【3个月年轻20岁？诺奖得主：冥想让延长端粒30%，使人重返青春】赫拉利说：如果不是冥想，我写不出《人类简史》和《未来简史》；乔布斯表示：没有冥想，就没有我的一切！马斯克母亲也透露，儿子正在通过冥想保持精力……听起来玄学味十足的“冥想”凭什么俘获那么多大佬？
冥想，梵文名Dhyana，起源于2500年前，佛教与印度教将其作为精神训练，传入我国后，被发展为“禅”学。20世纪60年代，冥想开始在西方流行，被翻译成Meditation（心灵的药物）。到了今天，冥想还还有许多科学研究作为支撑。
1、提高免疫力，3个月年轻20岁！
就在1个月之前的12月21日，佛罗里达大学科研团队在权威期刊《PNAS》发表了一篇题为：Large-scale genomic study reveals robust activation of the immune system following advanced Inner Engineering meditation retreat （大规模基因组研究显示，高阶冥想治疗后，免疫系统的活跃程度被提高）的研究。
论文显示，其团队招募了104名平均年龄为40岁的志愿者，在田纳西州一个科学研究所进行了8天高阶冥想静修。为了科学直观地了解冥想的效果，分别在冥想前1个月、冥想开始的前1天以及冥想结束后3个月对志愿者们进行了血液样本采集。
研究结果令科研人员十分惊讶：志愿者们体内与免疫反应直接相关的220个基因，包括68个与干扰素信号相关的基因都被上调。这意味着，冥想在不激活炎症信号的情况下增强了免疫功能，可以作为一种有效的行为干预手段治疗免疫系统减弱相关病症。
此外，4年前还要一项由诺贝尔奖得主、剑桥大学Elizabeth Blackburn博士开展的冥想实验，结果也颇为惊艳。与佛罗里达大学团队着眼于“免疫系统”不同，Elizabeth博士通过观察寿命标志物——端粒在实验前后的变化来判断冥想效果。
Elizabeth博士邀请了239名年龄在40~70岁的志愿者，前往香巴拉山脉开展每天2小时、为期3个月的冥想实验。为了避免外界因素干扰，志愿者们还被禁止与外界联系。
3个月后，检测结果显示：83%的志愿者端粒长度被延长了30%，细胞也表现出更少的损伤积累，整体状态回到了20年前。“尽管时间和样本相对有限，但这项实验直观地反映了冥想对寿命的积极意义！”Elizabeth博士表示。
2、冥想可能有用，但我难以平静
虽然以上两组实验结果让不少人迫不及待地要去尝试冥想，但并非所有人都有时间和精力每天来冥想。
朝九晚六、奔波在通勤路上的办公族表示：“每天属于自己的时间本就不多，舍不得花费2小时来冥想。”还有人说：“冥想让人年轻，可我就是静不下来。”也有人提出疑问：“既然冥想让人年轻20岁的原理是延长端粒，难道延长端粒的方法只有这一种吗？”
检索学术资料库可以发现，2019年3月28日，贝勒医学院Hisayuki Amano研究团队曾《Cell》子刊发表研究：一种名为β-烟酰安单核苷酸的物质可以维持端粒长度，扭转最大步速、认知能力、运动能力等老化指标，延长28%生存期。
虽然效果不及“年轻20岁”惊艳，但在有实验数据组支撑的研究中已经非常出色了。更令人意外的是，继续检索“β-烟酰安单核苷酸”发现，该物质还对免疫系统有应答作用，也有提高免疫力的效果！
该物质的落地成品“艾木茵”补剂在名人富豪圈颇为火热，华人首富李嘉诚曾公开表示“用后好似变回20岁后生仔”，外界猜测这也是他93岁依旧精神矍铄的重要原因。此外，地产商潘石屹、海外歌手Grimes、作家紫金陈等也将“艾木茵”视为拥趸。
