CBA常规赛第二阶段收兵,数字解读山西男篮喜与忧

1月28日,CBA常规赛第二阶段15场比赛战罢。至此,本赛季总计进行了28轮常规赛,山西男篮以17胜11负的战绩,暂居联赛积分榜第9名。

谨以数字,记录山西男篮大开大合的表现,回味那些或欣喜或无奈的赛场故事。

1——杨学增写传奇

62岁的杨学增,堪称山西男篮队史上诸多教练员之中的NO.1。

杨学增此前曾两次带领山西男篮晋级季后赛。一脸淡定的杨学增,总是可以让山西男篮的比赛高潮迭起。

本赛季,杨学增在技战术方面追求简练高效,最大限度发挥出山西男篮的进攻能力。此外,他善于调动球员情绪,极大激发出全队的取胜欲望。

接下来的比赛,杨学增依然是山西男篮的“取胜之匙”。

2——进攻火力凶猛

联赛至今,山西男篮场均得分为110.3分,在20支参赛队中排名第二位。

三分球是山西男篮的主要得分手段,全队场均32.5次投射,命中12.2球。以上两项数据,同样排名第二位。此外,山西男篮场均可以抢下46.3个篮板球,位居第五名。

值得一提的是,山西男篮场均失分107分,排在倒数第四名。由此不难看出,山西男篮本赛季的赢球哲学,简言之即是“我要比对手得更多分”,而不是“不让对手得分”。

3——表现高开低走

2022年1月23日至1月28日,山西男篮遭遇三连败。

第二阶段赛程初期,山西男篮面对一众豪门球队,斩获五连胜。原本被视为“地狱难度”的开局,对山西男篮而言却仿佛进入“新手村”一般轻松。

第二阶段后7轮比赛,山西男篮在“相对轻松”的赛程中,却交出了2胜5负的战绩,并且遭遇三连败。其中,对阵广州队和山东队的比赛,山西男篮拼到了比赛最后一两分钟,或是最后一两个回合,依然遗憾输球。

4——西蒙斯“打酱油”

常规赛第二阶段,山西男篮签下一名新外援,4号西蒙斯。

联赛至今,西蒙斯代表山西男篮出战15场比赛,他在场均19.7分钟的出场时间里,为球队贡献15.5分、4.4次助攻和3.9个篮板球。

单看数据,西蒙斯的发挥中规中矩。然而,在实际赛场上,西蒙斯存在感很低,他不仅得分效率不高,而且会影响到全队的节奏。以至于有些比赛,山西男篮宁可使用“全华班”,也不会让他登场。

5——主力阵容老化

如何保持登场5人的战斗力,是山西男篮急需解决的问题。

葛昭宝、邢志强、原帅,以及外援费尔德,组成了山西男篮本赛季的“四大金刚”。他们的场均出场时间都在30分钟以上,有时候甚至必须打满全场。

另外一个登场名额,在闫鹏飞、张宁、周湛东等球员之间产生。总体而言,山西男篮只有七八名球员参与轮换。葛昭宝等国内队员的年龄,均在30岁左右。面对密集的赛程,他们几乎没有时间恢复身体状态,并不断遭遇伤病困扰。

6——费尔德挑大梁

球员通常进行6项技术统计,费尔德的数据堪称完美。

费尔德至今参加了25场比赛,场均数据为25.4分、7.2个篮板球、10.8次助攻、2.7次抢断、0.3次盖帽,个人效率值为31.8。

效率值有一套复杂的计算方法,它是衡量一个球员最为全面、最为科学的数据。在组织后卫的位置上,费尔德以31.8的效率值高居第二名。

毫不夸张地说,山西男篮能够取得目前的成绩,费尔德功不可没。

7——队史最长连胜

2021年11月11日至2022年1月4日,山西男篮斩获七连胜,追平队史最佳纪录。

其中,山西男篮在常规赛第一阶段尾声,收获两连胜。常规赛第二阶段开战,山西男篮又在2021年12月25日至2022年1月4日,豪取五连胜。

五连胜的过程中,山西男篮先后击败过广东队、深圳队、北京队3支顶尖强队,一时间被球迷誉为联赛中的“巨人杀手”。山西男篮上一次取得七连胜,还要追溯至2014-2015赛季。

