42.195km#跑步打卡[超话]##世界上没有真正的感同身受[音乐]#

无锡宛马，安全完赛！

大家都说30km之后才是真正的马拉松，所以到30km的时候很多跑者都开始走了，但是从头到尾除了补给站喝水我都一直在跑，一直告诉自己不管跑多慢吧！也得坚持「跑」完！你会发现不管你跑多慢，总是比走的人要快。所以后半程一直在超越，这让人倍感满足。

我特别感谢自己的腿，真的很争气，一路上没有抽筋，膝盖也没有痛，感谢一路上收到的所有“加油”！虽然是一个人在跑，却带着很多力量！

实现当初不敢想之想，这一天我很开心！

【2019越马今天开跑啦！】今天，2019“越马”鸣枪开跑，25000名马拉松爱好者共同奔跑在“最美赛道”上。这25000名跑者中，参加全程马拉松的有6000人，参加半程马拉松的9000人，参加迷你马拉松的10000人，男女比例为1.8∶1。来自68个国家和地区，超过645个城市的选手在绍兴同步展开竞逐。参赛选手中，年龄最大的是迷你跑项目的83岁跑者，全马、半马中，年龄最大者都是70岁。

去年的“越马”获得了中国田协“最美赛道特色赛事”称号，沿途的风景让许多跑友赞不绝口。今年的“越马”赛道，起点终点设在位于镜湖新区的绍兴市奥体中心，线路涉及越城区、柯桥区部分路段，沿途保留了最具绍兴特色的几个景点，鲁迅故里、三味书屋、咸亨酒店、古轩亭口……跑友们将在享受马拉松带来乐趣的同时，感受绍兴文化的独特魅力。（绍兴台）

#马拉松时光#
NO.14，2019南京马拉松
这个六朝古都，十朝都会的城市把最好的人文和历史沉淀的路线呈现给了跑者
热情微笑的志愿者，充足的补给
赛后基本无需排队的拉伸与冰水去
还有，从没见过如此多的厕所提供
一切，都很美好
经历了教科书般的断崖式崩溃
更知道要敬畏马拉松这项极限运动
520配速很美好 https://t.cn/RBNdH8S