两种症状都有一些属于复杂情况,就是人的五脏六腑有寒有热,每个症状都代表某个或多个内脏的寒热,在不知道的情况下,最简单的方法是以往吃得多暂时不吃或少吃。
譬如,说热性体质那是大方向,具体还要分心肝脾肺肾等各个内脏,食物是有走向的,象姜,归径是肺胃脾,即胃热,肺热,脾热吃了就会加重,但吃了冷食会胃痛,后背怕冷,是胃寒肺寒吃姜就对了,过敏性鼻炎多数是肺和肾阳虚。
再譬如,不想饮水是体寒,平时吃了象小白菜,杨桃,弥猴桃之类的水果都会不想喝水,甚至有口水过多,出现此种情况要吃牛肉。
譬如,说热性体质那是大方向,具体还要分心肝脾肺肾等各个内脏,食物是有走向的,象姜,归径是肺胃脾,即胃热,肺热,脾热吃了就会加重,但吃了冷食会胃痛,后背怕冷,是胃寒肺寒吃姜就对了,过敏性鼻炎多数是肺和肾阳虚。
再譬如,不想饮水是体寒,平时吃了象小白菜,杨桃,弥猴桃之类的水果都会不想喝水,甚至有口水过多,出现此种情况要吃牛肉。
艾灸调理慢性咽炎、咽喉肿痛方案,太实用了
中医认为,它属于是一种痰凝气聚的情志性疾患,也被称之为“梅核气”,主要与情志不畅关系比较密切,而且多发于中年女性。下面,就教大家怎样用艾灸调理慢性咽炎。
慢性咽炎是咽部不适,干,痒,胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多,食用刺激性食物后,疲劳或天气变化时加重。大家知道五官相通,他们之间有一个得病,其他会受牵连。一般患有过敏性鼻炎的病人,同时会有咽炎,这样的几率大约占过敏性鼻炎的30%。患有这种疾患的人往往都会有这样的体会,只要遇到感冒或者是风吹草动,它就会马上复发,就像收到了某种信号似的,而且还会逐渐降低人体的免疫力。
调理咽炎 只需三招气候干燥,导致人体容易阴阳不调,火烧喉咙,以致咽喉肿痛。调理咽喉肿痛,只需三招!火烧喉咙,也可艾灸!
中医称咽炎为火烧喉咙,急性期咽部充血明显,表现为发热,咽痛,吞咽困难。延误治疗可转为慢性咽炎,并易复发、难断根,表现为咽部干燥、隐痛、干咳、异物感觉。所以,各位若是有咽炎了,切勿掉以轻心!值得庆幸的是,喉咙肿痛用艾灸调理效果还不错。在这里面,艾灸起作用的部分包括艾热和艾烟,尤其是在调理咽炎时,艾烟作用的却不可忽视,艾烟中的艾叶精油物质可进入咽炎部位进行消炎杀菌。 所以,咽炎艾灸需用好一点的艾条!咽喉肿痛、急性咽炎、艾灸取穴:
1、大椎:取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处大椎为诸阳之会,具有统率全身阳经的作用,既然是老大,必然有其调和阳气的作用,可补可泄,灸它很是适合。因为大椎的对应部位正好是后咽壁,这个艾灸要感觉很热,好似热力渗透到咽部一样,艾灸的时候会口干舌燥,就要多饮水。
艾灸大椎的时候,最好用单孔艾灸盒艾灸,可以时间长一点,两只手还什么都可以干。要经常清理艾灸盒里的艾灰和调整艾条的高度,以你自己感觉很热为好。
2、阿是穴(痛点):艾灸可消炎止痛、活血散热,艾灸病灶部位(痛点)以充分发挥作用,这也是艾灸的一个基本规则。
3、天突:在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央天突主治咳嗽、哮喘、咽喉肿痛。艾灸天突可以用艾条灸,也可以用隔姜灸的方法,在姜片上放艾绒,这样艾灸10余次,这个咽炎就肯定会看到疗效。艾灸天突的时候,一定要躺下,不然艾灸的烟上行会呛眼睛。艾灸大椎和天突,这两个穴位正好位于咽壁的前面,这样一前一后的艾灸夹击,会有很好的效果。
4、列缺:列缺是一个邪气排出的通道,邪气在表时可借列缺宣散肺气之功祛风解表、邪气入里时又可借表经之道,引邪外出,故列缺具有很好的疏风解表作用。
5、照海:照海是人体的一个大水库,大量的肾经的经水在此蒸发,凡是咽干咽痛、目赤肿痛等五官热性病证,都可用照海。
实热配穴:少商、商阳、天容、关冲、内庭艾灸方法:大椎、列缺、照海可用艾灸盒灸,痛点、天突最好是手持艾条熏灸,时间大约在20分钟左右。轻的大约治疗一周左右的时间,可以看到效果。配合刮痧,事半功倍!
