你害怕被取笑吗?你是一个被笑恐惧者吗?
被笑恐惧症(gelotophobia)是一个新近才出现的心理学名词,是在1996年由德国的MichaelTitze发现并命名的,其中词根gelos在希腊语中代表“笑”,而phobia代表“害怕”,放在一起的这个词就代表“对被笑感到恐惧!
MichaelTitze在临床实践中发现一些病人很担心被取笑,会去观察周边的环境,寻找被嘲笑或被奚落的任何可能迹象。有时,并没有明显的原因或证据,他们就会把在环境中听到的笑声归结于在嘲笑自己,然后感到很不舒服。
Titze把被笑恐惧者的状态描述为“匹诺曹综合征”,因为他们一旦感到自己被嘲笑,就如临大敌,恐惧得肌肉紧张、全身僵硬,仿佛立刻变成了木偶。再进入社交活动之前,被笑恐惧者会惴惴不安,对预期可能出现的嘲笑感到担忧和害怕。
很多时候,这种被笑恐惧、尴尬的预期过于强烈而难以承受,他们干脆“宅”在一个地方,宁可孤独无聊,缺乏人际交流,也不愿冒可能变成可笑的“木偶”的危险。
被笑恐惧者是一类对笑“过敏”因此“笑不得”的人。即使是朋友之间愉悦、善意的玩笑,也会被他们严肃紧张地对待。你本来出于友好的笑声,也可能使他们“心里很生气,后果很严重”。
实际上,研究已经发现,被笑恐惧症与人格特点上的内向和神经质有很大关联,这类人本身的情绪敏感性和波动性较高。这种紧张和提防,会使他们丧失掉许多人际交往方面的愉悦体验。另外值得一提的是,奥地利格拉茨大学的Papousek等人发现,被笑恐惧者对负性情绪的调节能力较差,和普通被试验者相比,更容易沉浸在带有恐惧、悲伤或愤怒的影片情绪中,主观放大这些情绪,花更长时间才能平复这些强度更高的负性情绪。
被笑恐惧症(gelotophobia)是一个新近才出现的心理学名词,是在1996年由德国的MichaelTitze发现并命名的,其中词根gelos在希腊语中代表“笑”,而phobia代表“害怕”,放在一起的这个词就代表“对被笑感到恐惧!
MichaelTitze在临床实践中发现一些病人很担心被取笑,会去观察周边的环境,寻找被嘲笑或被奚落的任何可能迹象。有时,并没有明显的原因或证据,他们就会把在环境中听到的笑声归结于在嘲笑自己,然后感到很不舒服。
Titze把被笑恐惧者的状态描述为“匹诺曹综合征”,因为他们一旦感到自己被嘲笑,就如临大敌,恐惧得肌肉紧张、全身僵硬,仿佛立刻变成了木偶。再进入社交活动之前,被笑恐惧者会惴惴不安,对预期可能出现的嘲笑感到担忧和害怕。
很多时候,这种被笑恐惧、尴尬的预期过于强烈而难以承受,他们干脆“宅”在一个地方,宁可孤独无聊,缺乏人际交流,也不愿冒可能变成可笑的“木偶”的危险。
被笑恐惧者是一类对笑“过敏”因此“笑不得”的人。即使是朋友之间愉悦、善意的玩笑,也会被他们严肃紧张地对待。你本来出于友好的笑声,也可能使他们“心里很生气,后果很严重”。
实际上,研究已经发现,被笑恐惧症与人格特点上的内向和神经质有很大关联,这类人本身的情绪敏感性和波动性较高。这种紧张和提防,会使他们丧失掉许多人际交往方面的愉悦体验。另外值得一提的是,奥地利格拉茨大学的Papousek等人发现,被笑恐惧者对负性情绪的调节能力较差,和普通被试验者相比,更容易沉浸在带有恐惧、悲伤或愤怒的影片情绪中,主观放大这些情绪,花更长时间才能平复这些强度更高的负性情绪。
【GELOS演员变形记】——如何培养好的台词表达技巧
1、研读作品,明确主题
研读就是带有研究性地去读作品。研究什么?研究作品的主题,即研究作品的中心思想。任何一部作品都有一个主题,作者写一篇文章,都是想通过文章告诉读者一件事情或者一个道理。这个道理就是作品的主题。
朗读者需要表达作品的中心思想,因此,首先,朗读者要找到并把握好作品的中心思想。
2、调动感情,确定基调
作品的中心思想掌握了,具体感受也有了,这时就需要朗读者调整自己的情绪,使自己的思想感情与作者的思想感情相一致,然后确定朗读时所要使用的语气和语调(即基调。关于基调,下面将具体详细地讲解)。
3、具体感受,整体把握
