哮喘如何预防

　　1.改善室内环境：提高呼吸的空气质量，在室内摆放一些能生成负离子的植物，提高室内负氧离子含量对预防哮喘有着非常明显的效果。

　　2.过敏因素：有30%～40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。

　　3.非特异性理化因子：如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。

　　4.微生物感染：感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。

　　5.过度劳累：突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。

　　6.精神因素：情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。

　　7.职业性因素：这方面涉及面广，如制药工业、化工企业中工作的工人，对某些药物或原料过敏，医护人员对某些药物过敏等。

　　8.气候因素：如寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，或天气突然变化或气压降低，都可激发支气管哮喘发作。#忆果缘1971##医学科普##健康养生#

《我有特殊的高冷技巧》
作者：西子绪

文案：
顾千树在穿越之前一直觉的自己过得不错，
在穿越之后却渐渐发现自己的人生简直就是个不能直视的惨剧。
高岭之花有那么容易当么？即使你有特殊的高冷技巧。
此文两个攻都是神经病！！！！

内容标签： 相爱相杀 报仇雪恨 穿越时空

搜索关键字：主角：顾千树 ┃ 配角：楚天惶，楚地藏 ┃ 其它：穿越，武侠，系统

你喜欢一个女孩子是因为你喜欢她漂亮的面容，喜欢她好的身材，喜欢她说话时闪闪发光的样子。

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