12——季后赛目标

想要晋级季后赛,山西男篮至少要排在积分榜前12名之内。

山西男篮目前以17胜11负的总成绩,位列第9名。以目前各队状态、战绩来看,本赛季山西男篮最终排名,应该在第8名至第12名之间。以山西男篮本赛季人员配置而言,这个成绩已属不易。

在第三阶段常规赛中,山西男篮将与上海队、浙江队、青岛队和四川队和江苏队交锋。其中,上海队和浙江队两支劲旅已经确定晋级季后赛,青岛队和四川队则是山西男篮的主要竞争对手。

来源:太原晚报

祖师禅——开启灵性智慧的五大法则

  从“祖师禅”这个角度,我想我们今天作一个说明,我想说以“开启灵性智慧的五大法则”作为一个基础。当然,这个大家都很熟悉,五大法则是什么呢?就是六祖大师见性的时候所说的:何期自性,本自清净;何期自性,本不生灭;何期自性,本自具足;何期自性,本无动摇;何期自性,能生万法。其实这五句是对自性的赞叹,就是我们开启灵性智慧的五大法则。

  第一句是何期自性,本自清净。佛性本体“在圣不增,在凡不减”,所以说自性本自清净。

  我们修禅首先就一定要有一个绝对的自信,要完整地接纳自己。只要我们认为自己不够完美,自己不够好,自己有好的部分有不好的部分,那个时候你就活在大脑思惟里面。我们的教育把我们由一个自然人变成了一个社会人,所以像古人所说的“圣人不仁,以万物为刍狗”。

  为什么说“圣人不仁”呢?因为他教化人,他另外有一个什么?他会建立这个世间的秩序,他一定会告诉你“这个是好的,那个是不好的”,而你一旦接受教育以后,你一定会展现你好的一面,隐藏你不好的一面,而一旦你一直隐藏你不好的一面的时候,你的能量一直在流失,去维持那个二元分裂的状态,这就是我们凡夫不能觉悟的根源。因为我们的能量水平一直很低,一直在流失。所以,首先一定要有绝对的自信,深信自己本自完美。从灵性生命来说,一切都是灵性生命的游戏,从这个角度来呈现。

  我们看看六祖大师见五祖的时候,我们就可以明白,五祖问他:你来干什么?他说,弟子来,“唯求作佛,不求余物”。你看看,这个是何等的胸襟和气度,就求作佛。我们如果见师父的话,一定是说:“哎呀,我求我身体好,我事业遇到困境。”有没有谁敢说“唯求作佛,不求余物”啊?有没有这样的担当?当然你现在鹦鹉学舌,那么说就已经不是了,那已经是知识的碎片,而不是当下的智慧了。所以一定要有这个样的顶天立地的心胸,这个是我们禅修的基础。

  第二句是何期自性,本不生灭。这个我们很容易理解,这是“八不中道”,科学进步了,我们更容易理解了,实质上也就是指物质和能量互相转化,尤其是爱因斯坦的相对论出现以后,我们都知道了。微小微小的物质如果把它彻底转化为能量的时候,核能是非常巨大的。那么无形的能量转化为有形的物质的时候,我们认为这个物质生起来了,实际上它并没有新生;当有形的物质转变成无形的能量的时候,我们认为灭了,灭实不曾灭。

  这个“本不生灭”,我们其实可以借助一些简易的禅法来修,比如说,我们可以修一个“幻变三摩地”。她的修法就是三句窍诀:昼修幻身,夜修梦幻,后修光明。“昼修幻身”就是你要自己独处一个静室,沐浴焚香以后,对着一面大镜子来坐好;第二步就是你仔细地观察,不停地赞美这个镜子里面的自己每一处的优点,一直到你能够假戏真做,你真正地喜欢自己,而一旦你生起这个喜欢的心就马上要停止。又开始批评自己,挑这个镜子里面的这个影像自己的每一处的毛病,一直到真的讨厌这个我。那么在这个赞叹与批评之间,你一直这样去修的时候,你就会醒悟:实际上镜中的我只是一个影像。同样的,我们这个身体也只是一个影像,只是我们的灵性生命所幻现出来的、自显现出来的一个影像而已。这个时候可以契入到“身如幻”,一切外境皆如幻。

