粮匠养生小课堂
①吃得太油腻，喝杯芹菜汁
②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜
③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水
④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足
⑤吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适
⑥饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥
全国招商加盟信息详情咨询：400-697-1770或者添加v信：canyinzaobao
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②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜
③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水
④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足
⑤吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适
⑥饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥
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@全体佛山人！补牙+洁牙只要188元！看牙防疫补贴，可以免费领啦！立即报名参加公益活动
免费领看牙补贴
报名方式一：
⬇️ 长按下方官方报名专用二维码 ⬇️
自助报名
(本人可代替子女、父母报名，提交时需填写申请人的信息)
报名方式二：
添加客服微信
或拨打下方官方报名热线
4008-092-920
报名须知
报名时间：即日起至2021年6月30日
使用时间：即日起至2021年7月31日
报名名额：本月仅限100名抢约
官方指定机构：佛山·爱顿口腔医院
注意事项：为了保障每位申请人的权益，避免补贴名额浪费，每人仅限申请一次，请勿多次填写！审核成功后将按照报名顺序排队预约。组委会人员会在48小时内与您联系，核实相关信息，告知相关细则。请携带有效身份证明，按预约时间前往定点单位现场申请牙齿专项补贴。
近年来
全民的口腔健康问题
一直是国家瞩目的重点民生话题
国家卫健委发布的《健康口腔行动方案（2019—2025年）》工作指标预期：到2025年，12岁儿童龋患率要控制在30%以内，65岁~74岁老年人存留牙数要达到24颗。
为解决市民看牙难看牙贵等问题，爱顿口腔医院携手各大权威媒体，面向广东省市民发起“看牙补贴”发放3000-80000元不等。
（CCTV新闻报道资料）
为全面推进“全民口腔健康”进程
提高市民口腔医疗受益水平
解决市民看牙难看牙贵等问题
为市民普及健康口腔知识
并针对医保无法报销部分
发放3000-80000元美牙补贴！
长按识别报名 领补贴
《健康口腔·看牙补贴行动》
实施细则
惠民补贴保障范围
根据《方案》，本次活动援助保障范围更广，涵盖了牙齿种植、矫正、修复、检查等各个方面，为市民提供未纳入医保报销范围的看牙额外补贴。
☑【补贴范围】
补贴对象牙齿缺失、松动、残根、残冠或烤瓷牙损坏、活动假牙不适，多颗、半口、全口缺牙市民优先；牙齿不齐、牙齿外凸、畸形牙、残缺破损、牙齿稀疏市民优先；补牙、拔牙、窝沟封闭、根管治疗、预成冠等基础口腔问题优先。
☑【报名名额】
本月仅限100名
☑【惠及对象】
在佛山的常住人员（不限户籍）
☑【指定机构】
爱顿口腔16家指定连锁口腔机构
☑【补贴标准】
缺牙为什么优选种植牙？
01
