❶ 日式风格
关键词：侘寂风[虎爪比心]
简约，使用天然材料
侘寂，不同于极简风，现代风，复古风
不只是一种设计风格
它想表达的是不完美
反标准化，恰恰是一种思想
一种生活哲学
❷自然的气息
关键词：植物 绿色[虎爪比心]
绿色家居装饰现在无处不在，并非没有原因。
绿色是一种非常舒缓的颜色，
会以一种非常低调的方式为家里增添色彩。
我们的生活希望有一种被大自然的包围的感觉，
在室内放置植物，用绿色植物装饰家，
使用窗台种植草药并添加花箱，为家增添一点自然气息
❸一个舒适的家
关键词：健康的室内[虎爪比心]
舒适性最重要的“健康”，
材料的选择上一定是“健康材料”而不仅仅是环保，
这样才能有效的解决室内装修污染的问题。
墙面涂料选择“水性无机涂料”
颜色是具有高级感的色调（如莫兰迪系列）饱和度相对低一点的，
而不是鲜艳的颜色，不刺眼的颜色，
会更让人喜欢呆在家里。[兔子]
关键词：侘寂风[虎爪比心]
简约，使用天然材料
侘寂，不同于极简风，现代风，复古风
不只是一种设计风格
它想表达的是不完美
反标准化，恰恰是一种思想
一种生活哲学
❷自然的气息
关键词：植物 绿色[虎爪比心]
绿色家居装饰现在无处不在，并非没有原因。
绿色是一种非常舒缓的颜色，
会以一种非常低调的方式为家里增添色彩。
我们的生活希望有一种被大自然的包围的感觉，
在室内放置植物，用绿色植物装饰家，
使用窗台种植草药并添加花箱，为家增添一点自然气息
❸一个舒适的家
关键词：健康的室内[虎爪比心]
舒适性最重要的“健康”，
材料的选择上一定是“健康材料”而不仅仅是环保，
这样才能有效的解决室内装修污染的问题。
墙面涂料选择“水性无机涂料”
颜色是具有高级感的色调（如莫兰迪系列）饱和度相对低一点的，
而不是鲜艳的颜色，不刺眼的颜色，
会更让人喜欢呆在家里。[兔子]
双补气血的好方子！养筋，养脉，扶正止痛，释放中医的温度
我常常说，中医，毫无疑问是有温度的。
它就像一个慈祥的老祖母，用延续了千年的智慧之光，温暖照耀着后人。
它的心愿，就是让咱老百姓，少遭罪，多享福。
现在，给你说一张方子。它双补气血，对咱老百姓，是有好处的。
正式介绍它之前，我给你讲一则真实的医案故事。
话说有这么一个女子，当时年纪是53岁。
按说，这个年龄不算大。但是用她的话讲，已经是遭了不少罪。
怎么回事呢？就是右侧腿疼，连续好几个月不见消停。
具体说，是右侧腿痛，向下放射，腰也跟着疼。疼起来，腿脚不敢着地，更别提走路了。
什么时候疼得厉害？就是干活劳累的时候。无奈，她只能全天大部分时间，在床上躺着。
此人曾经到多家医院检查过，诊断结果一致，都是坐骨神经痛。一些活血通络、祛风除湿的中成药，她也吃过，效果不好。
一度，此患心情低落，说自己剩下的小半辈子，可能要瘫痪在床了。才53岁啊，就这样了，家人也跟着受连累。每每思之，此人不禁垂泪。
后来，经人介绍，此患慕名求治于方和谦前辈。
方和谦老师，是我本人非常推崇的国医大家，我国首届国医大师称号获得者。他的许多临床经验，比如“和肝汤”等，在业界广为流传，有口皆碑。
刻诊，见患者脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，身体倦怠乏力，不爱说话，气短。走路需要人搀扶。看脸色，也不好。
在了解了患者的情况，以及过往的治疗经历后，方和谦前辈给开了一张方子。但见——
党参，白术，茯苓，甘草，熟地黄，白芍，当归，肉桂，陈皮，木香，大枣，鸡血藤，生薏苡仁。
这个方子，患者前后一共服用了28剂。
结果如何？用药之后，患者诸症悉平，右腿疼痛感完全消失，走路干活都不耽误了。
这是在2005年，于《北京中医》上刊发的验案。我觉得它很实用，所以特意收录起来。