艾灸前配合刮痧,事半功倍!艾灸通经络就好比修渠,刮痧就是在渠里放水,两者结合就能水道渠通。艾灸是靠热辐射及艾草的药性深入穴位以通经活络,而刮痧是作用在皮肤层面,以局部带动整体,可以加强艾灸的局部疗效。
1、风热外袭表现为咽喉红肿疼痛,有干燥灼热感,吞咽不利,伴恶寒发热。选穴:尺泽、合谷、廉泉、天突。刮拭顺序——先刮颈部天突、廉泉,再刮前臂尺泽,然后刮手部合谷,最后放痧少商、商阳。刮拭方法——泻法:在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸部正中线,天突穴以角点刮30次。然后刮拭廉泉穴,30次,不宜过重,稍出痧即可。重刮前臂尺泽穴,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮手部合谷穴,30次,可不出痧。
2、肺胃实热表现为咽喉赤肿疼痛,痛连耳根和颌下,颌有硬结,压痛明显,伴高热、头痛、腹胀、便秘。选穴:内庭、天突、丰隆、支沟、天枢。刮拭顺序——先刮颈部天突,然后刮腹部天枢,再刮前臂支沟,放痧少商,刮下肢丰隆,最后刮足部内庭。刮拭方法——泻法:在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸部正中线,天突穴以龟点刮30次。然后刮腹部天枢穴,用刮板角部自上而下刮拭,出痧为度;刮拭上肢外侧部支沟穴,由上向下刮,用力轻柔,刮30次,出痧为受。然后刮下肢外侧丰隆穴,由上至下,中间不宜停顿,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮足部内庭穴,用刮板角部重刮,30次,出痧。
3、喝了这壶甘桔汤,咽喉肿痛不再来!甘桔汤由甘草、桔梗两味中药组成,首见于《伤寒论》,原名桔梗汤,治疗“少阴病二三日,咽痛者”。有医家认为甘桔汤是治疗咽痛的通用方,如《医学心悟》中说:“凡咽痛,通用甘桔汤”。以甘桔汤治咽喉肿痛常获良效。
甘桔汤中的生甘草,味甘性平微凉,入心、胃、肺经,能缓急止痛、化痰止咳、清热解毒、调和诸药,主治咽喉肿痛,解药食之毒。《名医别录》说甘草能下气、止咳止渴、解百药毒。现代药理证实,甘草有抗炎、抗病毒、解毒、镇痛等作用。甘草水煎溶液能覆盖在发炎的咽部黏膜,缓和炎症对它的刺激,起到镇咳作用。甘草能减低或吸附白喉毒素等多种毒性物质,对金黄色葡萄球菌、结核杆菌均有明显抑制作用,入煎剂常用量6~12克。桔梗味苦而辛,性平微凉,入肺、胃经,能开宣肺气,祛痰排脓。主治外感咳嗽,咽喉肿痛,胸满胁痛等病症。《药性论》说桔梗:“主肺热气促嗽逆。”现代药理证实,桔梗有明显祛痰作用,能促进呼吸道粘液分泌,对絮状表皮癣菌有抑制作用,入煎剂常用量6~12克。咽喉肿痛了,别忘了这三招!#陈易玄##中医养生#
中医认为,它属于是一种痰凝气聚的情志性疾患,也被称之为“梅核气”,主要与情志不畅关系比较密切,而且多发于中年女性。下面,就教大家怎样用艾灸调理慢性咽炎。
慢性咽炎是咽部不适,干,痒,胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多,食用刺激性食物后,疲劳或天气变化时加重。大家知道五官相通,他们之间有一个得病,其他会受牵连。一般患有过敏性鼻炎的病人,同时会有咽炎,这样的几率大约占过敏性鼻炎的30%。患有这种疾患的人往往都会有这样的体会,只要遇到感冒或者是风吹草动,它就会马上复发,就像收到了某种信号似的,而且还会逐渐降低人体的免疫力。
调理咽炎 只需三招气候干燥,导致人体容易阴阳不调,火烧喉咙,以致咽喉肿痛。调理咽喉肿痛,只需三招!火烧喉咙,也可艾灸!
