今日票wu小分享：
追星女孩怎样近距离观看爱豆[打call]

群演：工作室和主办方以及部分的剧组有合作，会发布一些群演或者助理活动
（不过一些会有年龄要求呐，符合要求的姐妹们可以关注哦～）
比如前段时间王俊凯重生之门里面，我们就招有群演呐，还有近期肖战在海口的戏份[送花花]近距离正规滴

有些姐妹还能看到自己的镜头哦～
会的戏份甚至和主演有互动滴

观众：我py.q会经常发布各大活动的正规观众名额，大多数都是录信息的，直接报信息到主办方滴～这个py.q的很多追星的姐妹们都参加过
合影：这个推荐有预算的姐妹考虑，保靠谱and稳√ 一对一

（希望不要被限啦，最近一发这个就被夹[二哈]）

#上海将在5月1日至7日继续开展核酸筛查工作# 预告：明天，长期与我们公司合作的一家全国股份制保险公司给他们渠道建行的大客户进行线上的沙龙讲座，主题是《疫情下健康家庭财富观》，邀请到的是从业金融行业23年，国家高级理财规划师，投资规划师周老师给大家分享。这次的分享围绕着疫情下个人财富暴露出来的风险，以及现今离婚率居高不下，如何保护个人财产，周老师会通过大量的案例来分析以及用通俗的语言让投资者明白财富面临的风险，并掌握运用金融工具来规避风险。如果您的企业也需要这样的培训，欢迎来电咨询我们15000959302 13917034898

#养生[超话]# #中医[超话]#
湿热是很多疾病的“罪魁祸首”
而脾胃是产生湿热的源头。那脾胃湿热之症是怎么形成的呢❓

脾胃虚百病生。
脾胃相互合作共同完成食物的消化吸收工作。

脾的工作是将胃加工成的水谷精微及水湿通过运化的方式，输送至肺及其他脏腑组织中去滋养人体一身。

如果脾气虚，运化水湿的效率低下，也会加剧胃中湿热之气的形成。同时还会惹来湿气缠身，最后形成脾胃湿热之症。

那么如何做到健脾胃呢❓

1.做到合理饮食‼️每天定时定量，以营养清淡为宜

小Tips：“饮食自倍，脾胃乃伤”，饮食过饱、过食甘肥厚味、嗜酒等都是损伤脾胃功能的潜在危害。不规律饮食及不干净的饮食也会导致脾胃功能下降。

2.避免过度思虑‼️保持开朗、乐观的心态和稳定的情绪

小Tips：情志不畅，会导致肝的疏泻功能下降，肝失疏泻则气机不畅，脾胃功能也会失调。

3.坚持合理运动外出散步30分钟或慢跑、做健身操、跳舞等。

小Tips：现在交通便利，人最缺乏的就是运动。长期久坐则气机不畅，也是导致脾胃不健的重要原因之一。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

告别湿热和大同一起来健康打卡吧