牙齿缺失易患老年痴呆
据调查，我国60岁以上的老年人平均缺牙10颗左右，由于大家对缺牙危害的认识严重不足，只有一半的缺牙者及时到医院进行牙齿修复。老年人牙齿缺失以后，首先是咀嚼功能变差，软的嚼不烂，硬的不敢嚼，未经充分研磨、捣碎的食物将直接进入胃肠道，这将大大增加消化系统的负担，还会影响到营养成分的吸收。许多老人缺牙后，会选择先镶假牙。活动假牙需通过较大基板放置牙龈上支撑，不仅不舒服，还会对牙龈造成磨损，导致溃疡或者少部分糜烂，使好牙松动，越掉越多。
数字化种植牙凭借先进的数字化种植技术和严谨的种植标准，成为医学界公认的理想修复方式。相比活动假牙不舒服、难清洗、容易引起口腔粘膜病变，种植牙更稳固耐用，舒适美观，咀嚼功能好，一次种植，长期受用，能帮助老年人恢复像真牙一样的咀嚼功能，享受晚年品质生活。种植牙不仅是中老年人的专利，年轻人因意外、牙病等造成的单颗、多颗牙齿缺失，也能够通过种植牙进行修复治疗，重拾口福，吃嘛嘛香。
采用欧美进口种植体，专属三联编码，皆可溯源，独一无二。
02
牙齿矫正助你重塑美丽
牙齿矫正不仅是矫正好牙齿，更重要的是调整好咬合关系，很大限度地发挥咀嚼功能，保证矫牙后咬合的稳定。
牙齿矫正是通过佩戴矫正器完成的，使牙齿回收，上下唇内收且突度减小，颏肌紧张度减小并且颏唇沟加深，颏部因唇内收且丰满度增加，从而达到使曲线明显，侧貌由突变直，完成面型的改善。
值得一提的是，智能隐形矫正产品，轻薄透明，避免矫正过程中的尴尬，时刻都能美美的！
03
儿童龋齿预防举措
现在的孩子吃的甜食多，各种饮料、糕点等都含有很多糖分，坚持刷牙对孩子来说很难。所以越来越多的孩子牙齿不好，小小年纪出现坏牙，甚至还有小朋友有烂牙、牙疼问题。
很多家长认为“反正要换牙，坏牙不用管”的错误观念，已经害了好几辈人，导致错过最佳治疗时机，一辈子被牙齿问题困扰。
作为新时代的家长，你知道爱牙的重要性吗？其实现在，孩子蛀牙治疗最快十几分钟就能完成，矫正最早从4、5岁就可以开始。赶紧报名活动，让孩子从小就保持一口健康牙齿，免受蛀牙、牙丑、龅牙等烦恼！
04
种牙矫牙对一生的转变
01
前牙单颗种植，牙口好身体好，拥有自信笑容
02
牙齿矫正，改变牙齿突出，改善咬合
03
爱顿口腔全国连锁品牌 知名种植矫正专家联合会诊
04
医生与申请补贴患者合照留念
他们都提交报名啦！
想逆袭、想收获明媚人生的你赶紧安排下！
立即报名参加公益活动
免费领看牙补贴
识别二维码即可线上报名申请
补贴申请热线：0757-86237527
注意事项
报名活动限2021年6月30日24：00前 ！
报名后，相关工作人员会在48小时内联系您确认报名，相关细则可详细咨询了解，点击下方“阅读原文”在线报名申领看牙补贴。
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近年来
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缺牙为什么优选种植牙？
01
牙齿缺失易患老年痴呆
据调查，我国60岁以上的老年人平均缺牙10颗左右，由于大家对缺牙危害的认识严重不足，只有一半的缺牙者及时到医院进行牙齿修复。老年人牙齿缺失以后，首先是咀嚼功能变差，软的嚼不烂，硬的不敢嚼，未经充分研磨、捣碎的食物将直接进入胃肠道，这将大大增加消化系统的负担，还会影响到营养成分的吸收。许多老人缺牙后，会选择先镶假牙。活动假牙需通过较大基板放置牙龈上支撑，不仅不舒服，还会对牙龈造成磨损，导致溃疡或者少部分糜烂，使好牙松动，越掉越多。
数字化种植牙凭借先进的数字化种植技术和严谨的种植标准，成为医学界公认的理想修复方式。相比活动假牙不舒服、难清洗、容易引起口腔粘膜病变，种植牙更稳固耐用，舒适美观，咀嚼功能好，一次种植，长期受用，能帮助老年人恢复像真牙一样的咀嚼功能，享受晚年品质生活。种植牙不仅是中老年人的专利，年轻人因意外、牙病等造成的单颗、多颗牙齿缺失，也能够通过种植牙进行修复治疗，重拾口福，吃嘛嘛香。