中医称咽炎为火烧喉咙,急性期咽部充血明显,表现为发热,咽痛,吞咽困难。延误治疗可转为慢性咽炎,并易复发、难断根,表现为咽部干燥、隐痛、干咳、异物感觉。所以,各位若是有咽炎了,切勿掉以轻心!值得庆幸的是,喉咙肿痛用艾灸调理效果还不错。在这里面,艾灸起作用的部分包括艾热和艾烟,尤其是在调理咽炎时,艾烟作用的却不可忽视,艾烟中的艾叶精油物质可进入咽炎部位进行消炎杀菌。 所以,咽炎艾灸需用好一点的艾条!咽喉肿痛、急性咽炎、艾灸取穴:
1、大椎:取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处大椎为诸阳之会,具有统率全身阳经的作用,既然是老大,必然有其调和阳气的作用,可补可泄,灸它很是适合。因为大椎的对应部位正好是后咽壁,这个艾灸要感觉很热,好似热力渗透到咽部一样,艾灸的时候会口干舌燥,就要多饮水。
艾灸大椎的时候,最好用单孔艾灸盒艾灸,可以时间长一点,两只手还什么都可以干。要经常清理艾灸盒里的艾灰和调整艾条的高度,以你自己感觉很热为好。
2、阿是穴(痛点):艾灸可消炎止痛、活血散热,艾灸病灶部位(痛点)以充分发挥作用,这也是艾灸的一个基本规则。
3、天突:在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央天突主治咳嗽、哮喘、咽喉肿痛。艾灸天突可以用艾条灸,也可以用隔姜灸的方法,在姜片上放艾绒,这样艾灸10余次,这个咽炎就肯定会看到疗效。艾灸天突的时候,一定要躺下,不然艾灸的烟上行会呛眼睛。艾灸大椎和天突,这两个穴位正好位于咽壁的前面,这样一前一后的艾灸夹击,会有很好的效果。
4、列缺:列缺是一个邪气排出的通道,邪气在表时可借列缺宣散肺气之功祛风解表、邪气入里时又可借表经之道,引邪外出,故列缺具有很好的疏风解表作用。
5、照海:照海是人体的一个大水库,大量的肾经的经水在此蒸发,凡是咽干咽痛、目赤肿痛等五官热性病证,都可用照海。
实热配穴:少商、商阳、天容、关冲、内庭艾灸方法:大椎、列缺、照海可用艾灸盒灸,痛点、天突最好是手持艾条熏灸,时间大约在20分钟左右。轻的大约治疗一周左右的时间,可以看到效果。配合刮痧,事半功倍!
