#好物种草#特殊时期，家中有粮心不慌，这些杂粮要常备，耐储存，还养人

老话说得好“民以食为天”，家中有粮心不慌。在我们的生活当中，“吃”永远排在第一位。遇到“特殊时期”出门不方便了，家中如果有存粮，那就不发慌了，因此，我们家中还是要储存一些日常生活用品，以及一日三餐必吃的粮食吧，以防不时之需。

在囤粮食之中，除了必备的米、面、油之类，还要储存一些杂粮。现在条件都好了 ，吃精细的粮食太多了，身体也需要一些杂粮来维持正常的机体所需。杂粮不仅营养丰富，还含有丰富的碳水化合物之外还有维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等物质，它对人体的积极作用是其他食物不能比拟的。在特殊时期，除了囤上大米、面粉之外，建议这些“杂粮”多囤一些，耐储存，好吃还养人。

看看这是我家常吃的11种杂粮，熬粥、榨豆浆，做米饭、面食都是美味。不仅可以补血补钙，有些还是养胃好食材，耐储存还经济实惠，小伙伴们，家中有粮心不慌了！#囤货清单#

#春日多点绿# 在上海居家的慢亭，记录下了她春意盎然的四月：“阳台很小 却充满了春天狗狗很乖 偶尔会望着窗外发呆坚持瑜伽 让身体舒展开下楼核酸大部分时间阳光明媚我会故意走慢些为了多看两眼抽出新芽的树枝和成片不知名的玫红色小野花好在疫情前囤够了#AG1#小绿粉和一些日用品，保证我的营养需求，加强免疫力的后盾‍♀️律动起来”给上海的春天一点颜色，愿上海早日解封吧！！！#AthleticGreens# #瑜伽# #居家隔离# #我的绿色生活#

【北京专报丨“动态清零”拖累经济？官方回应：“动态清零”与经济发展相互协同】“我们可能在实行某些具体策略和措施的时候，在短期之内，牺牲了一些局部地区和一部分人的生活便利性，使局部地区的经济在短时间内受到一定影响，但是我们可以换取最广大地区、最广大人民的正常生产生活和经济发展。”

　　4月29日，在国新办发布会上谈到“动态清零”政策对经济带来的影响时，国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年强调，我们必须要认识到，疫情、病毒才是拖累经济的罪魁祸首。https://t.cn/A6XzeUqG