#吃出春节仪式感#
留深过年，两个人也要好好吃饭[虎爪比心]
而且都是我爱吃的，嘿嘿[心]

今天打算再试试低卡白菜肉卷[馋嘴]
分享这道健康又美味的低卡菜谱~

白菜（百财）卷肉既有新年寓意，荤素搭配又能美味无负担！
肉沫吸满汤汁，鲜美可口！
搭配白菜清爽解腻！
▫️准备食材：鸡胸肉250g、干香菇5个、胡萝卜150g
▫️肉馅腌制：1勺料酒+2勺酱油+1勺蚝油+半勺黑胡椒粉+少许盐
▫️芡汁调法：2勺酱油+1勺蚝油+1勺淀粉+半勺老抽+半碗水
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️⭐不翻车重点！！
️肉馅美味的关键是黑胡椒粉，鲜美入味去腥
️煮芡汁前先把葱蒜炒香，汤汁更香[耶]
#晒晒你家健康食谱##健康过年小贴士#

图1是我在单位食堂南苑吃的板面，加了肉卷和狮子头，13元一碗，我喜欢安徽板面的味道，有一种牛油火锅底料感觉[馋嘴]

图2是食堂吃的鸡丝汤面，味道挺好，酸辣口味，就是不能连着吃，会吃腻

图3是在家自己做的炸虾，搜视频学来的，非常好吃，头一次做。

图4是单位庆祝成立七十年给员工发的围巾，质量非常棒，戴着围巾还在年会上表演了节目[允悲]社恐的一天，不仅加入了新人队伍开场合唱，部门表演诗朗诵又来了一遍[笑cry]

图5.6是和办公室妹子吃的谭鸭血火锅，勇敢的还点了一次猪脑花，我感觉还挺好吃的，可能是太辣盖过了它原来的味道[嘘]

#小胖妮今天穿什么#
昨天忘记发了[笑cry]
图12是我昨天的穿搭 我本来感觉挺普通的
但是和最后几套对比起来真的还行
没有对比就没有伤害[允悲]
图34是肉卷家的短裤 感觉很一般 而且是西装料 比较薄 感觉裤腿再a一点就好了
昨天收拾了一下衣柜 把这几套都给扔了
真的 最近降温都是毛衣加半身裙 都穿腻了
本来觉得没什么好看的 对比后面的好太多了
牛仔裤对我来说真的是灾难 还不如打底裤单穿
真的不能图便宜 图5之前感觉还不错
洗了还没穿一次就这样了