时至今日，科学家研发的定向酶技术已成功“艾木茵”成本降低95%，在京东等渠道价格仅千元左右，被誉为“青春补剂”，也标志着先进延寿科技向普通人倾斜。
3.到底该怎么冥想？
当然，如果有对冥想格外感兴趣，也提供步骤参考。
1.新手需要避免干扰，选择相对安静的地方（不需要完全静默，窗外鸟叫、狗吠都没关系）
2.姿势不重要，推荐盘腿坐（站着累，躺着容易睡着，坐着还能保证呼吸顺畅）
3.坚持保持每天1-2次，起床后或晚上洗完澡后，人最轻松也清醒的时候冥想
4.想什么？新手可以从“心理观察”开始，比如感受呼吸时空气从咽喉到丹田，再从丹田从到咽喉再从嘴巴的呼气过程……
熟练后可以想每天发生的让自己不那么舒服的事情，深呼吸想象这些事情都像沙子一样被卷入海底，越来越远……
虽然目前仍不少有人对“冥想”嗤之以鼻，但相信在科学家的深入研究下，冥想的秘密会有更加科学的解释，届时，冥想或许也能像“艾木茵”一样被产业化，拥有更多的追随者和受益者。
#生活百科[超话]#
冥想，梵文名Dhyana，起源于2500年前，佛教与印度教将其作为精神训练，传入我国后，被发展为“禅”学。20世纪60年代，冥想开始在西方流行，被翻译成Meditation（心灵的药物）。到了今天，冥想还还有许多科学研究作为支撑。
1、提高免疫力，3个月年轻20岁！
就在1个月之前的12月21日，佛罗里达大学科研团队在权威期刊《PNAS》发表了一篇题为：Large-scale genomic study reveals robust activation of the immune system following advanced Inner Engineering meditation retreat （大规模基因组研究显示，高阶冥想治疗后，免疫系统的活跃程度被提高）的研究。
论文显示，其团队招募了104名平均年龄为40岁的志愿者，在田纳西州一个科学研究所进行了8天高阶冥想静修。为了科学直观地了解冥想的效果，分别在冥想前1个月、冥想开始的前1天以及冥想结束后3个月对志愿者们进行了血液样本采集。
研究结果令科研人员十分惊讶：志愿者们体内与免疫反应直接相关的220个基因，包括68个与干扰素信号相关的基因都被上调。这意味着，冥想在不激活炎症信号的情况下增强了免疫功能，可以作为一种有效的行为干预手段治疗免疫系统减弱相关病症。
此外，4年前还要一项由诺贝尔奖得主、剑桥大学Elizabeth Blackburn博士开展的冥想实验，结果也颇为惊艳。与佛罗里达大学团队着眼于“免疫系统”不同，Elizabeth博士通过观察寿命标志物——端粒在实验前后的变化来判断冥想效果。
Elizabeth博士邀请了239名年龄在40~70岁的志愿者，前往香巴拉山脉开展每天2小时、为期3个月的冥想实验。为了避免外界因素干扰，志愿者们还被禁止与外界联系。
3个月后，检测结果显示：83%的志愿者端粒长度被延长了30%，细胞也表现出更少的损伤积累，整体状态回到了20年前。“尽管时间和样本相对有限，但这项实验直观地反映了冥想对寿命的积极意义！”Elizabeth博士表示。
2、冥想可能有用，但我难以平静
虽然以上两组实验结果让不少人迫不及待地要去尝试冥想，但并非所有人都有时间和精力每天来冥想。
朝九晚六、奔波在通勤路上的办公族表示：“每天属于自己的时间本就不多，舍不得花费2小时来冥想。”还有人说：“冥想让人年轻，可我就是静不下来。”也有人提出疑问：“既然冥想让人年轻20岁的原理是延长端粒，难道延长端粒的方法只有这一种吗？”
检索学术资料库可以发现，2019年3月28日，贝勒医学院Hisayuki Amano研究团队曾《Cell》子刊发表研究：一种名为β-烟酰安单核苷酸的物质可以维持端粒长度，扭转最大步速、认知能力、运动能力等老化指标，延长28%生存期。
