#刘畊宏带火小店瑜伽垫销量翻三倍#
鲶鱼效应吧，特殊时期大家都基本宅在家，很多时候其实是很无聊的，于是刘畊宏的居家体操火了，大家都觉得很有趣，这样既能锻炼身体，又能够参加这次火热的运动现象热朝当中，于是带动了相关的所需物品的需求就肯定上涨了。

现在疫情期间大家什么地方也去不了，感觉一下子健身就火了，说明大家真的很注重生活方式，跟着刘教授后面一起健身吧。既解压也能锻炼身体，在这里只是希望大家不是只是跟跟潮流，而是真正的养养成健康的生活方式，热爱运动，锻炼身体，增强身体免疫力。

还有不建议大家在疲劳状态下锻炼身体，也建议大家千万不要过量的运动造成对身体的伤害！

#刘畊宏带火小店瑜伽垫销量翻三倍#现在疫情期间大家什么地方也去不了，感觉一下子健身就火了，说明大家真的很注重生活方式，对健身也是很重视。

当下刘畊宏的居家体操火了，大家都觉得很有趣，这样既能锻炼身体，又能够参加这次火热的运动现象热朝当中，于是带动了相关的所需物品的需求就肯定上涨了，在这里只是希望大家不是只是跟跟潮流，而是真正的养养成健康的生活方式，热爱运动，锻炼身体，增强体魄。

不过还是建议疲劳状态下别健身，在工作疲劳之后坚持运动，非但达不到锻炼效果，反而会增加受伤甚至猝死的风险。

很多妈妈都会买育儿书，但是，把书买回家后，很多书都在积灰……

为啥我知道？因为我也是如此……[允悲][允悲]

白天忙上班，晚上还要陪娃，等娃睡了，自己也累趴了。哪里还有力气读书啊。

但是！听书，却是人人都可以拥有的好东西。

在上下班的路上，在接送娃的路上，在锻炼身体的时候，在买菜的时候，在做家务的时候，坐高铁大巴滴滴的时候，任何碎片化时间，都可以听起来。

听着听着，你会发现自己吼娃的次数越来越少，你的焦虑越来越少，内心越来越充盈。

因为，不知不觉中，你更懂娃了，你也更懂这个世界了。

墙裂推荐樊登。

我经常听的书除了育儿类，还有历史类，听多了，我这个历史渣也能跟孩子聊一聊历史了，哈哈。

今天有好亻介，打卡一年送两年，总共得三年，活动期是5月1日-5月10日。

[心] https://t.cn/A6XZIz5k 樊登读书：《陪孩子终身成长》：

[心] https://t.cn/A6XABtaa 樊登读书：《自驱型成长》、《为什么我的青春期孩子不和我说话》

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