步掌握人生的主动权。
我是一个内心敏感的人，婚后、产后一地鸡毛的生活一度让我家庭关系、职场生活陷入紧张状态，甚至让我重度焦虑、怀疑人生，与闺蜜倾诉、朋友交流，陈述事件角度与每人看法不一，除了有吐槽的快感，依然没有任何改变，鸡汤视频、公众号，更是较多的浮于表面，我急于改变，却苦于找不到正确方向，陷入死循环，一度，我放弃了自己，想到一眼望到头的生活，觉得自己无力改变，便开始了毫无目的、毫无生气按部就班的生活，但随着宝宝的成长，看到他每天的进步，忽然被为人母的责任压醒，我觉得自己需要成长，需要慢慢改变自己，需要认真剖析自己，正视心理治疗，可能人生会开启新的篇章呢？
也许我们每个人都曾经历生命中的艰难时刻，当我们难以独自面对与承受时，我们会求助于心理咨询师，但是很少有人知道心理治疗是如何运作并促成改变的。
偶然朋友推荐《心理治疗如何改变人》，才深刻认识到心理治疗是如何改变一个人的，我们生活中常常期待别人的改变，怨天尤人，然而事与愿违，书中谈到：改变不是单方面的输出，永远需要与来访者合作，改变不是命令而是建立在允许不改变的基础上。
作者是沉淀四十年心理工作经验的（加拿大）莫妮卡·布里永Monique Brillon心理学博士，近四十年来，她一直为儿童和成人进行心理治疗，并致力于对心理咨询师的培训和督导。
界定心理治疗中推动改变进程的各个维度和因素，是莫妮卡博士从业以来一直关注的问题。
她通晓多门学问，不拘泥于科学的视角，立身于心理治疗师，展开博大视角，不是泛泛的理论相授，而是用实例让我们看清心理咨询师是如何影响受访者的，以及心理治疗到底是怎么一个过程，能让我们从多种维度重新审视、剖析自己，我们究竟该如何帮助我们自己？
书中一再强调:
每一位心理治疗师都在和来访者表演双人舞，随时变换节奏，你走一步，他走一步，有时候还要停下来，等一等，而不是一味地催促。最终的舞步是否优美，在于双方的配合是否默契。
在这个改变的过程中，不要着急，慢点没有关系，而改变正悄无声息地发生着。
作者讲到一个例子：
一个来访者，是一个啃老的年轻人。所有人都在催他出门工作，自食其力，但他就是不动。
咨询结束时，作者说：“你用这种方式证明你的力量，你有勇气对抗别人的偏见，坚持做自己想做的事——就是在家待着。你可以一直这样做，等将来想做别的事情，你也会用同样的力量让它实现。”
他有点愕然，大概是从来没想到还会有人允许他这样做。
咨询之后，从外在看，他几乎没什么变化，在家待了半年之后，他决定开始去找工作。
其实，改变是需要一点点来的，不能太心急。
书中也简单总结了心理治疗的各种模型，包括人本主义疗法、认知行为疗法、系统疗法、精神分析疗法等。
其中精神分析系统中，又可以分为三类改变自我的模型。
第一类，通过与受访者沟通，帮助对方顿悟，达到提升心灵的改变。
第二类，重新建立新关系，让受访者修复创伤，完成人格改变。
第三类，让来访者不断诉说，挖掘潜意识里的欲望，勇敢面对生活。
通过几类我们发现，心理咨询师正是通过引导我们自己，让我们发现自己的道路，而改变了自我。
人类是可以改变自我心性的，“相信人的可塑性，就是改变的开始。”
书中谈及：每个人的生命中都要面对丧失，有的人因没有勇气承受丧失带来的结果，而驻足原地。久之，一旦形成心理创伤，结痂后再想打破，往往会更痛苦也需要更大的勇气。
“人的一生就是不断面对丧失的过程，只是有些是个体独特的丧失，有些则是每个人都要面对的丧失。有的人失去了母爱或父爱，有的人失去了温暖的家庭，或者我们都需要面对死亡、分离等。如果我们无法哀悼，无法面对现实，那么我们就会卡在那里，活在过去，一个僵局就此在内心不断地煎熬，也许最终以身体为代价去表达”。
这本书，让我们普通大众了解了心理治疗的大概过程，其实，一提及心理治疗，可能大部分人存在偏见，或者自己已产生心理性的问题，不予重视，后知后觉，在当下，随着社会不断发展，生活压力随之增大，心理疾患或大或小，或重或轻，在影响着你我的生活，大家都不必讳莫如深，无论如何，我们都应该给自己一个机会，重审自己，及时纠错的机会，正视问题，勇于解决才能开启新的人生。
每个人都有可塑性，都有变得更好的潜能。
我是一个内心敏感的人，婚后、产后一地鸡毛的生活一度让我家庭关系、职场生活陷入紧张状态，甚至让我重度焦虑、怀疑人生，与闺蜜倾诉、朋友交流，陈述事件角度与每人看法不一，除了有吐槽的快感，依然没有任何改变，鸡汤视频、公众号，更是较多的浮于表面，我急于改变，却苦于找不到正确方向，陷入死循环，一度，我放弃了自己，想到一眼望到头的生活，觉得自己无力改变，便开始了毫无目的、毫无生气按部就班的生活，但随着宝宝的成长，看到他每天的进步，忽然被为人母的责任压醒，我觉得自己需要成长，需要慢慢改变自己，需要认真剖析自己，正视心理治疗，可能人生会开启新的篇章呢？