虽然效果不及“年轻20岁”惊艳，但在有实验数据组支撑的研究中已经非常出色了。更令人意外的是，继续检索“β-烟酰安单核苷酸”发现，该物质还对免疫系统有应答作用，也有提高免疫力的效果！
该物质的落地成品“艾木茵”补剂在名人富豪圈颇为火热，华人首富李嘉诚曾公开表示“用后好似变回20岁后生仔”，外界猜测这也是他93岁依旧精神矍铄的重要原因。此外，地产商潘石屹、海外歌手Grimes、作家紫金陈等也将“艾木茵”视为拥趸。
时至今日，科学家研发的定向酶技术已成功“艾木茵”成本降低95%，在京东等渠道价格仅千元左右，被誉为“青春补剂”，也标志着先进延寿科技向普通人倾斜。
3.到底该怎么冥想？
当然，如果有对冥想格外感兴趣，也提供步骤参考。
1.新手需要避免干扰，选择相对安静的地方（不需要完全静默，窗外鸟叫、狗吠都没关系）
2.姿势不重要，推荐盘腿坐（站着累，躺着容易睡着，坐着还能保证呼吸顺畅）
3.坚持保持每天1-2次，起床后或晚上洗完澡后，人最轻松也清醒的时候冥想
4.想什么？新手可以从“心理观察”开始，比如感受呼吸时空气从咽喉到丹田，再从丹田从到咽喉再从嘴巴的呼气过程……
熟练后可以想每天发生的让自己不那么舒服的事情，深呼吸想象这些事情都像沙子一样被卷入海底，越来越远……
虽然目前仍不少有人对“冥想”嗤之以鼻，但相信在科学家的深入研究下，冥想的秘密会有更加科学的解释，届时，冥想或许也能像“艾木茵”一样被产业化，拥有更多的追随者和受益者。
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#张艺谋成为首位双奥开闭幕式总导演#【张艺谋担任“双奥”开闭幕式总导演】北京即将成为历史上第一个“双奥之城”，张艺谋也成为首位双奥开闭幕式总导演。
14年后与冬奥会结缘，张艺谋在接受新华社专访时，首先表示荣幸和感谢，感谢国家强盛民族兴旺，能在这么短时间内第二次迎来奥运火种，他才能有执导双奥开闭幕式的人生机遇。
据张艺谋介绍，2022年冬奥会的开幕式，时长不到100分钟，演员规模约3000人，与4个小时、15000人的2008年相比，真的不一样。如此简约，如何精彩？点火方式，如何震撼？经典在前，如何超越？这位年过古稀的知名导演一一解答。
一、谈主题：从2008的“我”到2022的“我们”
张艺谋介绍，开幕式大的主题与冬奥会口号一致——“一起向未来”。
具体来讲，他用了一中一西两句话形容——李白的诗“燕山雪花大如席”和西方俗语“世界上没有两片雪花是相同的”。“希望通过一朵雪花来传递人类共同的情感，没有两片雪花是相同的，但今天大家汇聚在北京，共同成为一朵璀璨的雪花，就是构建人类命运共同体的大的理念，和‘一起向未来’这样人类共同的情感。”
2022年当然与2008年时的情形不同，张艺谋认为，2008年是第一次有向全世界展示中国的平台和机会，所以当时用大规模的文艺表演去表现中国五千年的文明。“要展示我们的历史，我们的传统，走过的道路，从29个‘大脚印’开始。”
而这一次的开幕式，将更立足于未来，更立足于“人类的、共同的”。因为无须再过多介绍自己，而是要说“我们一起为了什么，我们一起能做什么”。
从“我”到“我们”，从“讲历史”到“向未来”，张艺谋表示，这背后当然是国家实力和地位的提升，中国人自信心的提升。
二、谈规模：简约精彩 不用“人海战术”
2022年冬奥会的要求是“简约、安全、精彩”，开幕式也将以此为标准。
简约是打头的。首先是时长上的简约，张艺谋透露，2008年开幕式4个多小时，而这次不会超过100分钟。既是节俭办赛，也是考虑到冬天天气寒冷，观众和嘉宾都在露天，此外还有疫情防控的要求。
