如何应对痛苦的经历？
——《悦享听·财务自由之路》536

今天我们看一下痛苦法则，就是当我们能够战胜逆境挫折的时候，就能够让我们更迅速地成长。
我相信每个人都会有自己的痛苦经历。我因为做播音也会经常和一些书友去交流，很感谢有些书友。其实我们并没有见过面，但是他也会把自己生活中或者在生意中的一些遭遇一些经历跟我去分享，很多的书友都能够选择积极类去应对。我不知道你面对这些痛苦经历的时候是什么样的反应，也许会很沮丧、很懊恼，也许在情感上就会封闭自己，或者是我们想尽力摆脱那些痛苦的经历。
约翰·麦克唐纳曾经说：“每一个问题都会让我们更好地认识自己、了解自己。”这句话实际上是非常深刻的，因为每当我们遭遇一次痛苦的经历的时候我们都会更好地认识自己。有的时候它会让我们做出我们本来不想做的决定，能够让我们处理一些本来我们不想面对的问题，甚至能够让我们做出让我们很难过的改变。痛苦会让我们面对自己、面对现状，如何应对这样的经历就决定了我们将会成为什么样的人。
有一位叫谢丽尔·麦吉尼斯的女士，我们看一下她遭遇了怎样让人难以想象的痛苦：
在一个夏末的一天早晨，她的丈夫汤姆在凌晨就去上班了，像往常一样，他离开家门之前亲了亲妻子。几个小时以后，谢丽尔起床了，送她十几岁的女儿和儿子上学，并开始做自己的日常工作。随后她接到了一个电话，是一个朋友打来的，问汤姆在不在家；接着又来了一个电话。她知道肯定是出了什么事儿，但不知道是什么事。当她回电话给那位朋友，问刚才发生了什么事啊？那位朋友才终于告诉她：有架飞机被劫持了，当时是2001年9月11日上午。
谢丽尔的丈夫汤姆是美国航空公司的飞行员。接下来的几个小时，谢丽尔的朋友、邻居、其他飞行员、谢丽尔所在教堂的人纷纷来到她家，但她还是无法得到任何答复。尽管她有重重问题，但是当一辆载着航空公司总飞行师的车停在他家门前时，谢里尔才知道发生了什么事——美国航空公司第十一次航班就是第一架撞向世界贸易中心的飞机，而汤姆正是这架飞机的副驾驶，汤姆和飞机上所有的人都死了。
就像很多从可怕的悲剧中挺过来的人一样，谢丽尔能够尽力应对自己的遭遇，因为有些人是非常善于面对负面经历的。而也有一些人呢，面对负面经历的时候会挣扎得非常痛苦。专家介绍：在世贸中心袭击事件之后，很多人都患上了严重的精神压抑。
尽管是跟911恐怖袭击有着切身的悲剧性联系，但是谢丽尔在那种情况下做得还是很好的。三年后她出了一本书，书名是《废墟边上的女人》，她在书里是这样写的：尽管这看起来不公平、不合理，也不可能，但悲剧发生后，我们依然有很多工作要做，我们仍需发挥自己的作用，我们仍然负有对家人和其他人的责任。生活可能会暂停片刻，但它不会停止。公平也好，不公平也好，这就是现实。
凭着自己的决心和坚强，谢莉尔成功地扮演了她的角色：她筹备了汤姆的葬礼，甚至在上面讲话~~虽然这肯定是让她非常难过。她照顾自己的孩子，开始作为一个单身母亲去经营自己的家庭。她遇到了很多困难，但她迅速地学会了如何处理。比如悲剧发生之后的第一个母亲节，失去丈夫的她在好心朋友的劝说下去参加一个活动，朋友们认为这会对他有帮助，但那是一个错误，并没有奏效。因此当父亲节快到的时候，她让自己变得积极起来，为了自己和孩子安排好那一天好好度过。
“每一次新的经历都成了个人成长的机会”，谢丽尔在她的书里是这样写的，“每一天我都会学到更多的东西，911的现实情况促使我用前所未有的方式审视自己、面对自己。”谢丽尔说：之前她并没有意识到在汤姆去世之前她变得多么懒惰了，在汤姆去世之前，她依靠汤姆促进自己成长，现在她为自己的成长担起了责任。
她进步最大的一个方面是公开演讲。在911之前，谢丽尔从未在公开场合做过演讲，一想到在这一大堆人面前说话她就非常恐惧。但是在汤姆的追悼会上讲话的时候她放下了恐惧，后来不断有人邀请她去演讲，就这样她一步一步的成为一个演讲家：她下定决心用自己的经历给别人带来收获。到现在，谢里尔的孩子都已经长大成人了，而她又结婚了，她对她的生活感到满意。在911事件10周年的时候她被问起这场悲剧，她说：“那是一个非常可怕的日子，我认为任何人都不会忘记那一天，”但她补充说：“从911的灰烬中，从那天的废墟中，我挺了过来。我现在可以说：今天的我比10年前的我更坚强。”
当一个人能够很好地应对糟糕的经历时，这种情况就会出现，这就显示了痛苦法则的力量。
我们今天播音的重点是：如何应对痛苦的经历就决定了我们将会成为什么样的人。

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#NBA[超话]##致诚拼卓越，守信享未来##bob-专栏# 热门知识：湖人和篮网季后赛成绩不相上下！ 大王小王时代即将结束
之前，总有人在讨论詹姆斯加盟热火和杜兰特加盟勇士的区别。 这件事一直没有准确的定论，但是现在你姐可以说点尴尬的话，老詹姆斯加盟热火和阿杜加盟勇士最大的不同，就像本赛季篮网和湖人一样。 季后赛两支球队都没有赢球，但篮网进入季后赛，湖人连季后赛都没碰过。 都是“校花”，但本赛季两队的笑点不同。 季后赛开始前，湖人队是本赛季联盟最大的“校花”球队，而这四名75岁的老将没能进入季后赛，这本身就是一种耻辱。
詹姆斯38岁，杜兰特33岁。 两人都已经过了事业的巅峰时期。 未来这一次真的是年轻人，“大王”的时代可能会从本季开始逐渐消散。