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02
牙齿矫正助你重塑美丽
牙齿矫正不仅是矫正好牙齿，更重要的是调整好咬合关系，很大限度地发挥咀嚼功能，保证矫牙后咬合的稳定。
牙齿矫正是通过佩戴矫正器完成的，使牙齿回收，上下唇内收且突度减小，颏肌紧张度减小并且颏唇沟加深，颏部因唇内收且丰满度增加，从而达到使曲线明显，侧貌由突变直，完成面型的改善。
值得一提的是，智能隐形矫正产品，轻薄透明，避免矫正过程中的尴尬，时刻都能美美的！
03
儿童龋齿预防举措
现在的孩子吃的甜食多，各种饮料、糕点等都含有很多糖分，坚持刷牙对孩子来说很难。所以越来越多的孩子牙齿不好，小小年纪出现坏牙，甚至还有小朋友有烂牙、牙疼问题。
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04
种牙矫牙对一生的转变
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注意事项
报名活动限2021年6月30日24：00前 ！
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#关于最近#
14日，老妈电话说老爸生病，已经在天水住了一晚ICU，那一晚（13日晚）老爸痛到在床上打滚，老妈一个人在医院14楼跑上跑下，整整一夜，就站在楼道忙这忙那…
上午我跟医生通了电话，医生说是很严重，片子看不清楚，但是人确实是很痛，给了两个方案：
第一、转甘肃省人民医院，风险就是：痛的这么严重，过去兰州也要4～5个小时，可能会出现疼痛性猝死，多少的可能性也不确定
第二、在天水剖腹探查治疗，也不能保证治好，也不确定病因，就治着看咯
在经过很大一番纠结后，决定转院，老妈叫了救护车，喊了家里的叔叔伯伯下来下午4点多叔叔再次电话跟我确定，决定转院兰州的甘肃省人民医院。
去到兰州马上就进了ICU，医生告知：保命要紧，做了一系列检查后通知明天手术。
15日，我一大早的飞机赶去兰州，我手机关机期间，医生通知老妈需要赶紧手术，听了医生说手术风险，老妈电话不了我，电话刘纪云，他竟然手机静音一直不接电话，最后定了1点58分手术。
我去到ICU门口，唯一收到医生的通知就是让交费，一直不见出来手术，从2点多一直等，等到6点的样子接到普外科主管医生的电话，说是没有手术台，所以一直没有办法手术，让我们催ICU的主管大夫也让催手术台。我在一直在ICU门口按铃，估计里面的医生护士都要炸了。一番折腾之后，终于在晚上8点40见到了从ICU出来的老爸，当时叔叔伯伯都在，安慰老爸说：你别怕，我们在外面等你！我只听到爸爸说：会给我打麻药吗？我使劲点了点头，强挤出微笑说：爸爸，你别怕！
8点42分，老爸进了手术室，我就在门口不停地徘徊，站一会儿走一会儿。叔叔和一个堂哥在聊天，伯伯也是昨晚一晚上没睡，睡着了。手术室门口听到手术室广播的声音真的太吓人了，9点42分，听到广播叫刘建仓家属到谈话间签字，进去听医生说麻醉的风险，说父亲的血小板偏低，正常人是100到400，父亲是46，我问是有大出血的风险吗？医生嗯了一声，我拿起笔，签下：同意麻醉，刘云霞，父女，手抖的明显。
以后又进入了焦急的等待，一个多小时后，大概10点多快11点的时候，广播室传来：请刘建仓的家属到谈话间谈话，我刚好在洗手间，老妈不敢进去，跑来洗手间喊我，医生给我看了父亲割出来的阑尾和部分脓块，告知情况：说是胃，肠，肺感染严重，到处都是脓块，他们冲洗了4000ml的水……我悬着的心瞬间放松了下来，天啦，这种等待真的是太折磨了…又等了一个多小时的样子，老爸被推出来了，我喊了一声，医生说人还没有清醒，又送回了ICU病房。
一颗悬着的心终于放了下来，老妈已经三天没有洗脸刷牙吃东西睡觉了，我让妈妈稍微洗漱了一下，我们就在ICU门口的椅子上蜷缩了一夜。