其次是人数上的简约。2008年开幕式有15000名演员，而这一次将会大幅度减少，演员约3000人，意味着不再依赖“人海战术”。
在艺术表达上，张艺谋承认，如何做到又简约又精彩是最大挑战。“我们不再设定一个大规模文艺表演的框架，是要收，然后把文艺表演和仪式流程融在一起，而不是一个板块一个板块来区分。”
但简约不等于简单。他表示，将展现空灵、唯美、简约的现代艺术风范，传递冰雪晶莹剔透的浪漫感，另一种美学概念。“简约，就像我们拍武侠片，高手的一把剑，非常简单的一剑，带有千钧之力是吧？这就是简约有力量的一种体现。”
而从目前几次排练的情况看，他觉得“现在节奏还不错，一气呵成，像一部电影长度一样”。
三、谈点火：“奥运史上没有过”
点火有望成为2022冬奥会开幕式的最大亮点。
2008年李宁的飞身点火已成为奥运史上的经典画面。而这一次，张艺谋说：“点火的方式乃至火炬台的方式，是我们最大胆的一个设计和变革，百年奥运史上还没有出现过。”
他透露，这个设计是为了体现低碳环保的理念，自己也一度很忐忑，但很庆幸获得了冬奥组委的大力支持和国际奥委会的肯定。“很庆幸北京冬奥会能成为第一个吃螃蟹的。”
他判断，观众们看到点火方式最大的反应可能是“想不到”，但传达的理念又会“一看就懂”，所以是“意料之外，情理之中”。“从接这个任务开始，我就一直想的是点火、火炬能不能有创新？正好我们的口号、低碳环保的理念，还有方方面面有了这样一个机会。”
四、谈压力：经典难复制 互联网“生死立判”
2008年奥运会开幕式一直备受好评。珠玉在前，怎么做出不一样的开幕式？
张艺谋坦率地说：“经典是不可复制的，它就只有一次。所以对我来说最重要的是，要放下这个包袱。时代不一样，冬奥和夏奥不一样。这就是你要面对的。”
这次也有致敬08的部分。他透露，在闭幕式的一个环节中，会有2008年一个瞬间的物理重现，而不仅是视频的重现。
就在半年之前，东京奥运会开幕式时，网上还掀起了回顾2008年开幕式的热潮。张艺谋当时也关注到这个热点，他说：“互联网时代是很有趣的，当时就“生死立判”。还没有演完，老百姓的各种评论、各种段子、各种金句就都出来了。互联网实在太厉害了，好和坏，喜欢和不喜欢，当时就定了。”
这一点同样让他感到压力。“这就是互联网时代的特点，瞬间决定。而2008年的时候，还要第二天等媒体的反馈。”
五、谈期望：表达中国人的内心
张艺谋认为，无论是开闭幕式，还是“更快、更高、更强”的奥运精神，人永远是重点，包括人的精神面貌，人的内心和情感。
所以这一次他更关注老百姓的参与、大家的参与，因为这是举办奥运会的一个主要目标，在许多表演和环节中也会强调这一点。
疫情期间，国际形势有了新的变化。在更复杂的国际形势面前，“希望展现出中国人的自信、对世界人民的情感，我们一些伟大的理念和价值观，也包括新加入奥林匹克格言的‘更团结’，通过开幕式让人们看到中国人真正的内心，我觉得当然是非常有意义的事情。”
就在数天之前，张艺谋刚刚拿到自己第十座中国电影金鸡奖。他表示，在他一生的创作中，奥运的分量远重于电影。
“首先还没有一个导演能有这样的机会，两次执导奥运开幕式。电影是职业，但奥运会是不可比的。其次，电影有时候是个人的，个人有感而发，按个人喜好去选择。而奥运会，从做这件事的第一秒开始，你就知道你的身后是国家，是全体中国人，你有那份沉甸甸的责任。所以代表的不是个人，成功也不是个人的成功。不知道多少人的心血，才获得那一晚上的璀璨绽放，这个意义完全不同。”（新华社）
14年后与冬奥会结缘，张艺谋在接受新华社专访时，首先表示荣幸和感谢，感谢国家强盛民族兴旺，能在这么短时间内第二次迎来奥运火种，他才能有执导双奥开闭幕式的人生机遇。
