之前要成人版缤善坚果棒的来了！看我微博的同学都知道我是缤善bekind的忠实用户，Kind是北美非常知名而且最为常见的坚果棒品牌，是德芙、士力架的母公司玛氏出品的。我们每次去逛costco都要拿上一大盒，食材以坚果燕麦水果等为主，甜度适中，除了蛋白质，铁，钙等元素外，还加入了膳食纤维。

普遍人群：我觉得这个款坚果棒基本适合大众，青少年和上班族都可以闲来无事当零食来吃，含52%坚果，营养又有饱腹感，如果较长时间工作的话，一般手头都会放一条，补充能量。而且富含高膳食纤维，能够增强抵抗力，小朋友也很喜欢吃。

减脂人群：非常适合我们这些终其一生不停嚷嚷减肥又停不下来嘴的人，早餐可以用来搭配酸奶，都不用另外加坚果，开始元气满满的一天！而且一条不到一个苹果的热量，味道又好，好吃不胖又解馋，减肥也可以吃到好吃的，简直救我一条命。

闲饥难忍夜宵族：这款坚果棒冷冻后就是健康好吃的冰淇淋，还可以搭配下午茶，咖啡，夜晚玩手机看剧饥饿难耐的时候来一根，低GI无负担，也不用太内疚。

这个品牌欧阳娜娜也推荐过，也是我的回购款，说实话，坚果棒我真的最喜欢这个牌子，因为实在是好吃，坚果超级多，和巧克力等又用了很好的比例混合在一起，一口咬下去，很香，完全不是齁甜那种，我喜欢在嘴里能吃出原材料的口感。

这次大量口味都参加，可以选择自己喜欢的！ https://t.cn/A6iDhfI0

有些难过，今天双取了一个互粉了好多年的小伙伴。之前我被人骂的时候，他帮我说过话，我一直很感激。哪怕后来没有了互动，哪怕后来看他转发的都是五毛的帖子，我都容忍着。今天看到他的转发里要么是知名沪产五毛，要么是母蝉，我对自己说，这个人没必要再做互粉了。
上微博这么多年，吵架撕逼很多，因为觉得大家都不认识无所谓的心态，我开心最重要。但是，我在微博里也认识了好多朋友，虽然有些现在成了陌路，但有些还做了亲戚[允悲]。。
微博带给我的并不是仅仅吵架撕逼，三观契合也很重要。你们有谁做五毛的就不要来粉我了，我也不会回粉。当然，诈骗撕逼的也滚远点，阿姨现在生活幸福美满，懒得撕逼，除了来犯贱的，阿姨会问候你全家！
阿姨骂过的都是贱人，无一例外！！

馨韵艺考

继新东方在线关闭K9（幼儿园至九年级）学科培训之后，另一家知名教培机构也做了同样的选择。

13日一早，学而思的母公司好未来在微博上宣布，该公司中国内地义务教育阶段的学科类校外培训服务，将于2021年12月31日截止。
当地时间11月12日，好未来美股收盘涨3.04%，报4.40美元/股。该消息出来之后，好未来盘后暴跌超5%。

2020年，股价涨了一倍的好未来，在2021年2月17日达到90.96美元/股之后，一路下挫，截至目前，股价报收4.4美元/股，股价暴跌近96%，总市值也从高位的510多亿美元下跌至目前的28亿美元，总市值蒸发3110亿元人民币。

同样在今天上午，学而思培优微信公众号发布了致家长和孩子的一封信，信中提到：未来，学而思培优将全面转型素质教育。学而思素养课程在培养目标、教学内容、教学形式、评价标准等方面，均已进行升级与创新，会为孩子提供“科学益智、人文美育、少儿戏剧、编程、科学实验”等课程。
#双减政策##小学初中##新闻# https://t.cn/A6GWIwcq