16日早上我去问护士老爸昨晚的情况，护士说还行吧，迷迷糊糊是睡着的，并通知我去买腹带，大概10点左右，见到了微信联系着的祝大夫，他告诉我父亲的情况就是满满一肚子的脓，不可能只痛了那么几天，让医生发了父亲内脏的照片。今天期间ICU的主管大夫还告诉我，期间父亲有过一次室颤，心率紊乱，他们也有进行防护。普外科主管大夫告知我，今天下午应该就可以转到普通病房了。
转到普通病房后需要换床，虽然父亲瘦骨嶙峋，但是我硬是没有抬起来，护士让父亲自己慢慢的挪动，过了床。父亲身上，眼睛都特别黄，腹部插着两根引流管，鼻子插着胃管，肩上有个很大的留针，插着氧气，尿管……
已经三天没有进食的父亲也没有力气说话，我们都让父亲闭上眼睛睡觉，他一直睁着眼睛，不睡觉，说睡不着也不困。一晚上我和老妈可能就各睡了三个小时，父亲却一夜未合眼。
17日，最近几天都重复着吊水，有很多痰咳不出，加了雾化，有时候慢慢坐起来，喝水漱口，不可以咽下去，我给医生反馈了睡不好的情况，医生说晚上可以加点药，白天就不要了。当天买了剃须刀，帮父亲刮了胡子，医生让起来走走，他走一圈就累到头都抬不起来。
18日，又是吊水的一天，昨晚睡得还可以，时不时就睡着了，只是睡得不舒服。可能是术后的应激反应，睡觉总是要手抓着床的杆子，时不时的惊醒。
19日早上查房，因为主任医师发现还是父亲还是很黄，就去做了肺部CT，我用轮椅推着父亲，他很费劲的站起来拍完了片，下午又开始吊水，伤口也换了药，有四个洞+九针长的刀口。今天医生给拔了尿管，感觉减轻了一些负担。
20日，去做腹部+腿部的B超，排队等了一多小时，我觉得老妈昨晚没睡就自己推着老妈去，做的时候我也是尴尬的用脚抠出了三室两厅。今天胃管里导流出来的液体完全是绿色的了，医生说可以拔了，拔胃管从鼻子里扯出一根将近半米长的管子，父亲很难受，眼泪一下就出来了。今天医生说也可以喝点水，父亲想吃水果，可惜什么都不能吃，医生说每天都要锻炼，不然肚子里肠胃会粘住，他努力锻炼绕着普外科走了4圈，大概400米，下午的时候医生又来看了一眼，又拔掉了一根引流管，一切都在好转。
21日，每天都在吊水，基本都是氯化钠，头孢，人血蛋白，护肝的，止痛的，利尿的，还有大袋子的白色营养液（每袋子都是1440ml）。因为肩上的针留的时间太长，都已经不怎么通了，每天只能一样一样吊，吊完水基本都两三点了，医生说，今天可以喝点稀饭，他喝了半碗小米粥。今天很棒，走了5圈，他很嘚瑟的告诉医生，我今天走了5圈，也可以不用人扶了，只帮他推着吊的水就行了，问了医生说，明天就可以出院了。今天拔掉了身上最后一根引流管。下午我电话了天水市一人民医院的贾大夫，说我明天来帮我父亲办出院手续，他说可以，到了联系。
22日，早上很早起来就洗脸刷牙了，以为会让我们等着出院，结果护士说还有三瓶水，昨天下午我有跟李医生沟通，他说中午的高铁就可以，我还买了轮椅，我给李医生说，他开玩笑的问我，你是准备把你爸推去天水还是你们清水吗？我说去高铁站啦，他说不用的，赶紧退了吧，走几步路也没有关系。上午还有三瓶水，眼看着来不及了，我就拔把车票改到了下午4点，然后某个医生拿着出院证明给我，有个医生来拔肩膀上的留针，去护士站盖章，办出院，打清单，打病历都办完后上去收拾好东西，叫了车送我们去西站，天啦，那车主简直是个傻子，找了好久才找到。
本来之前13点05分的高铁肯定可以赶上嘛，但是我又给改签了，万般无奈，我就退掉了下午4点的高铁，又买了两点半的，到了高铁票我事先有电话12306预订轮椅，借到了轮椅以后到了后还有一个小时，我就想再改签早一点，改签13点05分的，发现改不了了，改13点15分的，结果失败了，那个咨询台的工作人员说，改不了的话，那就等一下吧，我就打了水，给父亲热了牛奶面包，刚在吃，我看了一眼微信，发现竟然改成功了，我就找了咨询台，推着轮椅一路狂奔，老妈在后面拖着一个大袋子追，终于赶上车了，一身的汗，中途来不及推到7车厢了，直接在4车厢上车，父亲还走了几节车厢。上车后他们找我，我说也需要天水南站的轮椅，又经过一番折腾，终于借到了。然后我们就打了出租车到了大伯家。