这里头的道理，很简单。
患者的主诉，是右腿疼痛，西医诊断为坐骨神经痛。
中医怎么看这个事儿呢？根据舌脉，根据患者的全身状态。
你看，此人脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，而且少气懒言、乏力倦怠。这给人的印象，是典型的气血两虚，对不对？
气血，是人体自觉状态良好的物质基础。气血不足，无法濡养筋脉，所以患者会出现右腿的顽固疼痛。
由于劳作以后，气血被耗伤，所以濡养之能更加不及，患者腿疼就会加剧。
所以说，眼下这个患者，没有淤血的问题，用不着活血通络。没有风寒湿邪，所以用不着祛风除湿。关键问题，在于养。养什么？养她的气血。气血充足，右腿筋脉得到滋养，痛感自然消失。
来看看当时方和谦前辈用的配伍——
我觉得，这个配伍，小巧可人，简单实用。
其中，党参、白术、茯苓、甘草，这是模仿四君子汤，用于补气。
熟地、白芍、当归、大枣，模仿四物汤，用于补血。
两者加在一起，有八珍汤的影子。
在这个基础上，加一个肉桂。肉桂，补阳的。它能促进气血的生化、疏布。
这么多滋补的东西，恐滋腻碍胃，所以要照顾一下患者的脾胃。陈皮和木香，理气消胀、和胃消食，这时候就派上用场了。
到这里，患者气血两虚的问题，就得到了根本解决。
随后，加鸡血藤和生薏苡仁。鸡血藤，补血养血，通络止痛，是治疗血虚肢体麻木疼痛的要药。生薏苡仁，祛湿通络除痹。
你看，这么一来，患者的问题就得到全面解决了。
在这里，我想请你将上面方药中，除了薏苡仁和鸡血藤之外的几味药，记住。
这几味药，组成了方和谦老前辈的经验方，叫做“滋补汤”。它在业界是比较有名的。
这个方子，对气血不足的虚损性症候，有较好的治疗效果。这里面，补气靠谁，补血靠谁，文老师方才都讲清楚了。此外，此方还讲究脾肾同补，党参、白术、茯苓，健脾为主。熟地和肉桂，益肾为主。在滋补的同时，不忘行气和胃。它用药相对简单、质朴，思路缜密，临床运用很广泛。脾肾不足、气血两虚者，用它很好。
医案里头，因为治疗的是气血不足所致痹症，故而加鸡血藤和薏苡仁，增强疗效。这就是在随证加减。它的内核，依然是补益气血和脾肾。
说起来，在上了年纪的人群里，由于气血不足所致的健康问题，数不胜数。
有的人，由于气血不足，导致肢体疼痛乏力。
有的人，由于气血不足，导致神疲嗜睡，记忆力衰退。
有的人，由于气血不足，弄得身体皮肤瘙痒。
还有的人，因为气血不足，到最后连眼皮都睁不卡，落得眼肌无力、眼睑下垂。
患者舌脉，往往是舌质淡，苔白，脉沉细。
对这样的人来讲，活着，就意味着遭罪啊。
这些时候怎么办？补益气血。方和谦前辈的验方和思路，值得借鉴。我把它解读分享，愿有缘人能从中获益。当然，应用前提，必须是科学辨证。无论怎么说，它还是偏于滋腻的。阴虚火旺、痰湿内阻、肝郁气滞者，不宜用。非专业读者，最好在中医师辨证指导下来借鉴、应用。
总而言之，中医，是有温度的。一代又一代中医大家的心愿，都一样，无非是用简廉便的中药材，让患者少遭罪，多享福。依偎在中医的温暖怀抱中，我们中国人是幸福的。
我常常说，中医，毫无疑问是有温度的。
它就像一个慈祥的老祖母，用延续了千年的智慧之光，温暖照耀着后人。
它的心愿，就是让咱老百姓，少遭罪，多享福。
现在，给你说一张方子。它双补气血，对咱老百姓，是有好处的。
正式介绍它之前，我给你讲一则真实的医案故事。
话说有这么一个女子，当时年纪是53岁。
按说，这个年龄不算大。但是用她的话讲，已经是遭了不少罪。
怎么回事呢？就是右侧腿疼，连续好几个月不见消停。
具体说，是右侧腿痛，向下放射，腰也跟着疼。疼起来，腿脚不敢着地，更别提走路了。
什么时候疼得厉害？就是干活劳累的时候。无奈，她只能全天大部分时间，在床上躺着。
