艾灸足三里穴和悬钟穴，对预防中风，特别是缺血性中风，具有特别的功效。中医认为，缺血性中风的产生，与气虚密切相关。
《黄帝内经》中指出：“上气不足，脑为之不满”。金元医家李东垣认为“本气自虚”、“形盛气衰”是脑缺血的根本原因。由于气虚，导致血行无力，于是就容易发生血瘀，导致缺血性中风的发生。
1、 足三里穴是足阳明胃经的重要穴位，足阳明胃经被称为「多气多血」的经络，艾灸此穴， 具有显著补气之效。
俗话说：三伏灸三里，好比吃母鸡；中医也说：若要身体安，三里常不乾。可见艾灸足三里穴，是一种由来己久的强身健体法。
2、 悬钟穴在足部外踝尖直上3寸处。 取悬钟穴的原因在于：此穴又名“绝骨穴”，被称为“髓之会”。《难经疏》中指出：髓病治此。

俗话说，好马不吃回头草。很多人对于一段感情的分开看得很开，认为分手后就不要再找对方了，开开心心地寻找下一段幸福。但是总有人为了爱情死去活来，不断纠缠。或许有人会说前者都不是真爱，又有人说后者没必要把爱情当作生命中的唯一。活得很潇洒的人是很少的，众多普通人都会选择吃回头草，即使是明星也一样。
薛之谦与妻子同样也是分分合合，薛之谦与妻子高磊鑫结了两次婚姻，第一次不知道是什么原因，薛之谦净身出户，而后薛之谦的事业走红，歌曲受到很大的传唱，资源也是不断。现在他与妻子又选择在一起，并且俩人已经有了可爱的儿子。
能与自己的初恋结婚是很多人都很羡慕的，莫文蔚的感情经历也是很丰富，交往过几个圈内人士，但是最后都分手了。之后他再次偶遇到了自己的初恋男友，并最终走向了教堂，走向了爱情。看着婚礼上的照片，莫文蔚笑得真的是很开心，和老公两人构成了一幅唯美的画面。
最后要说到的就是谢霆锋与王菲啦，两人年轻时在一起又分开，然后各自结婚又离婚，最终又选择了重新在一起，虽然两人一直没有再结婚，但是感情还是很好，提起对方时都是藏不住的笑意。也有不少人希望他们能早日结婚，你是怎么认为的？

#我的美食日记#挑战15天晚餐来了，简单好吃营养足，全家吃得香，发朋友圈都点赞

俗话说：“晚饭少一口，活到九十九”。这就是说吃健康晚餐对我们身体很有益。晚餐对于大多数人来说，那是一天之中最丰盛的一餐。毕竟早餐急着要上班，没时间好好#晚餐##吃饭打卡# 受，午餐又是在上班中，也不能好好吃一顿饭。那晚餐就不一样了，下班了，可以回家吃一顿丰盛晚餐了，来弥补一天的“没吃好”。现在我就分享15天晚餐，有家常下饭菜，也有炖菜汤羹等，做法简单容易学，有荤有素，15天吃着不重样，看一看学一学，不用为晚餐吃什么菜犯愁了。我家晚餐不丰盛，也不太寒酸，属于清淡家常的饭菜，更适合大众家庭吃。