刚到家后我就收拾了一下资料去天水市一办出院，打清单，打病历。回到家已经下午6点了，吃了饭消化了一下，就洗澡睡觉了。中途给爷爷奶奶打了个视频，奶奶傻傻的坐着，爷爷吓到了，已经忍不住再流眼泪。我在兰州给我爷爷电话，他一开口就已经忍不住的崩溃。唉，都是做父母的…
23日，我买了今天的机票，早上6点爸妈已经起床洗漱了吃东西了，7点的时候爷爷找了邻居家爷爷电话过来说，奶奶好像不太行了，今天一直往盆子里放盐，拉都拉不住。电话中爷爷哭的眼睛红肿了，我看到爸爸也在偷偷抹眼泪。不管怎么样，我今天的高铁和机票怎么都得撤了。
总结：还没想好…… https://t.cn/R2WxELY
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第二、在天水剖腹探查治疗，也不能保证治好，也不确定病因，就治着看咯
在经过很大一番纠结后，决定转院，老妈叫了救护车，喊了家里的叔叔伯伯下来下午4点多叔叔再次电话跟我确定，决定转院兰州的甘肃省人民医院。
去到兰州马上就进了ICU，医生告知：保命要紧，做了一系列检查后通知明天手术。
15日，我一大早的飞机赶去兰州，我手机关机期间，医生通知老妈需要赶紧手术，听了医生说手术风险，老妈电话不了我，电话刘纪云，他竟然手机静音一直不接电话，最后定了1点58分手术。
我去到ICU门口，唯一收到医生的通知就是让交费，一直不见出来手术，从2点多一直等，等到6点的样子接到普外科主管医生的电话，说是没有手术台，所以一直没有办法手术，让我们催ICU的主管大夫也让催手术台。我在一直在ICU门口按铃，估计里面的医生护士都要炸了。一番折腾之后，终于在晚上8点40见到了从ICU出来的老爸，当时叔叔伯伯都在，安慰老爸说：你别怕，我们在外面等你！我只听到爸爸说：会给我打麻药吗？我使劲点了点头，强挤出微笑说：爸爸，你别怕！
8点42分，老爸进了手术室，我就在门口不停地徘徊，站一会儿走一会儿。叔叔和一个堂哥在聊天，伯伯也是昨晚一晚上没睡，睡着了。手术室门口听到手术室广播的声音真的太吓人了，9点42分，听到广播叫刘建仓家属到谈话间签字，进去听医生说麻醉的风险，说父亲的血小板偏低，正常人是100到400，父亲是46，我问是有大出血的风险吗？医生嗯了一声，我拿起笔，签下：同意麻醉，刘云霞，父女，手抖的明显。
以后又进入了焦急的等待，一个多小时后，大概10点多快11点的时候，广播室传来：请刘建仓的家属到谈话间谈话，我刚好在洗手间，老妈不敢进去，跑来洗手间喊我，医生给我看了父亲割出来的阑尾和部分脓块，告知情况：说是胃，肠，肺感染严重，到处都是脓块，他们冲洗了4000ml的水……我悬着的心瞬间放松了下来，天啦，这种等待真的是太折磨了…又等了一个多小时的样子，老爸被推出来了，我喊了一声，医生说人还没有清醒，又送回了ICU病房。
一颗悬着的心终于放了下来，老妈已经三天没有洗脸刷牙吃东西睡觉了，我让妈妈稍微洗漱了一下，我们就在ICU门口的椅子上蜷缩了一夜。
16日早上我去问护士老爸昨晚的情况，护士说还行吧，迷迷糊糊是睡着的，并通知我去买腹带，大概10点左右，见到了微信联系着的祝大夫，他告诉我父亲的情况就是满满一肚子的脓，不可能只痛了那么几天，让医生发了父亲内脏的照片。今天期间ICU的主管大夫还告诉我，期间父亲有过一次室颤，心率紊乱，他们也有进行防护。普外科主管大夫告知我，今天下午应该就可以转到普通病房了。
转到普通病房后需要换床，虽然父亲瘦骨嶙峋，但是我硬是没有抬起来，护士让父亲自己慢慢的挪动，过了床。父亲身上，眼睛都特别黄，腹部插着两根引流管，鼻子插着胃管，肩上有个很大的留针，插着氧气，尿管……
已经三天没有进食的父亲也没有力气说话，我们都让父亲闭上眼睛睡觉，他一直睁着眼睛，不睡觉，说睡不着也不困。一晚上我和老妈可能就各睡了三个小时，父亲却一夜未合眼。