此人曾经到多家医院检查过，诊断结果一致，都是坐骨神经痛。一些活血通络、祛风除湿的中成药，她也吃过，效果不好。
一度，此患心情低落，说自己剩下的小半辈子，可能要瘫痪在床了。才53岁啊，就这样了，家人也跟着受连累。每每思之，此人不禁垂泪。
后来，经人介绍，此患慕名求治于方和谦前辈。
方和谦老师，是我本人非常推崇的国医大家，我国首届国医大师称号获得者。他的许多临床经验，比如“和肝汤”等，在业界广为流传，有口皆碑。
刻诊，见患者脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，身体倦怠乏力，不爱说话，气短。走路需要人搀扶。看脸色，也不好。
在了解了患者的情况，以及过往的治疗经历后，方和谦前辈给开了一张方子。但见——
党参，白术，茯苓，甘草，熟地黄，白芍，当归，肉桂，陈皮，木香，大枣，鸡血藤，生薏苡仁。
这个方子，患者前后一共服用了28剂。
结果如何？用药之后，患者诸症悉平，右腿疼痛感完全消失，走路干活都不耽误了。
这是在2005年，于《北京中医》上刊发的验案。我觉得它很实用，所以特意收录起来。
这里头的道理，很简单。
患者的主诉，是右腿疼痛，西医诊断为坐骨神经痛。
中医怎么看这个事儿呢？根据舌脉，根据患者的全身状态。
你看，此人脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，而且少气懒言、乏力倦怠。这给人的印象，是典型的气血两虚，对不对？
气血，是人体自觉状态良好的物质基础。气血不足，无法濡养筋脉，所以患者会出现右腿的顽固疼痛。
由于劳作以后，气血被耗伤，所以濡养之能更加不及，患者腿疼就会加剧。
所以说，眼下这个患者，没有淤血的问题，用不着活血通络。没有风寒湿邪，所以用不着祛风除湿。关键问题，在于养。养什么？养她的气血。气血充足，右腿筋脉得到滋养，痛感自然消失。
来看看当时方和谦前辈用的配伍——
我觉得，这个配伍，小巧可人，简单实用。
其中，党参、白术、茯苓、甘草，这是模仿四君子汤，用于补气。
熟地、白芍、当归、大枣，模仿四物汤，用于补血。
两者加在一起，有八珍汤的影子。
在这个基础上，加一个肉桂。肉桂，补阳的。它能促进气血的生化、疏布。
这么多滋补的东西，恐滋腻碍胃，所以要照顾一下患者的脾胃。陈皮和木香，理气消胀、和胃消食，这时候就派上用场了。
到这里，患者气血两虚的问题，就得到了根本解决。
随后，加鸡血藤和生薏苡仁。鸡血藤，补血养血，通络止痛，是治疗血虚肢体麻木疼痛的要药。生薏苡仁，祛湿通络除痹。
你看，这么一来，患者的问题就得到全面解决了。
在这里，我想请你将上面方药中，除了薏苡仁和鸡血藤之外的几味药，记住。
这几味药，组成了方和谦老前辈的经验方，叫做“滋补汤”。它在业界是比较有名的。
这个方子，对气血不足的虚损性症候，有较好的治疗效果。这里面，补气靠谁，补血靠谁，文老师方才都讲清楚了。此外，此方还讲究脾肾同补，党参、白术、茯苓，健脾为主。熟地和肉桂，益肾为主。在滋补的同时，不忘行气和胃。它用药相对简单、质朴，思路缜密，临床运用很广泛。脾肾不足、气血两虚者，用它很好。
医案里头，因为治疗的是气血不足所致痹症，故而加鸡血藤和薏苡仁，增强疗效。这就是在随证加减。它的内核，依然是补益气血和脾肾。
说起来，在上了年纪的人群里，由于气血不足所致的健康问题，数不胜数。
有的人，由于气血不足，导致肢体疼痛乏力。
有的人，由于气血不足，导致神疲嗜睡，记忆力衰退。
有的人，由于气血不足，弄得身体皮肤瘙痒。
还有的人，因为气血不足，到最后连眼皮都睁不卡，落得眼肌无力、眼睑下垂。
患者舌脉，往往是舌质淡，苔白，脉沉细。
对这样的人来讲，活着，就意味着遭罪啊。
