【#有小肚子多拉伸背阔肌#】一个人的体态不仅关乎气质，还能反映健康状况。很多人可能有小肚子的烦恼，因此，健身时通常格外注重核心肌肉训练。事实上，背阔肌过于紧绷也会导致小肚子。若这块肌肉长久紧张，身体就会蜷缩、脊柱拱起，内脏向前凸，出现下腹凸出的体态。建议平时也要注重背阔肌拉伸。 ​​​

怪不得儿岛要从OLM四处投递橄榄枝，原来BUG FILMS（以及背后的双引擎）玩挺大。
目标很好，虽然古见各种グロス，儿岛对此看起来可能也感觉颇有遗憾的样子。
只是我觉得双引擎这种“体系”与其说是布置了很多的工作室不如说是将一家完整体系的制作公司给拆分成了不同的子公司，本质还是部门与部门之间的协作。

现在可能很多人想的是，ens这波炒作是不是已经差不多了，泡沫有点大了？会不会有归零风险？来讲一点看法：

1， ENS是由以太坊基金会支持，V神代言的项目，绝无跑路风险，可以说只要以太坊不归零，ENS也不会归零。以太坊团队不跑路，ENS也不会跑路。可以说比绝大多数蓝筹NFT的团队更靠谱。ENS发展了五六年了，历史悠久，没有几个项目比得上。

2，大部分优秀NFT的炒作，都不是一波就炒起来，而是起起落落靠时间来沉淀的，比如猴子之类的，都是半年一年的时间越炒越高。而ENS蓄力五六年，才刚开始炒几天，谈泡沫和见顶太早了，至少等个三月半年再看。

3，过去最常炒作的是PFP头像类，和元宇宙土地等，在PFP炒作开始审美疲劳时，ENS开辟了一个新的炒作方向，新题材不会那么快高潮，也不会那么快消亡，需要时间。而市场总是喜欢新的东西，因为只有新鲜和未知才能带来炒作空间。

4，ENS域名作为整个NFT市场持有人数最多的类别，市值依旧极其低。成交额这几天才开始上来，但其实依旧非常低。日成交1000eth的规模，相比头部日成交1万甚至10万eth，还有极大的成长空间。

5，ENS是所有NFT中，应用最广泛的。很多推特大V包括以太坊创始人v神，推特名字都是ens域名。v神可能不会买猴子做头像，但是会把ens域名当做自己的名字。并且将ens域名当做自己的名字，也不影响同时把猴子当头像。这是一个完美搭配。

还是可以多关注，还是有很多机会。要知道传统域名炒作暴富了不少人，数字世界的域名炒作也可能使很多人暴富，现在才炒几天，一切都刚刚开始，如果就谈泡沫和见顶，那么多年后可能就像回顾当年btc一样：btc 150的时候我重仓买了很多，涨到180就卖了，现在四万了。