#如何看待近九成青年爱拖延# 拖延在如今的社会环境是一件再正常不过的事。自驱力的不足外加游戏、影视剧等娱乐活动的吸引,让许许多多年轻人放弃抵抗,彻底躺平。可该干的事情早晚要干,又能拖到什么时候呢?倒不如抓住美好年华,做出改变!
这里我推荐两个小方法帮助大家搞定拖延症!
我们可以将一个大目标分解成若干个小目标,再逐个击破。一个又一个的小成就会积累我们的自信心,从而帮助我们完成最终的目标。
也可以试试番茄工作法,选择一个待完成的任务,在一个固定的番茄时间内,专注完成这项任务,中途也不干任何与任务无关的事。直到番茄时间结束,休息十分钟,再进行下一个番茄时间。相信坚持几次,你的拖延症就会有明显的改观。
其实,要想克服拖延症并不是一件困难的事。只要找对了方法再加上努力改变现状的决心,就一定会获得令自己满意的收获。#快成为更好的自己#
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其实,要想克服拖延症并不是一件困难的事。只要找对了方法再加上努力改变现状的决心,就一定会获得令自己满意的收获。#快成为更好的自己#
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#黄子韬说龙韬开始转为出品公司# 黄子韬@ACE-YOUNGKINGYOUNGBOSS 生日发布公司宣传片,并透露公司发展新方向,从最初的影视综艺音乐制作发行,后来跨界创立自己个人潮牌服装,还涉足游戏电竞和电商领域,事业版图在扩大的同时也在稳步前进,书里抠出来的全能精英总裁咱就是说! #黄子韬永恒星龙集团新启程#
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