中医将头痛分为两类,一类是由肝血不足引起的血虚型头痛,另一类是元气不足引起的气虚型头痛。
今天要讲的是肝血不足引发的血虚头痛~
中医认为,肝血不足时,肝气较燥,容易上扬,气血上攻,导致头痛。头痛如果不加以调理可能会越来越严重。
肝血不足引起的头痛发生在头部两侧,以搏动性疼痛为主。肝经走眼外侧部位,因此肝血不足引起的头痛多伴有眼睛发黑、怕光线;“见肝之病,知肝传脾”,脾胃受肝的影响非常大,因此头痛严重时会有恶心、呕吐的反应。
由于女性月经、生育、哺乳等失血情况的存在,因此偏头痛的发病率远高于男性。
如何调理肝血不足引发的血虚头痛呢?
推荐一个食疗方和穴位疗法
1、食疗方——天麻川穹乌鸡汤
天麻平肝熄风;
川芎行气开郁、活血祛瘀;
乌鸡补气养血。
按照配方剂量配比炖成汤,一次可服用一周,可以起到清头目、减少头痛的作用。
2、穴位疗法——百会穴
百会是五脏六腑、各经脉气血上涌供脑的聚集点,是气血的总开关,因此百会穴是治疗肝血不足型头痛的关键穴位。
【注意事项】
1、肝血不足的人一定不要熬夜,要在晚11点前入睡。睡眠不足的人头痛的几率更高。
2、中医认为“思虑过度、暗耗阴血”,所以肝血不足的人也切记少思虑少生气。如果您经常胡思乱想、思虑过度,更容易头痛发作。
今天要讲的是肝血不足引发的血虚头痛~
中医认为,肝血不足时,肝气较燥,容易上扬,气血上攻,导致头痛。头痛如果不加以调理可能会越来越严重。
肝血不足引起的头痛发生在头部两侧,以搏动性疼痛为主。肝经走眼外侧部位,因此肝血不足引起的头痛多伴有眼睛发黑、怕光线;“见肝之病,知肝传脾”,脾胃受肝的影响非常大,因此头痛严重时会有恶心、呕吐的反应。
由于女性月经、生育、哺乳等失血情况的存在,因此偏头痛的发病率远高于男性。
如何调理肝血不足引发的血虚头痛呢?
推荐一个食疗方和穴位疗法
1、食疗方——天麻川穹乌鸡汤
天麻平肝熄风;
川芎行气开郁、活血祛瘀;
乌鸡补气养血。
按照配方剂量配比炖成汤,一次可服用一周,可以起到清头目、减少头痛的作用。
2、穴位疗法——百会穴
百会是五脏六腑、各经脉气血上涌供脑的聚集点,是气血的总开关,因此百会穴是治疗肝血不足型头痛的关键穴位。
【注意事项】
1、肝血不足的人一定不要熬夜,要在晚11点前入睡。睡眠不足的人头痛的几率更高。
2、中医认为“思虑过度、暗耗阴血”,所以肝血不足的人也切记少思虑少生气。如果您经常胡思乱想、思虑过度,更容易头痛发作。
女性温补阳气:
(一)艾灸腰腹,暖子宫 !
背为阳,腹为阴。艾灸背部穴位可温补阳气,艾灸腹部穴位可化解寒气,双管齐下,事半功倍!
其中,背部温补阳气的穴位以命门为首,命门穴中藏有命门之火,是人的先天之火,只有命门之火旺盛了,肾脏才能得到温养而发挥正常的功能。
暖宫艾灸穴位:命门穴、八髎穴、关元穴、归来穴。
(二)艾灸胃脘,暖肠胃 !
中医根据脾胃的作用,也将脾命为仓廪之官,也就是人体的后天之本。其中,中脘穴在胃的中部,占据了胃的主体部分,对于脾胃疾病的调理效果是很不错的,是温胃的常用穴,秋季胃寒可多灸它。
暖肠胃艾灸穴位:胃俞穴、中脘穴、神阙穴、足三里穴。
(一)艾灸腰腹,暖子宫 !
背为阳,腹为阴。艾灸背部穴位可温补阳气,艾灸腹部穴位可化解寒气,双管齐下,事半功倍!