作品的中心思想或说主题不是抽象的一句话,而是通过具体情节的描述表达出来的。一篇作品就像一个生物体一样,不仅有骨骼,而且还有血、有肉、有感觉。我们朗读作品也不能只是把中心思想说出来就行,那样太枯燥无味了。我们必须把作者有声有色的情节描述,通过我们的有声语言绘声绘色地传达给受众,让受众通过我们的朗读从中受到感染,明白道理。要做到这一点,我们朗读者就必须具有书面语言的感受能力,必须自己首先有感受。
4、反复试读,做好标记
要做到“三读”:读准、读熟、读清。所谓“读准”,指的是对语音方面的要求,要规范标准;所谓“读熟”,指的是对语流方面的要求,要流利顺畅;所谓“读清”,指的是对表达方面的要求,要感情真挚,语意明晰。
正式朗读时要精神饱满,积极主动,情气并用,放声表达。
总的来说,说话是朗读的基础,朗读是说话的升华。我们只有在乎时认真、正确地把话说好,才能在朗读时落落大方,声情并茂,感动受众,进而达到感染受众的效果。
#敢于梦想# #Dreaming with GELOS.# #演员变形记# #网红好莱坞#
1、研读作品,明确主题
研读就是带有研究性地去读作品。研究什么?研究作品的主题,即研究作品的中心思想。任何一部作品都有一个主题,作者写一篇文章,都是想通过文章告诉读者一件事情或者一个道理。这个道理就是作品的主题。
朗读者需要表达作品的中心思想,因此,首先,朗读者要找到并把握好作品的中心思想。
2、调动感情,确定基调
作品的中心思想掌握了,具体感受也有了,这时就需要朗读者调整自己的情绪,使自己的思想感情与作者的思想感情相一致,然后确定朗读时所要使用的语气和语调(即基调。关于基调,下面将具体详细地讲解)。
3、具体感受,整体把握
作品的中心思想或说主题不是抽象的一句话,而是通过具体情节的描述表达出来的。一篇作品就像一个生物体一样,不仅有骨骼,而且还有血、有肉、有感觉。我们朗读作品也不能只是把中心思想说出来就行,那样太枯燥无味了。我们必须把作者有声有色的情节描述,通过我们的有声语言绘声绘色地传达给受众,让受众通过我们的朗读从中受到感染,明白道理。要做到这一点,我们朗读者就必须具有书面语言的感受能力,必须自己首先有感受。
4、反复试读,做好标记
要做到“三读”:读准、读熟、读清。所谓“读准”,指的是对语音方面的要求,要规范标准;所谓“读熟”,指的是对语流方面的要求,要流利顺畅;所谓“读清”,指的是对表达方面的要求,要感情真挚,语意明晰。
正式朗读时要精神饱满,积极主动,情气并用,放声表达。
总的来说,说话是朗读的基础,朗读是说话的升华。我们只有在乎时认真、正确地把话说好,才能在朗读时落落大方,声情并茂,感动受众,进而达到感染受众的效果。
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【GELOS演员变形记】——锻炼胆量
怯场和紧张是每个演员,特别是初学者必然产生的一种自然心理现象,也是成为一名优秀演员成长过程的不可避免的心理现象。
克服胆怯和紧张情绪,有一点非常重要,就是要排除私心杂念,不要老想着自己的扮相是不是好看,自己的说话语音是不是好听,自己的动作是不是很美,观众会议论自己什么,如果演得不好很丢脸,其他人如果演得比我好怎么办等等;在上场前以及在表演过程中,注意力一定要集中,把自己的心放到刻画人物形象中去,才能自然地去表演。
在表演技能训练过程中,经常性地举办小型表演会或艺术培训机构举办的实践演出锻炼,是排除和克服演员紧张心理的重要途径。
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怯场和紧张是每个演员,特别是初学者必然产生的一种自然心理现象,也是成为一名优秀演员成长过程的不可避免的心理现象。
克服胆怯和紧张情绪,有一点非常重要,就是要排除私心杂念,不要老想着自己的扮相是不是好看,自己的说话语音是不是好听,自己的动作是不是很美,观众会议论自己什么,如果演得不好很丢脸,其他人如果演得比我好怎么办等等;在上场前以及在表演过程中,注意力一定要集中,把自己的心放到刻画人物形象中去,才能自然地去表演。
在表演技能训练过程中,经常性地举办小型表演会或艺术培训机构举办的实践演出锻炼,是排除和克服演员紧张心理的重要途径。
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