也许我们每个人都曾经历生命中的艰难时刻，当我们难以独自面对与承受时，我们会求助于心理咨询师，但是很少有人知道心理治疗是如何运作并促成改变的。
偶然朋友推荐《心理治疗如何改变人》，才深刻认识到心理治疗是如何改变一个人的，我们生活中常常期待别人的改变，怨天尤人，然而事与愿违，书中谈到：改变不是单方面的输出，永远需要与来访者合作，改变不是命令而是建立在允许不改变的基础上。
作者是沉淀四十年心理工作经验的（加拿大）莫妮卡·布里永Monique Brillon心理学博士，近四十年来，她一直为儿童和成人进行心理治疗，并致力于对心理咨询师的培训和督导。
界定心理治疗中推动改变进程的各个维度和因素，是莫妮卡博士从业以来一直关注的问题。
她通晓多门学问，不拘泥于科学的视角，立身于心理治疗师，展开博大视角，不是泛泛的理论相授，而是用实例让我们看清心理咨询师是如何影响受访者的，以及心理治疗到底是怎么一个过程，能让我们从多种维度重新审视、剖析自己，我们究竟该如何帮助我们自己？
书中一再强调:
每一位心理治疗师都在和来访者表演双人舞，随时变换节奏，你走一步，他走一步，有时候还要停下来，等一等，而不是一味地催促。最终的舞步是否优美，在于双方的配合是否默契。
在这个改变的过程中，不要着急，慢点没有关系，而改变正悄无声息地发生着。
作者讲到一个例子：
一个来访者，是一个啃老的年轻人。所有人都在催他出门工作，自食其力，但他就是不动。
咨询结束时，作者说：“你用这种方式证明你的力量，你有勇气对抗别人的偏见，坚持做自己想做的事——就是在家待着。你可以一直这样做，等将来想做别的事情，你也会用同样的力量让它实现。”
他有点愕然，大概是从来没想到还会有人允许他这样做。
咨询之后，从外在看，他几乎没什么变化，在家待了半年之后，他决定开始去找工作。
其实，改变是需要一点点来的，不能太心急。
书中也简单总结了心理治疗的各种模型，包括人本主义疗法、认知行为疗法、系统疗法、精神分析疗法等。
其中精神分析系统中，又可以分为三类改变自我的模型。
第一类，通过与受访者沟通，帮助对方顿悟，达到提升心灵的改变。
第二类，重新建立新关系，让受访者修复创伤，完成人格改变。
第三类，让来访者不断诉说，挖掘潜意识里的欲望，勇敢面对生活。
通过几类我们发现，心理咨询师正是通过引导我们自己，让我们发现自己的道路，而改变了自我。
人类是可以改变自我心性的，“相信人的可塑性，就是改变的开始。”
书中谈及：每个人的生命中都要面对丧失，有的人因没有勇气承受丧失带来的结果，而驻足原地。久之，一旦形成心理创伤，结痂后再想打破，往往会更痛苦也需要更大的勇气。
“人的一生就是不断面对丧失的过程，只是有些是个体独特的丧失，有些则是每个人都要面对的丧失。有的人失去了母爱或父爱，有的人失去了温暖的家庭，或者我们都需要面对死亡、分离等。如果我们无法哀悼，无法面对现实，那么我们就会卡在那里，活在过去，一个僵局就此在内心不断地煎熬，也许最终以身体为代价去表达”。
这本书，让我们普通大众了解了心理治疗的大概过程，其实，一提及心理治疗，可能大部分人存在偏见，或者自己已产生心理性的问题，不予重视，后知后觉，在当下，随着社会不断发展，生活压力随之增大，心理疾患或大或小，或重或轻，在影响着你我的生活，大家都不必讳莫如深，无论如何，我们都应该给自己一个机会，重审自己，及时纠错的机会，正视问题，勇于解决才能开启新的人生。
每个人都有可塑性，都有变得更好的潜能。
献礼母亲节 | 纸短情长 唯爱永恒
生活中
有一个人总是将我们支撑
有一种爱总是让我们温暖
这个人就是母亲
这种爱就是母爱
当我们自己成为母亲
记忆中的母爱变得更加清晰
时常回忆起母亲
对自己的温柔与关爱
纸短情长 提笔书爱
温馨五月天
又值母亲节
让我们一起走近几个北京律师家庭
倾听他们充满温情的动人故事
让我们一起感恩母亲 感受母爱
https://t.cn/EKwtxmO
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有一个人总是将我们支撑
有一种爱总是让我们温暖
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