【社协：疫下妇女照顾子女被迫停工　儿童暂托服务不足】香港社区组织协会去年至今先后进行3项调查，访问200名基层妇女及数十间课余托管机构，了解疫情下妇女的就业及照顾情况。根据调查，有45%受访妇女失业，近6成半受访妇女表示，因要照顾停课的子女而要停工，每月收入中位数跌至$3320。受访的课余托管机构有75%在疫情下要暂停服务，导致基层妇女被迫停工照顾子女。https://t.cn/A6XADzU6

【#这样吃零食有助调节代谢#：早餐后吃水果，晚餐后吃酸奶】《美国心脏协会杂志》上的一项研究显示：在早餐后吃点水果、晚餐后吃点奶制品的“零食模式”，有助延长寿命，降低全因死亡风险。

研究者将零食分为谷物零食、淀粉零食（土豆类制品为主水果）、零食、乳制品零食4种模式。通过分析发现，与不吃零食的参试者相比：

◉ 早餐后吃水果零食的参试者，全因死亡风险降低22%、癌症风险降低45%;

◉早、午餐后，喜欢吃淀粉类零食的参试者，全因死亡风险分别上升50%、52%，心血管疾病风险分别上升55%、44%;

◉晚餐后吃酸奶、奶酪等乳制品零食的参试者，全因死亡风险下降18%、心血管疾病死亡风险下降 33%。

研究显示，早餐后的最佳零食是水果类，晚餐后的最佳零食为奶或奶制品，这样有助调节身体的新陈代谢，显著降低心血管疾病及癌症死亡风险；而在任何一餐后吃薯片等淀粉含量高的零食，都会增加死亡风险和心血管疾病风险。

[喵喵]你平时最常吃的零食是什么？Via生命时报

#比亚迪汉dmi# 用上了快充，这是提车后第二次充电了，121KM 纯电续航里程还是比较准的，没有像其他新能源车型虚标严重，实测下来和宣传的121KM差距非常小。

在有电的情况下开起来非常舒服，我一般都是用HEV+Normal模式，跑高速试了一下HEV+Sport模式，油门响应速度很明显快了，运动模式下方向盘偏硬，还是用舒适模式舒服。

汉DM-i在馈电状态下没有用HEV模式跑得舒服，而且馈电状态下很明显能听到发动机的声音，但不算大。

提车一个星期了，对汉DM-i这个车非常满意，开起来很舒服，动力还可以，而且还非常经济实惠，提车的时候加了200块钱油，到现在还有45%的油量，充一次电才20多块钱，美滋滋！