据张艺谋介绍，2022年冬奥会的开幕式，时长不到100分钟，演员规模约3000人，与4个小时、15000人的2008年相比，真的不一样。如此简约，如何精彩？点火方式，如何震撼？经典在前，如何超越？这位年过古稀的知名导演一一解答。
一、谈主题：从2008的“我”到2022的“我们”
张艺谋介绍，开幕式大的主题与冬奥会口号一致——“一起向未来”。
具体来讲，他用了一中一西两句话形容——李白的诗“燕山雪花大如席”和西方俗语“世界上没有两片雪花是相同的”。“希望通过一朵雪花来传递人类共同的情感，没有两片雪花是相同的，但今天大家汇聚在北京，共同成为一朵璀璨的雪花，就是构建人类命运共同体的大的理念，和‘一起向未来’这样人类共同的情感。”
2022年当然与2008年时的情形不同，张艺谋认为，2008年是第一次有向全世界展示中国的平台和机会，所以当时用大规模的文艺表演去表现中国五千年的文明。“要展示我们的历史，我们的传统，走过的道路，从29个‘大脚印’开始。”
而这一次的开幕式，将更立足于未来，更立足于“人类的、共同的”。因为无须再过多介绍自己，而是要说“我们一起为了什么，我们一起能做什么”。
从“我”到“我们”，从“讲历史”到“向未来”，张艺谋表示，这背后当然是国家实力和地位的提升，中国人自信心的提升。
二、谈规模：简约精彩 不用“人海战术”
2022年冬奥会的要求是“简约、安全、精彩”，开幕式也将以此为标准。
简约是打头的。首先是时长上的简约，张艺谋透露，2008年开幕式4个多小时，而这次不会超过100分钟。既是节俭办赛，也是考虑到冬天天气寒冷，观众和嘉宾都在露天，此外还有疫情防控的要求。
其次是人数上的简约。2008年开幕式有15000名演员，而这一次将会大幅度减少，演员约3000人，意味着不再依赖“人海战术”。
在艺术表达上，张艺谋承认，如何做到又简约又精彩是最大挑战。“我们不再设定一个大规模文艺表演的框架，是要收，然后把文艺表演和仪式流程融在一起，而不是一个板块一个板块来区分。”
但简约不等于简单。他表示，将展现空灵、唯美、简约的现代艺术风范，传递冰雪晶莹剔透的浪漫感，另一种美学概念。“简约，就像我们拍武侠片，高手的一把剑，非常简单的一剑，带有千钧之力是吧？这就是简约有力量的一种体现。”
而从目前几次排练的情况看，他觉得“现在节奏还不错，一气呵成，像一部电影长度一样”。
三、谈点火：“奥运史上没有过”
点火有望成为2022冬奥会开幕式的最大亮点。
2008年李宁的飞身点火已成为奥运史上的经典画面。而这一次，张艺谋说：“点火的方式乃至火炬台的方式，是我们最大胆的一个设计和变革，百年奥运史上还没有出现过。”
他透露，这个设计是为了体现低碳环保的理念，自己也一度很忐忑，但很庆幸获得了冬奥组委的大力支持和国际奥委会的肯定。“很庆幸北京冬奥会能成为第一个吃螃蟹的。”
他判断，观众们看到点火方式最大的反应可能是“想不到”，但传达的理念又会“一看就懂”，所以是“意料之外，情理之中”。“从接这个任务开始，我就一直想的是点火、火炬能不能有创新？正好我们的口号、低碳环保的理念，还有方方面面有了这样一个机会。”
四、谈压力：经典难复制 互联网“生死立判”
2008年奥运会开幕式一直备受好评。珠玉在前，怎么做出不一样的开幕式？
张艺谋坦率地说：“经典是不可复制的，它就只有一次。所以对我来说最重要的是，要放下这个包袱。时代不一样，冬奥和夏奥不一样。这就是你要面对的。”
这次也有致敬08的部分。他透露，在闭幕式的一个环节中，会有2008年一个瞬间的物理重现，而不仅是视频的重现。
