我一直认为健身这个事情就是一个修行的过程,依靠的不仅是意志力,也是一种求知欲。所幸的是,在这个过程中,你可以认识很多有趣的人,他们有的人有专业知识,帮助了你,有的人有对健身的热情和探索欲,带动了你。但社交仅仅是健身的一个副产物,他不应该取代健身的核心,既“健身”二字。看过太多人,把教练当明星,把上课当酒会,一天跑个七八场,每场使上三分力,久而久之,收获了满满的合照发在朋友圈,但无论是对自己的身体,或者对于教练,抑或对“健身”本身都是一种不尊重。夏天快到了,为了能够有个好身材,适当卷,尽力卷,都可以,但是卷出个人设,最后还是一身松垮的肉,除了浪费时间,恐怕也是没什么意义。
分享一套物理方面的绘本。
《一脚踏进物理世界》生动形象给孩子启蒙物理。从生活中的现象入手,电风声音光轮材料……,让孩子一读就懂,一看就会,点燃孩子的好奇心和探索欲。故事非常有趣好懂,读起来好玩极了。每本书的最后,还有专业的名词解释,以及好玩的实验来验证这个物理知识。是很好的物理启蒙书呀!
#海桐分享科普书#
书名:《一脚踏进物理世界》
种类:物理,物理启蒙
年龄:4岁5岁6岁7岁8岁
《一脚踏进物理世界》生动形象给孩子启蒙物理。从生活中的现象入手,电风声音光轮材料……,让孩子一读就懂,一看就会,点燃孩子的好奇心和探索欲。故事非常有趣好懂,读起来好玩极了。每本书的最后,还有专业的名词解释,以及好玩的实验来验证这个物理知识。是很好的物理启蒙书呀!
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书名:《一脚踏进物理世界》
种类:物理,物理启蒙
年龄:4岁5岁6岁7岁8岁
【我为群众办实事】“小案不小”快侦快破暖民心
静宁县公安局八里派出所民警从每一起小案件入手,探索小案快侦快破机制,掀起破小案的凌厉攻势,打造出“专业化打击、快速化作战、实战化导向”的工作模式,切实做到为群众办实事。
4月28日凌晨4时许,八里派出所值班民警接到报警称:她是八里镇七天优品酒店前台,一名姓樊的女子11:20分入住酒店313房间,3:40分出来称自己的手机不见了,手机价值不大,但是里面有很多重要信息,现在十分着急,请求出警。
接警后,民警迅速对这起“小案”展开调查工作。民警通过对案情梳理、分析以及调查取证等工作后,迅速锁定了一名可疑年轻男子。经传唤,嫌疑人郭某对自己盗窃手机的事实供认不讳。目前案件正在进一步办理中。
静宁县公安局八里派出所民警从每一起小案件入手,探索小案快侦快破机制,掀起破小案的凌厉攻势,打造出“专业化打击、快速化作战、实战化导向”的工作模式,切实做到为群众办实事。
4月28日凌晨4时许,八里派出所值班民警接到报警称:她是八里镇七天优品酒店前台,一名姓樊的女子11:20分入住酒店313房间,3:40分出来称自己的手机不见了,手机价值不大,但是里面有很多重要信息,现在十分着急,请求出警。
接警后,民警迅速对这起“小案”展开调查工作。民警通过对案情梳理、分析以及调查取证等工作后,迅速锁定了一名可疑年轻男子。经传唤,嫌疑人郭某对自己盗窃手机的事实供认不讳。目前案件正在进一步办理中。
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