  实际上她的修行可以包含现分、明分、空分这三部分。我们是讲前面的现分这么一点点。打个比方,像我们在看电视,电视里面种种人物,我们看到他是幻,是虚幻的,对不对?种种人物都是虚幻的。如果我们融入到,我们以为自己就是镜中的人物的时候,我们会起实执心,会有种种的忧悲喜乐。我们在外面的时候,我们就知道那些都是如幻的,更进一步知道电视机外面的自己也是如幻的,更进一步,知道实际上内外都是没有差异的,都是如幻显现的。

  第三句就是何期自性,本自具足。佛性中本自具足无量的光明,无量的福德。我们这个法界和宇宙是本自具足的,匮乏只是一个幻相。当我们切断跟灵性生命的联系的时候,跟我们存在的本源的联系被切断的时候,我们总会觉得不足,我们会觉得匮乏。所以,大脑思惟就会使我们跟本自具足的灵性能量切断了。因此我们开始担忧自己的生存,因此成为掠夺者。

  其实宇宙之中从来不缺乏能量,缺乏的只是有效的关注和运用。我们如果开启灵性智慧的时候,我们当然知道整个法界的能量不可以被灭,也不可以被创造,本自具足。无论是物质还是精神,其实本质上都是能量。能量是不灭的,不过是形式在转化而已,既不能被创造也无法被销毁。这个我们看爱因斯坦的相对论等等,就已经是经过印证的事实了。但是同时,能量是可以转换的。我们的修行从法相上来说,就是从振动频率低的,密度大的能量,能够升华到振动频率高的,密度小的能量,这样就能够超越凡夫身和心的束缚,一直到彻见本来面目,亲见本来面目。

所以何期自性,本自具足,就是我们跟灵性智慧、跟灵性生命重新连接以后,我们就知道,匮乏只是一个幻相,只是大脑思惟所产生的幻相。由于这种幻相我们信以为真,就产生了恐惧,因此成为一个掠夺者,成为一个永不满足者,就不能够知道“何期自性,本自具足”。而觉醒的标志之一,就是心彻底满足了,不再去追寻了,不再去向外追寻,这个时候,我们能够体验到一种前所未有的轻松、解脱。

  第四句就是何期自性,本无动摇。“八不中道”里面说“不生不灭,不常不断,不一不异,不来不去”。龙树菩萨的《中观六论》对我们树立见地是非常好的,但是其实除了《中观宝粑论》比较容易入之外,其他都不是容易的。尤其是在《七十空性论》里面,她怎么样来透过缘起来层层显空,是有完整的修证次第在其中的。有完整的显空,空不可以被证,而只是显出来。所以,我们可以有一个入手的方便,就是像提婆菩萨的《中观四百论》,像月称菩萨的《入中论》都是我们能够入中观的方便。

  我们说“何期自性,本无动摇”,其实就是指自性的“不常不断,不一不异,不来不去”,“本无动摇”其实就是指这一些。我们且说一个“不常不断”好了,现在其实也很容易理解,但是我们领悟了,不代表我们证得了。我们领悟了,我们听明白了,这个只是一种知识而已,是大脑的识性运作。那么,什么是“不常不断”呢?比方说,我们过去做了一件事,无论是善事还是恶事,这个事情的现象都消失了,对不对?为什么到后面,我们还会招感恶果呢?为什么?因为虽然现象消失了,但是它的作用力还在,它的作用力还会留下来。现行熏种子,熏在阿赖耶识里面,熏在含藏识里面。所以的话,从现象消失这个角度来看,我们说是“不常”;从它的作用力留下来这个角度,我们说它“不断”。所以其实觉醒的人就是洞见了诸法实相,这个时候他的心是发生了巨大的转变,能够深刻地洞见到:灵性生命是永恒的,没有出生没有死亡,不经创造而存在,不受小我的身体的束缚,也不受小我的人格结构的束缚。