其中,背部温补阳气的穴位以命门为首,命门穴中藏有命门之火,是人的先天之火,只有命门之火旺盛了,肾脏才能得到温养而发挥正常的功能。
暖宫艾灸穴位:命门穴、八髎穴、关元穴、归来穴。
(二)艾灸胃脘,暖肠胃 !
中医根据脾胃的作用,也将脾命为仓廪之官,也就是人体的后天之本。其中,中脘穴在胃的中部,占据了胃的主体部分,对于脾胃疾病的调理效果是很不错的,是温胃的常用穴,秋季胃寒可多灸它。
暖肠胃艾灸穴位:胃俞穴、中脘穴、神阙穴、足三里穴。
◁临汾博爱医院▷评论 #临汾博爱医院# 临汾收费标准的妇科医院 临汾妇科医院 临汾口碑好的妇科医院 卵泡发育不良的表现
既然卵泡的好坏对怀孕起着如此直接的作用,那么对于它的一切,我们都要有详细的认知。首先,卵泡发育不良有什么表现呢?
1、不发育:卵泡不发育,仅仅在很小的水平。
2、卵泡小:卵泡发育,但不成熟,直径常常小于18毫米。
3、卵泡不圆:发育不圆,表现为椭圆形,甚至为“枣核型”,无受精能力。
4、卵泡不破裂:卵泡发育成熟,但是不破裂,无法排卵。
卵泡发育不良的原因
其实,卵泡发育不好是有很多原因的。根据中西差异,对其认识也不同。西医所说卵泡发育不良,不能正常排卵或者排出的卵子质量不好,都会影响正常的受孕生育。从中医讲,卵泡发育不好主要就是肾虚宫寒,胞宫,胞脉失于温煦气化,濡养不足。致使卵巢功能低下,卵泡发育不良,出现上述的情况。综合来说,卵泡发育不好的原因有以下几个方面:
(1)垂体问题
卵巢发育不好原因之一,导致排卵异常的常见疾病,包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及希罕氏综合征等,高催乳素水平可抑制排卵。
(2)下丘脑性不排卵
原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。
(3)卵巢早衰
部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常,甚至有生育史,但随后月经稀少,直至完全闭经,这类患者卵巢内的卵泡已消耗竭完,不可能再用促排卵药物,使卵泡发育,或虽有原始卵泡,但对促性腺激素无反应。
(4)多囊卵巢综合征
患了多囊卵巢是卵泡发育不好的原因之一。多囊卵巢综合征,是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点,是巢体积增大,有多个小卵泡,但是,却不能发育成熟,因此,需要用药物,来促卵泡发育。
既然卵泡的好坏对怀孕起着如此直接的作用,那么对于它的一切,我们都要有详细的认知。首先,卵泡发育不良有什么表现呢?
1、不发育:卵泡不发育,仅仅在很小的水平。
2、卵泡小:卵泡发育,但不成熟,直径常常小于18毫米。
3、卵泡不圆:发育不圆,表现为椭圆形,甚至为“枣核型”,无受精能力。
4、卵泡不破裂:卵泡发育成熟,但是不破裂,无法排卵。
卵泡发育不良的原因
其实,卵泡发育不好是有很多原因的。根据中西差异,对其认识也不同。西医所说卵泡发育不良,不能正常排卵或者排出的卵子质量不好,都会影响正常的受孕生育。从中医讲,卵泡发育不好主要就是肾虚宫寒,胞宫,胞脉失于温煦气化,濡养不足。致使卵巢功能低下,卵泡发育不良,出现上述的情况。综合来说,卵泡发育不好的原因有以下几个方面:
(1)垂体问题
卵巢发育不好原因之一,导致排卵异常的常见疾病,包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及希罕氏综合征等,高催乳素水平可抑制排卵。
(2)下丘脑性不排卵
原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。
(3)卵巢早衰
部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常,甚至有生育史,但随后月经稀少,直至完全闭经,这类患者卵巢内的卵泡已消耗竭完,不可能再用促排卵药物,使卵泡发育,或虽有原始卵泡,但对促性腺激素无反应。
(4)多囊卵巢综合征
患了多囊卵巢是卵泡发育不好的原因之一。多囊卵巢综合征,是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点,是巢体积增大,有多个小卵泡,但是,却不能发育成熟,因此,需要用药物,来促卵泡发育。
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