17日，最近几天都重复着吊水，有很多痰咳不出，加了雾化，有时候慢慢坐起来，喝水漱口，不可以咽下去，我给医生反馈了睡不好的情况，医生说晚上可以加点药，白天就不要了。当天买了剃须刀，帮父亲刮了胡子，医生让起来走走，他走一圈就累到头都抬不起来。
18日，又是吊水的一天，昨晚睡得还可以，时不时就睡着了，只是睡得不舒服。可能是术后的应激反应，睡觉总是要手抓着床的杆子，时不时的惊醒。
19日早上查房，因为主任医师发现还是父亲还是很黄，就去做了肺部CT，我用轮椅推着父亲，他很费劲的站起来拍完了片，下午又开始吊水，伤口也换了药，有四个洞+九针长的刀口。今天医生给拔了尿管，感觉减轻了一些负担。
20日，去做腹部+腿部的B超，排队等了一多小时，我觉得老妈昨晚没睡就自己推着老妈去，做的时候我也是尴尬的用脚抠出了三室两厅。今天胃管里导流出来的液体完全是绿色的了，医生说可以拔了，拔胃管从鼻子里扯出一根将近半米长的管子，父亲很难受，眼泪一下就出来了。今天医生说也可以喝点水，父亲想吃水果，可惜什么都不能吃，医生说每天都要锻炼，不然肚子里肠胃会粘住，他努力锻炼绕着普外科走了4圈，大概400米，下午的时候医生又来看了一眼，又拔掉了一根引流管，一切都在好转。
21日，每天都在吊水，基本都是氯化钠，头孢，人血蛋白，护肝的，止痛的，利尿的，还有大袋子的白色营养液（每袋子都是1440ml）。因为肩上的针留的时间太长，都已经不怎么通了，每天只能一样一样吊，吊完水基本都两三点了，医生说，今天可以喝点稀饭，他喝了半碗小米粥。今天很棒，走了5圈，他很嘚瑟的告诉医生，我今天走了5圈，也可以不用人扶了，只帮他推着吊的水就行了，问了医生说，明天就可以出院了。今天拔掉了身上最后一根引流管。下午我电话了天水市一人民医院的贾大夫，说我明天来帮我父亲办出院手续，他说可以，到了联系。
22日，早上很早起来就洗脸刷牙了，以为会让我们等着出院，结果护士说还有三瓶水，昨天下午我有跟李医生沟通，他说中午的高铁就可以，我还买了轮椅，我给李医生说，他开玩笑的问我，你是准备把你爸推去天水还是你们清水吗？我说去高铁站啦，他说不用的，赶紧退了吧，走几步路也没有关系。上午还有三瓶水，眼看着来不及了，我就拔把车票改到了下午4点，然后某个医生拿着出院证明给我，有个医生来拔肩膀上的留针，去护士站盖章，办出院，打清单，打病历都办完后上去收拾好东西，叫了车送我们去西站，天啦，那车主简直是个傻子，找了好久才找到。
本来之前13点05分的高铁肯定可以赶上嘛，但是我又给改签了，万般无奈，我就退掉了下午4点的高铁，又买了两点半的，到了高铁票我事先有电话12306预订轮椅，借到了轮椅以后到了后还有一个小时，我就想再改签早一点，改签13点05分的，发现改不了了，改13点15分的，结果失败了，那个咨询台的工作人员说，改不了的话，那就等一下吧，我就打了水，给父亲热了牛奶面包，刚在吃，我看了一眼微信，发现竟然改成功了，我就找了咨询台，推着轮椅一路狂奔，老妈在后面拖着一个大袋子追，终于赶上车了，一身的汗，中途来不及推到7车厢了，直接在4车厢上车，父亲还走了几节车厢。上车后他们找我，我说也需要天水南站的轮椅，又经过一番折腾，终于借到了。然后我们就打了出租车到了大伯家。
刚到家后我就收拾了一下资料去天水市一办出院，打清单，打病历。回到家已经下午6点了，吃了饭消化了一下，就洗澡睡觉了。中途给爷爷奶奶打了个视频，奶奶傻傻的坐着，爷爷吓到了，已经忍不住再流眼泪。我在兰州给我爷爷电话，他一开口就已经忍不住的崩溃。唉，都是做父母的…
23日，我买了今天的机票，早上6点爸妈已经起床洗漱了吃东西了，7点的时候爷爷找了邻居家爷爷电话过来说，奶奶好像不太行了，今天一直往盆子里放盐，拉都拉不住。电话中爷爷哭的眼睛红肿了，我看到爸爸也在偷偷抹眼泪。不管怎么样，我今天的高铁和机票怎么都得撤了。
总结：还没想好…… https://t.cn/R2WxELY
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