#宗萨仁波切[超话]#如果你更勇敢些，想做更多的事情，那么除了不伤害别人，你还要尝试去帮助别人，并累积助人的因。帮助别人并不需要改变你的生活状态，你就做你自己，同时能够改变别人，帮助别人。
如果你有能力也有意愿来帮助别人，那你就不仅是个普通人，同时也是大乘行者。要做个大乘行者并不难，只要你有意愿帮助别人，也确实去帮助别人。
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24岁的第一天 充实且幸福
绘画0基础但努力做了两个小时的陶艺
把喜欢的元素都显示 hjh wcq&sys
朋友们的惊喜 家人的
实现了一户多墩
21岁许下的愿望 现在正在一步步努力实现
小王不仅要做个成熟的大人
还要继续做个不完美的小孩
怀念以前旅行✈️的日子 期待一个春暖花开
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说到洗牙，相信朋友们并不陌生，定期洗牙不仅可以预防口腔疾病，而且还能保持口腔#健康# ，然而很多人不知道的是要想将洗牙的好处最大化洗牙前后的注意事项也非常重要！
[虎爪比心]洗牙前——要做个全面检查；洗牙前要注意饮食；特殊人群洗牙要告知医生；洗牙前建议淡妆或素颜
[虎爪比心]洗牙后——建议一周内不要吃刺激性食物；洗牙后出现不适不要逞强；#涨姿势# #科普#
[虎爪比心]洗牙前——要做个全面检查；洗牙前要注意饮食；特殊人群洗牙要告知医生；洗牙前建议淡妆或素颜
[虎爪比心]洗牙后——建议一周内不要吃刺激性食物；洗牙后出现不适不要逞强；#涨姿势# #科普#
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