女生谈恋爱画大饼万能语录

. 以后咱们有自己的小家了，我们就能每天做好多好吃的，等我们休息，就一起遛猫遛狗。以后你上班要是累了，回来我给你放上一盆热乎乎的泡澡水，再给你一个爱的抱抱

. 其实我会吃醋，但我很怕把你弄丢，所以我在克制自己的小情绪，因为我怕嘴里吐出冷冰冰的反话，会把你的耐心磨灭，喜欢不可能单单几次心碎就会喊停，所以说缝缝补补又能继续爱你我真的真的很喜欢你

. 你知道吗，其实之前的冷漠，是我装的，其实我很在乎你，很爱你。希望你明白，遇见我是你这一生最幸福的事了，你的青春必须有我

.亲爱的是我平时对你期望太高了!总觉得像你这么棒的人 肯定能做的更好的 却忘了你偶尔也会有累的时候 我以后一定更温柔的对你 你累的时候我就安抚你 等你好起来我们一起往前走 我们会一直支持陪伴对方的对不对

.我希望我可以是你遇到困难第一个想倾诉的人遇到快乐第一个想要分享的人遇到挫折第一个想依靠的人我可以是你今生的那一个陪伴到老的人不想太成熟我会和你吵架但不会离开你会故意气你

.老公，在一起越久越能感觉到你的不容易，让我觉得自己很幸福，能有这么好的一个体贴的男人，想到你一直在努力的工作，从在一起到现在从来没有让我吃苦，都是尽力给我你能做到的，你是我见过最温柔最深情最好的男人

.你昨晚应该也没有睡好吧，超心疼你宝贝，以后不要跟自己过不去了，别钻牛角尖我很爱你，别再去质疑我的爱，我睡不好没关系，不能影响你呀，毕竟你还要为了你的小女朋友以后的幸福健身自律呢

.我想要我们吃饭 散步 聊天 一起游戏 合影 淋雨说明天见 最后再加一条 要特别特别相爱。

.虽然每天都道晚安 可是我还是觉得很幸福 每天都有你温柔的结束我一天的疲惫我真的超踏实的 谢谢你这么温柔这么耐心呀 也谢谢你这么爱我嘻嘻

.没关系你可以和我分享快乐也可以和我抱怨委屈 我都听着 我们是一伙的 我永远站在你这边。

.异地恋真的很难，因为隔着屏幕，太多情绪表达不清，就会产生很多误会，很多时候吵架或者不开心，根源只是因为见不到，很容易乱想，我每天晚上睡不着的时候脑子里都是在想你

.你知不知道我想和你有个很长久的未来我很想肆无忌惮的喜欢你 很想每天看见你很想打开手机就能看到你的消息很想得到所有关于我们的祝福很想和你牵手走到最后虽然我不是你第一个喜欢的不是你第一个拥抱牵手的

.宝贝 在一起越久 就越感觉我们的感情来之不易 就越想好好珍惜我的男人 越想和你有一个好的结局 等和你一起见父母的时候 我就大大方方的拉着你的手和他们说 你们看 我真的没有选错人呢

.亲爱的你每天工作的好辛苦。谢谢你为我们的以后这么努力我真的好感动好爱你。我以后要让你每天一回到家就吃上热腾腾的饭菜。一定要温柔贤惠的在家等你回来。然后给你个爱的抱抱

.亲爱的你真的是我见过工作最有上进心最努力的男孩子呢！你已经百分之百超过我认识的同龄男生啦！！我相信你现在付出的努力早晚都会看到成果的！

.我觉得互相喜欢是一件极其难得的事情，比俩个人在这偌大的世界能遇见还难得，而每个人都有每个人的优劣之处，比起分开造成的痛苦我更愿意花时间与你一起磨合

.宝贝，我觉得是我平时太过于小孩子脾气了都是你去迁就我，我突然意识到你爱我已经到了骨子里。我觉得两个人生活在一起真的很不容易，而且相互喜欢的两个人在一起更不容易。

.你知不知道我想和你有个很长久的未来我很想肆无忌禅的喜欢你很想每天看见你很想打开手机就 能看到你的消息很想得到所有关于我们祝福很想 和你牵手走到最后虽然我不是你第一个喜欢的不 是你第一个牵手拥抱的人但我希望我可以是你遇 到困难第一个想倾诉的人遇到快乐第一个想要分 享的人遇到挫折第一个想依靠的人我可以是你今 生的那一个陪伴到老的人不想太成熟我会和你吵 架但不会离开你会故意气你我会粘着你死缠烂打 的那种我会管着你但不想有机会失去你我会口是 心非但希望你能看透我的心我生气也好冷漠也好 发疯也罢只能证明我想对你说三个字我爱你

.我们的恋爱有些太仓促，我承认在一起的时候没有考虑清楚，在一起这么段时间还是觉得更适合做朋友。我们就这样吧，希望会有人比我更喜欢你

.遇见一个真心喜欢的人不容易 两个人在一起更不容易 缺点可以改 性格可以磨合 错过了就真的没有了 所以希望我们以后的路能彼此珍惜 相互理解 我也不知道我们能走多远 但是只要你不放手 我就会一直陪着你

.我也期待你把我正式介绍给家人 期待风风光光把我娶回家 期待着你红着眼眶拉着我的手敬四方来宾的手.