就在半年之前，东京奥运会开幕式时，网上还掀起了回顾2008年开幕式的热潮。张艺谋当时也关注到这个热点，他说：“互联网时代是很有趣的，当时就“生死立判”。还没有演完，老百姓的各种评论、各种段子、各种金句就都出来了。互联网实在太厉害了，好和坏，喜欢和不喜欢，当时就定了。”
这一点同样让他感到压力。“这就是互联网时代的特点，瞬间决定。而2008年的时候，还要第二天等媒体的反馈。”
五、谈期望：表达中国人的内心
张艺谋认为，无论是开闭幕式，还是“更快、更高、更强”的奥运精神，人永远是重点，包括人的精神面貌，人的内心和情感。
所以这一次他更关注老百姓的参与、大家的参与，因为这是举办奥运会的一个主要目标，在许多表演和环节中也会强调这一点。
疫情期间，国际形势有了新的变化。在更复杂的国际形势面前，“希望展现出中国人的自信、对世界人民的情感，我们一些伟大的理念和价值观，也包括新加入奥林匹克格言的‘更团结’，通过开幕式让人们看到中国人真正的内心，我觉得当然是非常有意义的事情。”
就在数天之前，张艺谋刚刚拿到自己第十座中国电影金鸡奖。他表示，在他一生的创作中，奥运的分量远重于电影。
“首先还没有一个导演能有这样的机会，两次执导奥运开幕式。电影是职业，但奥运会是不可比的。其次，电影有时候是个人的，个人有感而发，按个人喜好去选择。而奥运会，从做这件事的第一秒开始，你就知道你的身后是国家，是全体中国人，你有那份沉甸甸的责任。所以代表的不是个人，成功也不是个人的成功。不知道多少人的心血，才获得那一晚上的璀璨绽放，这个意义完全不同。”（新华社）
社会不断变迁，电视节目作为一种我们陶冶情操的方式也要不断地更新换代。有一部综艺可以说它陪伴了90后甚至是00后的整个青春，那就是我们大人小孩都耳熟能详的《快乐大本营》。
其中快乐家族的每一位成员都让我们非常喜爱，也是他们带给了我们许多的欢声笑语，好多时候我们都会守在电视机旁按时观看，这足以见得我们对这档综艺节目的喜爱之情，但如今它却要被代替，这到底是怎么回事呢？
0124年《快本》已成过去
《快乐大本营》在很多人的心里一直有着无法代替的地位，而这么多年来来往往如此多的综艺节目，都没有将这档老牌综艺打倒，甚至它的地位一直稳居湖南卫视综艺类第一，这绝对离不开观众们的独宠。
我们可能从没有想过《快乐大本营》有一天会消失在我们的视野中，它不再更新，我们想再次观看也只能看以前的节目，其实纵观这么多年《快乐大本营》的节目，观众们自己也能很明显的感觉到节目中的气氛，甚至是游戏的设置已经开始慢慢的不那么吸引我们，其中的欢声笑语也有很多的尬笑、尬聊。
观众们虽然对这样的现象抱有不满，网友们也屡次提出缺点和建议，但是在喜欢这档综艺节目的观众们的内心深处，他们是希望能看到《快乐大本营》的改变，让它重回巅峰，而不是看到《快乐大本营》被替代。
但是从《快乐大本营》的收视率中，我们就能看出节目的内容已经不足以吸引观众们按时观看，甚至它的收视率还创了新低，这是让大家都很惊讶的一个现象，要知道曾经的《快乐大本营》的收视率可是大部分综艺都比不过的，可如今却降低的如此严重，这让节目组的人开始着急。
本以为有了收视率降低的一个警戒，《快乐大本营》的节目组会把节目变成我们想看到的模样，可是我们等到的仍然是一成不变的老套路。大家虽然喜欢这档综艺，也看惯了这档综艺，但是审美疲劳是每个人都有的，游戏的老套路早已让观众们看累了，自然就不愿意再追随这档节目了。
收视率持续降低也算是《快乐大本营》停播的一个苗头，毕竟一个收视率不高的综艺也没有必要硬挺在荧幕前。及时止损，立即推出一档新节目，让观众们眼前一亮才是正确的做法，而湖南卫视自然也这么做了，只是还是有不少观众因为怀念《快乐大本营》而破防了。
