3.14体重:84.9kg(减重第1天)
3.30体重:83.7kg(减重第17天)
已经减重:1.2kg
大姨妈期间没有控制住嘴,体重反复横跳,最近加上了跳绳,继续努力!
3.14-4.13计划减重7kg,减脂餐和散步
4.14-5.13 计划减重4kg,减脂餐+跳绳
1000-3000
5.14-6.13 计划减重4kg,减脂餐+跳绳3500
6.14-6.13 计划减重3kg,减脂餐+跳绳4000
6.14-6.13 计划减重2kg,减脂餐+跳绳3500
3.30体重:83.7kg(减重第17天)
已经减重:1.2kg
大姨妈期间没有控制住嘴,体重反复横跳,最近加上了跳绳,继续努力!
3.14-4.13计划减重7kg,减脂餐和散步
4.14-5.13 计划减重4kg,减脂餐+跳绳
1000-3000
5.14-6.13 计划减重4kg,减脂餐+跳绳3500
6.14-6.13 计划减重3kg,减脂餐+跳绳4000
6.14-6.13 计划减重2kg,减脂餐+跳绳3500
2022.3.14开始减肥,今天补记一下。
初始体重:85kg
目标体重:65kg
计划减重:20kg
计划时间:5个月
3.14-4.13计划减重7kg,减脂餐和散步
4.14-5.13 计划减重4kg,减脂餐+跳绳
1000-3000
5.14-6.13 计划减重4kg,减脂餐+跳绳3500
6.14-6.13 计划减重3kg,减脂餐+跳绳4000
6.14-6.13 计划减重2kg,减脂餐+跳绳3500
初始体重:85kg
目标体重:65kg
计划减重:20kg
计划时间:5个月
3.14-4.13计划减重7kg,减脂餐和散步
4.14-5.13 计划减重4kg,减脂餐+跳绳
1000-3000
5.14-6.13 计划减重4kg,减脂餐+跳绳3500
6.14-6.13 计划减重3kg,减脂餐+跳绳4000
6.14-6.13 计划减重2kg,减脂餐+跳绳3500
#国际美陈俱乐部##公共空间艺术设计网#艺术家 Daniel Arsham 为中国粉丝们独家打造的艺术平台 Archive Editions正式上线。这个专供中国地区使用的平台,在推出的同一时间便发售了一款重磅单品,与 Pokémon 合作打造的「被侵蚀的皮卡丘」雕塑。这个「被侵蚀的皮卡丘」高 33 厘米,重 5.13 千克,限量发售 500 件并且均包含藏品编号.
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