艾灸前配合刮痧,事半功倍!艾灸通经络就好比修渠,刮痧就是在渠里放水,两者结合就能水道渠通。艾灸是靠热辐射及艾草的药性深入穴位以通经活络,而刮痧是作用在皮肤层面,以局部带动整体,可以加强艾灸的局部疗效。
1、风热外袭表现为咽喉红肿疼痛,有干燥灼热感,吞咽不利,伴恶寒发热。选穴:尺泽、合谷、廉泉、天突。刮拭顺序——先刮颈部天突、廉泉,再刮前臂尺泽,然后刮手部合谷,最后放痧少商、商阳。刮拭方法——泻法:在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸部正中线,天突穴以角点刮30次。然后刮拭廉泉穴,30次,不宜过重,稍出痧即可。重刮前臂尺泽穴,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮手部合谷穴,30次,可不出痧。
2、肺胃实热表现为咽喉赤肿疼痛,痛连耳根和颌下,颌有硬结,压痛明显,伴高热、头痛、腹胀、便秘。选穴:内庭、天突、丰隆、支沟、天枢。刮拭顺序——先刮颈部天突,然后刮腹部天枢,再刮前臂支沟,放痧少商,刮下肢丰隆,最后刮足部内庭。刮拭方法——泻法:在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸部正中线,天突穴以龟点刮30次。然后刮腹部天枢穴,用刮板角部自上而下刮拭,出痧为度;刮拭上肢外侧部支沟穴,由上向下刮,用力轻柔,刮30次,出痧为受。然后刮下肢外侧丰隆穴,由上至下,中间不宜停顿,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮足部内庭穴,用刮板角部重刮,30次,出痧。
3、喝了这壶甘桔汤,咽喉肿痛不再来!甘桔汤由甘草、桔梗两味中药组成,首见于《伤寒论》,原名桔梗汤,治疗“少阴病二三日,咽痛者”。有医家认为甘桔汤是治疗咽痛的通用方,如《医学心悟》中说:“凡咽痛,通用甘桔汤”。以甘桔汤治咽喉肿痛常获良效。
甘桔汤中的生甘草,味甘性平微凉,入心、胃、肺经,能缓急止痛、化痰止咳、清热解毒、调和诸药,主治咽喉肿痛,解药食之毒。《名医别录》说甘草能下气、止咳止渴、解百药毒。现代药理证实,甘草有抗炎、抗病毒、解毒、镇痛等作用。甘草水煎溶液能覆盖在发炎的咽部黏膜,缓和炎症对它的刺激,起到镇咳作用。甘草能减低或吸附白喉毒素等多种毒性物质,对金黄色葡萄球菌、结核杆菌均有明显抑制作用,入煎剂常用量6~12克。桔梗味苦而辛,性平微凉,入肺、胃经,能开宣肺气,祛痰排脓。主治外感咳嗽,咽喉肿痛,胸满胁痛等病症。《药性论》说桔梗:“主肺热气促嗽逆。”现代药理证实,桔梗有明显祛痰作用,能促进呼吸道粘液分泌,对絮状表皮癣菌有抑制作用,入煎剂常用量6~12克。咽喉肿痛了,别忘了这三招!#陈易玄##中医养生#
#韩剧为你绽放[超话]##为你绽放##blueming #
[采访]
第4集因为始源的家拍摄,始源无法对任何人说的秘密被揭穿,与多云更加亲近。而且那天是多云的生日。该场面对姜恩彬来说是遗憾的拍摄。"就是之前那场戏哭得最厉害的场面。 因为一直哭,灰尘过敏和鼻炎交织在一起,拍摄凌晨睡觉的场面,鼻子堵得难受。 本来要集中于演戏的,但是因为有了其他的苦恼,那个场面有点可惜。 那天Hyukjun哥告诉我含着水呼吸的话鼻子会通的 实际上帮到了忙(笑)。 这好像是相互依靠、相互映入眼帘的集数。"
正如《为你绽放》描述的是电影学徒的故事一样,每集的副题都是电影题目。赵赫俊表示最喜欢包含相关小插曲的第四集副题《不能说的秘密》。"始源和D多云的开始是以警戒、误会和好奇心开始的。 知道彼此有相似的缺乏感,在互相感同身受的照顾方面感情会加深。 可以说话,可以互相接受,所以很喜欢。 我认为这是重要的副题。"
