我经常劝解别人不要买空气炸锅，因为空气炸锅实在是太容易让人胖了[允悲]
不管什么东西，它都能给你弄熟，不用开火，不用猜油温火候，不用学颠勺，不用估摸着什么时候熟，关键是还挺好吃的，就是完完全全的0起点烹饪帮手。

当然，厨艺大拿也可以用来锦上添花哈哈

大家都知道我去年买了空气炸锅后，直接胖了三斤，天天烤红薯，烤板栗，烤肠，烤肉，烤排骨，烤蘑菇，炸鸡，酥肉，煎饺，馅儿饼，啊哈哈哈哈哈

所以有姐妹问我的时候，我直接说，别买啊，买了胖啊哈哈哈哈

但是实话实说，得亏我有了空气炸锅，又买了好多方便食物，使得我在小区封控深夜肠鸣的时候能吃上炸鸡烤肠哈哈哈哈

所以这次一看到有空气炸锅的团购机会，我立马就争取了[允悲]这么久没有开团，一是因为家事沮丧没有这方面的兴趣，二就是，我觉得，只有好用的喜欢的东西才可以推荐给信任我的人，这才不辜负你们，也不辜负自己。

当时我心里设想的就是，中大容量，有屏幕，好操作，外形圆中带方，方中带圆，价格200以下（我自己第一次买的五百多，其实反而不如这个先进了，这个可以定时，而且容量更大）。
总之这一台都满足了。
比我原来的更适合我的厨房[允悲][允悲][允悲]
真的是非常喜欢了，所以开团也是为了自己给我妈买一台，给我朋友买一台。

看图吧～
还有看评论哈哈～

今天你畊了吗？体验到龙拳了，但是划水了，因为动作跟不上、手忙脚乱的。等练熟一点吧。不累的原因我适当划水了。跟不上就不要硬跟，先把动作看清楚做对了，
燃不燃不知道，真的十分钟我就好多汗。我的运动暴汗带都是汗，备了一壶700ml凉白开不够喝，没有水我练不下去了。
不要单练本草纲目，直播虽然很多话但是能有休息时间、而且休息的时候汗还是滋滋的冒，我停了五分钟在打字现在还在冒汗。
我之前也是嫌话多跳剪辑版真的不快乐，如果只有刘教练我大概是练不下去，有vivi才是能带动。

#城郊自驾应注意些什么#
第一位肯定是要注意驾驶安全，不要超速，因为路况可能不熟，会有很多没有信号灯的路口，注意减速慢行，因为这种路口很容易突然出现行人。第二，最好提前熟悉一下路程，做做路线规划，因为很多道路在地图上显示的不一定准备，或者在修路。最后要检查一下车况，轮胎，油量等等。最后备些必带的物品，例如食物，饮水，药品，衣被，电源，照明器材等等，以备郊外过夜的可能性。