今年55岁的黄姐，曾经东莞高级中学教师，肥胖了30多年[泪]，年年减肥年年肥，由于没有找到正确的办法，越减越肥！
2019年遇到了她曾经的学生黄志天，曾经东莞医院都肿瘤科医生，现在做体重管理教练并开始减肥，半年时间减了45斤[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
55岁的姐姐可以，只要真心想减大家都可以[耶] https://t.cn/R7eFdIr
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昨天教师证考试监考中午学校管一顿饭，是校长一早就在念叨的红烧肉，烧茄子，猪肉炖粉条，哎呀妈呀都是硬菜啊，然而你一吃就发现陷阱多么深，套路多么花哨，那红烧肉都是肥肉膘子油乎乎的难以下嘴。说实在的还不如我今天做的小清新洋葱炒蛋盖饭，天然爽口助消化绝对减肥餐，看来还是自己动手丰衣足食。（监考两场小学教师证只有一个男的，阴盛阳衰太夸张了，很让人担忧啊。） https://t.cn/z8V7er8
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～早早起床，去考教资，一脸懵逼的选择题 。好吧，可能还是过不了了。#教师资格证考试#
～约我的李娜娜，一见到对方，就开始巴拉巴拉说好多好多话，停不下来的那种。哈哈哈哈，开始逛吃。#让你减肥失败的原因# 吃
～看了亲爱的客栈， 我喜欢 的张翰还是一如既往的帅气 。还是喜欢的不得了不得了。
～做了后天要上课的PPT，还得好好琢磨琢磨，尽量不要出错。加油鸭 https://t.cn/RJ7xJes
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