姜恩彬说:"我喜欢宣告我们电视剧开始的第一集《人气有什么不对》的副标题。因为是第一次见到的场面,再加上其中蕴含了多云和始源的角色特点,所以很好"。剧中始源成为努力型人气男需要付出很多努力。因此,始源非常警惕一看到自己就会笑的"温柔"。尽管如此,两人还是被温柔的多云吸引着,渐渐被对方感染。两位主演自觉接受对方想法的场面是颜料倒置后的浴室。
"多云对始源怀着好奇心出发了。大部分人对降温很友善,但是始源很刻薄。所以我认为很显眼。渐渐地关心和打动地就是擦掉耳朵上沾地颜料地时候。虽然不是单纯地因为肢体接触,但是之前对始源的关心好像从那个场面中明白了'啊,原来我喜欢这个孩子啊'。"
"多云是警戒对象。感觉会抢走我的人气,一直向我靠近。刚开始的时候应该觉得是在取笑我。应该会觉得自己比别人低看。我一直希望得到周围人的关心和支持,但是多云的关心却不一样。苦恼了很久后,在洗澡戏中,其他人看到外表后都很喜欢,但是多云对始源本身就很友好。好像渐渐地了解了感情。始源应该希望只有他一个人,但是他好像会这样渗透进去。"在认识到彼此的心意后,来到大海的他们在那里通过初吻再次确认了彼此的心意。赵赫俊(音)说:"虽然大海的拍摄状态不是很好,但拍得很开心,很幸福。在导演和工作人员的关怀下,拍出来的照片非常漂亮。"
[采访]
第4集因为始源的家拍摄,始源无法对任何人说的秘密被揭穿,与多云更加亲近。而且那天是多云的生日。该场面对姜恩彬来说是遗憾的拍摄。"就是之前那场戏哭得最厉害的场面。 因为一直哭,灰尘过敏和鼻炎交织在一起,拍摄凌晨睡觉的场面,鼻子堵得难受。 本来要集中于演戏的,但是因为有了其他的苦恼,那个场面有点可惜。 那天Hyukjun哥告诉我含着水呼吸的话鼻子会通的 实际上帮到了忙(笑)。 这好像是相互依靠、相互映入眼帘的集数。"
正如《为你绽放》描述的是电影学徒的故事一样,每集的副题都是电影题目。赵赫俊表示最喜欢包含相关小插曲的第四集副题《不能说的秘密》。"始源和D多云的开始是以警戒、误会和好奇心开始的。 知道彼此有相似的缺乏感,在互相感同身受的照顾方面感情会加深。 可以说话,可以互相接受,所以很喜欢。 我认为这是重要的副题。"
姜恩彬说:"我喜欢宣告我们电视剧开始的第一集《人气有什么不对》的副标题。因为是第一次见到的场面,再加上其中蕴含了多云和始源的角色特点,所以很好"。剧中始源成为努力型人气男需要付出很多努力。因此,始源非常警惕一看到自己就会笑的"温柔"。尽管如此,两人还是被温柔的多云吸引着,渐渐被对方感染。两位主演自觉接受对方想法的场面是颜料倒置后的浴室。
"多云对始源怀着好奇心出发了。大部分人对降温很友善,但是始源很刻薄。所以我认为很显眼。渐渐地关心和打动地就是擦掉耳朵上沾地颜料地时候。虽然不是单纯地因为肢体接触,但是之前对始源的关心好像从那个场面中明白了'啊,原来我喜欢这个孩子啊'。"
"多云是警戒对象。感觉会抢走我的人气,一直向我靠近。刚开始的时候应该觉得是在取笑我。应该会觉得自己比别人低看。我一直希望得到周围人的关心和支持,但是多云的关心却不一样。苦恼了很久后,在洗澡戏中,其他人看到外表后都很喜欢,但是多云对始源本身就很友好。好像渐渐地了解了感情。始源应该希望只有他一个人,但是他好像会这样渗透进去。"在认识到彼此的心意后,来到大海的他们在那里通过初吻再次确认了彼此的心意。赵赫俊(音)说:"虽然大海的拍摄状态不是很好,但拍得很开心,很幸福。在导演和工作人员的关怀下,拍出来的照片非常漂亮。"
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