在第53个世界地球日来临之际，The North Face秉持「探索 亦有所为」的重要使命，推出兼具功能性与环保意义的特别产品，携手共塑探索的未来。The North Face联合洛杉矶品牌Online Ceramics共同推出可持续探索装备，致力于推动及践行品牌倡导的可持续发展理念。全新联名系列的设计灵感来源于70年代加州攀岩文化，无论在何处漫步，都仿若置身于加州的艳阳之下；选用可持续面料和复古图形，将对自然的深深敬意，交织在每一处恰到好处的细节设计上。#时尚##评价达人超话#

4月29日╱周五
ABM【#健康#行业日报】

2022年4月26日，中国营养学会召开发布会公布修订了《中国居民膳食指南（2022）》。

2022新版膳食指南8条准则中，值得关注的点：
❶食物多样，合理搭配。发布会着重指出，低碳水=≠健康。循证研究证据表明，碳水化合物摄入太多、太少都会增加死亡率，适量摄入最好。

❷ 吃动平衡，健康体重。成年人应每天运动，每天6000步以上，鼓励高强度有氧运动、加强抗阻运动。 运动不仅是减肥，还可降低血压，降低糖尿病、心血管疾病、脑卒中和一些癌症的发病风险，能改善睡眠，预防痴呆等，对骨骼健康、大脑健康有积极影响。(都去做刘畊宏的男孩女孩吧）

❸多吃蔬果，奶类，全谷物，大豆。

❹适当摄入鱼、禽、蛋、瘦肉，推荐每天摄入 120~200g 动物性食物。

❺少油少盐、控糖限酒。盐的限量，从每天 6g 变为每天 5g，与世卫组织统一 。

❻规律进餐、足量饮水

❼会烹会选，会看标签。倡导大家自己设计、规划膳食，学会挑选食物，

#今日读书# 《生活，朴素且散发着光芒》馆藏地点：温图（市府路）四楼社科文献借阅室
内容简介：
曾主理两届诺贝尔晚宴的大厨为什么在小城开平价餐厅？连续14年为诺贝尔晚宴做花艺设计的大师如何看待“极简主义”？华裔摄影大师怎样在异国扎稳脚跟，连续“艺考”十年的画家有怎样的心路历程？
除此之外，你可以看到在不同场景中，餐桌艺术家凯瑟琳娜独树一帜的12个餐桌设计案例，充分体现倡导自然、有机的北欧审美。