这些时候怎么办？补益气血。方和谦前辈的验方和思路，值得借鉴。我把它解读分享，愿有缘人能从中获益。当然，应用前提，必须是科学辨证。无论怎么说，它还是偏于滋腻的。阴虚火旺、痰湿内阻、肝郁气滞者，不宜用。非专业读者，最好在中医师辨证指导下来借鉴、应用。
总而言之，中医，是有温度的。一代又一代中医大家的心愿，都一样，无非是用简廉便的中药材，让患者少遭罪，多享福。依偎在中医的温暖怀抱中，我们中国人是幸福的。
【优化法治化营商环境】通辽市科尔沁区人民法院立足诉讼服务 助力优化法治化营商环境
为推动“迎接二十大、优化法治化营商环境、服务保障高质量发展大讨论”活动走深走实，通辽市科尔沁区人民法院立案庭多方面着力，为市场主体高质量发展保驾护航。
一是畅通诉讼渠道，在立案入口端开辟通道。线下设置涉企案件绿色通道，线上通过关键词搜索对涉企案件进行快速审批，在立案阶段为企业争取时间、提升效率。探索推行网上办案，提升审判工作智能化水平，努力做到“让数据多跑路，让企业少跑腿”。年初以来，当事人通过网上成功申请立案3600余件，涉企案件绿色通道接待300余人次。
二是落实繁简分流，在快慢分道中提质增效。健全完善简案速裁快审配套机制，立案时对涉企案件进行特别标注，推动案件精准分流，将涉企案件送入审判快车道。加强金融法庭建设，利用速裁团队优势，提升简案速审效率，优化司法资源配置，提高涉企案件审理质效。年初以来，累计受理涉企金融类案件575件，现已审结278件。
三是深化诉调对接，在多元解纷中助企抒困。建立健全诉调对接工作机制，加强同各人民调解组织、行业协会联动解纷机制建设，不断深化诉调对接，提升多元解纷工作的行业化、专业化水平，将纠纷化解在诉前，通过非诉方式降低涉企案件诉讼成本。年初以来，涉企诉前调解成功案件126件，调解成功后申请司法确认108件，累计为企业节约诉讼成本近30000余元，有效保障了企业合法权益。
立案庭是企业群众进入司法诉讼程序的第一道入口，下一步我们将积极探索实施便企利民新举措，为优化法治化营商环境提供 强有力的司法保障。
为推动“迎接二十大、优化法治化营商环境、服务保障高质量发展大讨论”活动走深走实，通辽市科尔沁区人民法院立案庭多方面着力，为市场主体高质量发展保驾护航。
一是畅通诉讼渠道，在立案入口端开辟通道。线下设置涉企案件绿色通道，线上通过关键词搜索对涉企案件进行快速审批，在立案阶段为企业争取时间、提升效率。探索推行网上办案，提升审判工作智能化水平，努力做到“让数据多跑路，让企业少跑腿”。年初以来，当事人通过网上成功申请立案3600余件，涉企案件绿色通道接待300余人次。
二是落实繁简分流，在快慢分道中提质增效。健全完善简案速裁快审配套机制，立案时对涉企案件进行特别标注，推动案件精准分流，将涉企案件送入审判快车道。加强金融法庭建设，利用速裁团队优势，提升简案速审效率，优化司法资源配置，提高涉企案件审理质效。年初以来，累计受理涉企金融类案件575件，现已审结278件。
三是深化诉调对接，在多元解纷中助企抒困。建立健全诉调对接工作机制，加强同各人民调解组织、行业协会联动解纷机制建设，不断深化诉调对接，提升多元解纷工作的行业化、专业化水平，将纠纷化解在诉前，通过非诉方式降低涉企案件诉讼成本。年初以来，涉企诉前调解成功案件126件，调解成功后申请司法确认108件，累计为企业节约诉讼成本近30000余元，有效保障了企业合法权益。
立案庭是企业群众进入司法诉讼程序的第一道入口，下一步我们将积极探索实施便企利民新举措，为优化法治化营商环境提供 强有力的司法保障。
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