以前无数次想减肥，通过运动减肥，韩国那阵子尝试过无数次，压力大，工作打工也忙，没坚持住，总想吃东西。

第一次要减肥的强烈的想法是2018年下半年，每天上班下班都是步行，那会胆子很大，很晚下班也会沿着大路走回家，好在大阪夜晚也是灯火通明，背着小小斜挎包，穿着那双回力平底小白鞋，空气都是微凉的，一路上可以想很多事情，整理思路，大概40-50分钟就能走到家了。那一年结结实实地瘦了4公斤。体重终于进入了80斤范围。

又一次是最近，回国后好吃的东西一下子选择性变多，老母亲的饭菜太下饭了，水果无限制地吃，胖回到十年前的体重，漂亮衣服穿着费劲，开始跑步，第一次感受到运动的快乐[赢牛奶]太快乐了

衣服都能穿进去了，好开心[赢牛奶]

减肥加早睡真的会让皮肤变好！
前段时间持续了大半年的考研压力终于结束了，当时我脸上真的是满脸痘痘，脸颊泛红还疼，再加上我是油皮，皮肤状态真的是超级差了！[裂开]
历时一个月，皮肤终于变好了，这是华为的死亡原相机拍的，之前我根本不敢看原相机里的自己[委屈]（虽然现在还是有很重的黑眼圈，有痘印，但是我真的很满足啦）最后希望这次真的可以减肥成功！

记得在我上大學的时候，宿舍里有个舍友，他是个标准的大胖子，身高一米七，体重一百九的那种。半年前舍友就信誓旦旦的跟我们几个宣布说他要减肥。今天我们几个舍友聚会的时候，我发现他不但没减，反而更胖了！我纳闷的问他：减肥失败了？哥们唉声叹气地说道：减不减肥没啥区别，只不过是从理直气壮地吃变成提心吊胆地吃。#轻松一刻#