2022.5.1

清晨体重57.65kg；走路送大宝上课走路回家骑车给大宝送中饭骑车回家走路去接大宝走路回家，今天的运动量够了。

姐夫病理检查的结果很不好，癌细胞已经转移到了淋巴。

“自律给我自由”。

早餐7:30银耳牛奶荷包蛋；

中餐水煮鱼、香肠蚕豆饭，水果有点杂；

晚餐吃好6:30，水煮鱼；婆婆今天买的鱼尾一条就7斤多，特别新鲜肥嫩，才9块一斤，吃了两顿才吃完，我是洗烧吃时都在一个劲表扬婆婆会挑，婆婆知道我轻易不表扬人的。

大字不识几个的小宝把我的手机拿去买东西，像模像样地把我购物车给装满了，他说是语音输入的，真是让人感叹科技带来的便利。

晚饭时，小宝凑到大宝耳边说“姐姐，我跟你说个秘密，就三个字……我爱你。”虽然压低了声音，但是我们全都听见了，这时，小宝又凑到我的耳边说“妈妈，我跟你说个秘密，就……5个字。”我全身的警报响起，赶紧说“我不听。”可小宝执意要说，“我信你个鬼。”压低了的声音还是被全家人听见了，引得大家哈哈大笑，真是气人。

晚上，小宝想用我的手机看黑猫警长，我说我是谁啊？他说“是我的超级无敌好妈妈”，我说不是还有5个字送给我吗？你再跟我说5个字表达你爱我呗。小宝嘴巴动动不知道怎么说，大宝在一边提醒，“你加个称呼”，小宝想了想，凑到我的耳边说“称呼我爱你。”哎呀太出乎意料啦！

今日步数22000+。晚上被大宝忽悠出门吃宵夜。

光阴似箭 时光如梭
不知不觉 封控Day 19了[微笑]
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​听说…咱小区今天又归零重启了[苦涩]累了 毁灭吧
​听说…公司发了「蔬菜金」[哇]直接发钱 我又活了[哇][哇]
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​今天从邻居小姐姐那儿化缘了一袋螺蛳粉[阴险]
​明天可以发一条有味道的pyq辣[鼓掌]
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​已经开始列清单：
​解封第一顿——水煮鱼！老板！多加香菜！！[色]
​上次这么精神失常还是在上次[苦涩]

#Xiuting的隔离生活##上海疫情#

水煮鱼

主料：草鱼一条、豆芽适量、青菜适量

辅料：花椒一小把、植物油700克、干红辣椒适量、料酒2勺、盐2勺半、姜10片、胡椒粉一勺、生粉1勺、淀粉150、生抽适量、蒜8瓣、葱适量、豆瓣酱1勺、火锅底料一块、

做法：
1.准备好一条草鱼，清洗干净，鱼片片好，备用。
2.分别在鱼片里加入适量的料酒， 鸡精，盐，葱，姜，胡椒粉，生粉，充分抓匀，然后再放适量的食用油抓拌均匀腌制10分钟左右。
3.起锅倒入适量的食用油，适量的葱姜蒜，一块火锅底料，一勺郫县豆瓣酱炒香，加入与锅有三分之一的清水，煮开捞出料渣。
4.放自己喜欢吃的青菜下去煮熟，然后捞出在盘里备用。
5.加少许生抽，关火下鱼片，然后开中火煮2分钟这样，不要随意搅拌，煮的成型即可，连汤倒出在装着配菜的盘里。
6.上面撒上一些葱花和蒜末，另起锅，油烧热，下适量的干辣椒和麻椒，炒熟后浇上去，沸腾起来，美味即成,麻辣嫩滑，特别好吃！