网友们怀念《快乐大本营》就像怀念自己的青春一样，我们再也听不到五人一起说“大家好，我们上快乐家族”这样的开场白了，别说开场白，就连他们的收尾词很多人都能说得出来，可见大家对这档节目是多么的了解、又有多么的不舍。
《快乐大本营》虽然停播了，但随之而来的便是一档全新的节目，我们在怀旧的同时，湖南卫视也算是给了网友们一个弥补，尽管我们再舍不得《快乐大本营》，那它也已经成为了过去，它虽然停下了脚步，但我们仍然要继续往前走，去看看更新鲜、更精彩的节目。
02芒果新综艺全新推出
《快乐大本营》停播了，取而代之的是湖南卫视全新推出的一档新的节目----《你好 星期六》。其实单从节目的名字上我们几乎猜不出节目的内容会是什么，但一定会是一个积极阳光的节目。
有很多网友因为怀念《快乐大本营》而不愿意接受这档全新的节目，可能在他们的心里《快乐大本营》有着其他节目所不能取代的地位，但是《快乐大本营》停播已成事实，而全新的节目已经推出，更新换代可以说是常有的事，我们作为观众也要适应这一现象。
跟上更新的脚步并不是忘记青春，如果怀念仍然可以观看以前的节目，我们没有必要为了怀旧而排斥新鲜的血液。
湖南卫视在推出《你好 星期六》时并没有做过多的介绍，在预告视频中只出现了AI和素人生活的点滴，给观众们留足了神秘感，这也让观众们更加期待这档新节目的播出，是不是能让我们眼前一亮。
令人开心的是，《你好 星期六》这档节目的主持人仍然是何炅老师，这让大家非常欢喜，但快乐家族中的其他成员却没有出现，也不禁让大家有些沮丧，不过这也可以理解，毕竟是全新的节目，如果出现原班人马的话难免会让这档新节目沉浸在《快乐大本营》的笼罩之下，这样就很难产生自己的特点。
记得当初谢娜曾说过，她会一直做《快乐大本营》，一直做到何炅不做的时候。我们从中看到的是两人难能可贵的友谊，但也可以看出，谢娜也完全没有想过《快乐大本营》会有停播的一天，可见《快乐大本营》的停播和《你好 星期六》的推出不仅是网友们没有想到的，连谢娜也没有想到。
《你好 星期六》的推出虽说有些仓促，但在一月一号播出也是得了一个好日子，但《快乐大本营》却没有一个完美的落幕。
很多人可能还在等新一期的《快乐大本营》，结果等来的却是停播的消息，不仅让我们有些遗憾，不过既然新节目已经出现，那我们不如把怀念转为期待，一起看看这档全新的节目将会多么精彩。
03
天下没有不散的筵席。节目的更新换代在这个飞速发展的时代里也是必然，我们怀念陪伴我们青春的综艺，但我们也应该去接受新的事物，没有什么是一成不变的，往前走才会看到更美的风景，让我们一起期待《你好 星期六》播出会带给我们怎样的惊喜吧。
其中快乐家族的每一位成员都让我们非常喜爱，也是他们带给了我们许多的欢声笑语，好多时候我们都会守在电视机旁按时观看，这足以见得我们对这档综艺节目的喜爱之情，但如今它却要被代替，这到底是怎么回事呢？
0124年《快本》已成过去
《快乐大本营》在很多人的心里一直有着无法代替的地位，而这么多年来来往往如此多的综艺节目，都没有将这档老牌综艺打倒，甚至它的地位一直稳居湖南卫视综艺类第一，这绝对离不开观众们的独宠。
我们可能从没有想过《快乐大本营》有一天会消失在我们的视野中，它不再更新，我们想再次观看也只能看以前的节目，其实纵观这么多年《快乐大本营》的节目，观众们自己也能很明显的感觉到节目中的气氛，甚至是游戏的设置已经开始慢慢的不那么吸引我们，其中的欢声笑语也有很多的尬笑、尬聊。
观众们虽然对这样的现象抱有不满，网友们也屡次提出缺点和建议，但是在喜欢这档综艺节目的观众们的内心深处，他们是希望能看到《快乐大本营》的改变，让它重回巅峰，而不是看到《快乐大本营》被替代。
