#杨洋特战荣耀##杨洋燕破岳# @杨洋
燕破岳：
展信说
《特战荣耀》到今天就结束了，从2018年官宣至今已经过去了四年，感谢所有人员的努力，成就了这部剧。这部剧很好的向观众展现了当代军人风貌，输出正确人生观、价值观，也表明这世界并不和平，和平的只是我们的国家。"哪有什么岁月静好，只是有人在替我们负重前行。”

燕破岳正是当代人民子弟兵的缩影，他们有理想，敢打拼,他们练就一身本事，不畏牺牲,以血肉之躯比肩神明。看着燕破岳一步步成长为兵王,我仿佛看到了杨洋的身影，从张起灵开始关注地，陪他这么多年，他初心一直未变。经历这么多，杨洋依旧是那棵白杨，曾经的小白杨如今已枝繁叶茂，亭亭如盖矣。

你说，也希望我们一直陪着你，迄今七年，不负君意。未来也陪你一起闯天下！

荣耀三部曲终于落下帷幕，视所有的"‘破岳们”都平安归来，也期待杨洋带来更多的荣耀！

愿平的喜乐，顺遂无恙！

慧裔冉

2022.4.29

这六种心态往往让人不快乐。

1.充满负面思维。不快乐的人潜意识里有许多负面思维。比如相亲时，若脑子里充满“他不可能喜欢我”之类的想法，那自己的行为就会变得僵硬，面孔看起来也显得很沮丧，对方难免会想，“这人总拉着脸，还是别交往了”。

处方：给自己积极的心理暗示，这些正面的“心理预言”就真的会实现。

2.没有人生目标。美国哥伦比亚大学心理学系主任尼尔·博尔杰教授说，为人生理想打拼的人更快乐。打个比方，如果工作是为了给实现理想打基础，那其中的苦和累就会变成满足感。

处方：结合人格、兴趣爱好及社会现实找准人生目标，并勇于尝试。美国总统富兰克林说，人生没有失败，只有停止尝试。因此，任何尝试都值得鼓励。

　　
3.看不到美。绚烂的朝阳、绽放的鲜花、孩童的微笑……我们身边并不缺少美，可当我们把注意力都放在负面事物上，就看不到这些美好，自然不会快乐。

处方：每天写下3件值得高兴和感激的事，能让你对美好的事物变敏感。

　　
4.反复琢磨某事。有人遇到一点困扰便不停地琢磨，使事件的细枝末节无限放大，给自己的负面影响跟着加倍。

处方：不妨把担心可能会发生的“坏事”写下来，想想到底有多大的可能性会发生。我们往往会发现，这些幻想出来的灾难大多是不可能发生的。

　　
5.看问题不灵活。看问题不能从多方面考虑，我们就看不到“坏事”背后隐藏的好事，会错失良机，看不到希望。

处方：美国苹果公司前总裁乔布斯有一个妙招：当他面临巨大挫折时，他总会想“如果明天就要死去，我会如何选择”。他通过直面死亡拉开与当下困境的距离，从新的视角看问题。

　　
6.总爱拉着脸。有人总爱阴着脸，那别人自然不会对他报以微笑，快乐也很难传递到他心里。

处方：每天出门前让自己的嘴角上翘。美国心理学家约翰·雷那德发现，微笑和快乐是相互影响的。也就是说，尽力微笑时，我们更可能感到快乐。

怀着对编剧和原著影视化的期待，终于在暂时空闲的状态下看完了片子。

没想到片子情节的套路以及二分之一的剧情平淡如水，直到男主扶着女主的自行车后座教她骑车，这是属于爱情的时刻；直到女主为了哄生病的妈妈锻炼，蹦哒着强装活泼跳跃逗妈妈开心，这是亲情；直到女主拖着行李箱在下雪的夜风尘仆仆赶回北京，这是理想；直到女主并肩和女二站在雪夜的阳台，在烟花绽放的新年呐喊内心的声音，这是想要过自己的生活。

看到中后段才觉得情节普通剧情没有明显的张力甚至觉得有两个女主反差的刻意，但有时就是被编剧诚心的话语打动，打到了心里。

看到女主的妈妈，我想我外婆了。在这个不是新年的夜，我好想说#亲爱的新年好#

还有，张子枫演得很生动，初来北京的懵懂，勇敢，真诚，理想，真好。愿每一个在外为理想生活打拼的你，都好。