马上就要开学了，各位当妈的终于要结束暑期带孩子的生涯，迎来上学带孩子的生涯！请以不生气为基础理论，坚持不吼叫，不动手的原则，努力坚持带孩子，将孩子虐你千百遍，你仍待他如初恋的精神发扬光大，相信带孩子好，一定带好孩子。

毕竟，当妈是一项光荣而长远的任务，我们要一次又一次经受住打击，一次又一次满血复活。

且看辣妈宣言：
你只看到我怀孕的辛苦，却没看到我当妈的幸福！

你有你的奢侈品、下午茶，我有我的幸福三口之家！

你嘲笑我失去自由无法四处去玩，我怜悯你不懂啥叫当妈的牵挂！

当妈注定是条充满荆棘与坎坷的辛苦路，一路上少不了质疑和否定，可是那又怎样？

纵使千辛万苦！
我始终是孩子的妈！
纵使千难万险！
我依然神采奕奕！
我是辣妈，我为自己代言！

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#高以翔去世#很喜欢的一位男演员因为心梗突然去世了。他和我同年，当听到他就这样突然而去时，内心更加撞击。我们也到了一个会突然的年纪。突然看到很多关于AED，关于心梗抢救的文章。是的，他们都很重要，但其实如果我们能注意到日常的一些小细节，也许可以不用走到需要这些的地步，及时就医，提前预防。

生命就是这样脆弱。但心跳是这个世界我听过最美好，最雄壮的声音。然而它也会有软弱的时刻，而且如此决绝迅速，不留情面。

国外很多研究发现，人们在猝死前的2-3个月里，身体会发出多种求救信号。只是人们在一个忘我的境界里，忽略这个SOS信号，觉得自己还很年轻。然后，就没有然后了。
现在能不能给自己点时间，停下来，那怕只有5分钟，感受一下身体？

1. 回想自己的日常生活状态：是否吸烟？是否长期压力过大？精神紧张？睡眠不足？
2. 回想安静时的心跳：是不是砰砰砰，或者感觉心跳很快？
3. 回想运动后1分钟的心跳：是不是依旧砰砰砰，跳的很快，并没有下降很多。

如果，哪怕有其中1条，也请爱护自己，立刻去医院。没有人会为我们的健康买单，除了自己和爱我们的家人。
我是个做妈的人，想想高以翔的妈妈，现在是如何撕心裂肺。

#辣妈吉赛尔的修炼秘籍#