  第五句就是何期自性,能生万法。其实我们修行是要怎么样?是要证得我们佛性的“体、相、用”。实际上“体”是空,“相”是明,“用”就是觉,空、觉、明。所以不要错误地认为,听到空性智慧就总是偏到“空”的这一边,那么你在禅修实修的时候一定会产生障碍的,“空、觉、明”都应该要去修持。从“觉”这个角度来说,在佛就称之为大悲德、悲德,其实就是指万事万物的生机,万事万物的生命力。当我们超越了我们的大脑思惟模式的局限、行为模式的局限的时候,我们其实就开始契入到心性自解脱的阶段。

所以说,如何去展现我们的勃勃生机,展现像万事万物一样的勃勃生机,这个实际上就是开启我们内在不断涌现的鲜活智慧,那当然就是灵性的智慧。所以说,心性自解脱契入法性,法性自解脱契入平等性,平等性自解脱成佛。这样的修持,她的次第先是从心性的解脱开始,不被我们自身的人格结构、人格的局限性、大脑思惟方式的局限性所限制,能够契入万事万物的法性。

  像禅宗里面的青原惟信禅师上堂的时候所说的:老僧三十年前,看山是山,看水是水;后来得个入处,看山不是山,看水不是水;而今看山还是山,看水还是水。前面的第一个阶段的“看山是山,看水是水”,他是被他的思惟方式所局限,只看到万事万物的相,看不到法性;后来能够“看山不是山,看水不是水”的时候,是看万事万物都是看到法性,但是还有一个法性在,所以会被这个法性束缚住,所以要超越这个;更进一步是契入到平等性,契入平等性的时候就是真正的清净,不是那个清净和染污相对的清净,而是绝待圆融的清净,这个时候也就是禅宗所说的“平常心是道”。在教理上面来说的话就是清净地菩萨,八、九、十地菩萨,但是仍然还是要修持平等性自解脱。

  这是我们略说祖师禅如何能够开启灵性智慧的五大法则。

---选自大愿法师《亲见本来面目》

【香港專家憂Omicron流入社區只是時間問題 支持推“疫苗護照”】
香港最近有多名機組人員確診Omicron變種病毒,政府專家顧問、中大呼吸系統科講座教授許樹昌擔心隨着Omicron出現,在香港有個案流入社區可能只是時間問題。他又預料推行“疫苗護照”,對與內地以及海外通關有幫助。不過,候任立法會議員林振昇表示,“疫苗護照”應該是政府要研究的其中一個方向,但不希望釋出信息令打工仔擔心會因而失去飯碗,促請政府釐清執行細節。

許樹昌在電台節目表示,政府決定要求貨機機組人員抵港後首三日在檢疫酒店隔離是好開始,他指如果隔離日期延長至五日能更有效找出患者,但理解檢疫酒店和竹篙灣檢疫中心房間數量有限。至於近日驗出確診和初步陽性的兩名國泰機組人員,是互相傳播,抑或同在海外感染,要視乎基因排序結果。

對於是否應該推出“疫苗護照”,他說絕對同意建議,他過去亦有提出類似意見。他指現時香港疫苗接種率未理想,擔心隨着Omicron變種病毒出現,在會有個案流入社區,可能只是時間問題。

不過,候任立法會議員林振昇表示,“疫苗護照”應該是政府要研究的其中一個方向,但不希望釋出信息令打工仔擔心會因而失去飯碗,促請政府釐清執行細節,包括哪類人士會獲豁免。林振昇指,部分高危工種如機場員工,執行“疫苗護照”的爭議不大,但如果要求市民必需接種疫苗,就會引起爭議。林振昇又說,目前已有超過400萬成年人士接種疫苗,對於“疫苗護照”措施能否進一步推動接種有保留。#守护香港#


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