但是从《快乐大本营》的收视率中，我们就能看出节目的内容已经不足以吸引观众们按时观看，甚至它的收视率还创了新低，这是让大家都很惊讶的一个现象，要知道曾经的《快乐大本营》的收视率可是大部分综艺都比不过的，可如今却降低的如此严重，这让节目组的人开始着急。
本以为有了收视率降低的一个警戒，《快乐大本营》的节目组会把节目变成我们想看到的模样，可是我们等到的仍然是一成不变的老套路。大家虽然喜欢这档综艺，也看惯了这档综艺，但是审美疲劳是每个人都有的，游戏的老套路早已让观众们看累了，自然就不愿意再追随这档节目了。
收视率持续降低也算是《快乐大本营》停播的一个苗头，毕竟一个收视率不高的综艺也没有必要硬挺在荧幕前。及时止损，立即推出一档新节目，让观众们眼前一亮才是正确的做法，而湖南卫视自然也这么做了，只是还是有不少观众因为怀念《快乐大本营》而破防了。
网友们怀念《快乐大本营》就像怀念自己的青春一样，我们再也听不到五人一起说“大家好，我们上快乐家族”这样的开场白了，别说开场白，就连他们的收尾词很多人都能说得出来，可见大家对这档节目是多么的了解、又有多么的不舍。
《快乐大本营》虽然停播了，但随之而来的便是一档全新的节目，我们在怀旧的同时，湖南卫视也算是给了网友们一个弥补，尽管我们再舍不得《快乐大本营》，那它也已经成为了过去，它虽然停下了脚步，但我们仍然要继续往前走，去看看更新鲜、更精彩的节目。
02芒果新综艺全新推出
《快乐大本营》停播了，取而代之的是湖南卫视全新推出的一档新的节目----《你好 星期六》。其实单从节目的名字上我们几乎猜不出节目的内容会是什么，但一定会是一个积极阳光的节目。
有很多网友因为怀念《快乐大本营》而不愿意接受这档全新的节目，可能在他们的心里《快乐大本营》有着其他节目所不能取代的地位，但是《快乐大本营》停播已成事实，而全新的节目已经推出，更新换代可以说是常有的事，我们作为观众也要适应这一现象。
跟上更新的脚步并不是忘记青春，如果怀念仍然可以观看以前的节目，我们没有必要为了怀旧而排斥新鲜的血液。
湖南卫视在推出《你好 星期六》时并没有做过多的介绍，在预告视频中只出现了AI和素人生活的点滴，给观众们留足了神秘感，这也让观众们更加期待这档新节目的播出，是不是能让我们眼前一亮。
令人开心的是，《你好 星期六》这档节目的主持人仍然是何炅老师，这让大家非常欢喜，但快乐家族中的其他成员却没有出现，也不禁让大家有些沮丧，不过这也可以理解，毕竟是全新的节目，如果出现原班人马的话难免会让这档新节目沉浸在《快乐大本营》的笼罩之下，这样就很难产生自己的特点。
记得当初谢娜曾说过，她会一直做《快乐大本营》，一直做到何炅不做的时候。我们从中看到的是两人难能可贵的友谊，但也可以看出，谢娜也完全没有想过《快乐大本营》会有停播的一天，可见《快乐大本营》的停播和《你好 星期六》的推出不仅是网友们没有想到的，连谢娜也没有想到。
《你好 星期六》的推出虽说有些仓促，但在一月一号播出也是得了一个好日子，但《快乐大本营》却没有一个完美的落幕。
很多人可能还在等新一期的《快乐大本营》，结果等来的却是停播的消息，不仅让我们有些遗憾，不过既然新节目已经出现，那我们不如把怀念转为期待，一起看看这档全新的节目将会多么精彩。
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天下没有不散的筵席。节目的更新换代在这个飞速发展的时代里也是必然，我们怀念陪伴我们青春的综艺，但我们也应该去接受新的事物，没有什么是一成不变的，往前走才会看到更美的风景，让我们一起期待《你好 星期六》播出会带给我们怎样的惊喜吧。
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