【土人健身：三分球训练日常！】#运动生活##土人生活##土人健身##石狮作家##土人杂谈##土人观点# 晚上抽空来户外三分球训练！40+！——土人先生林凯明 今天两只神兽都要上舞蹈课，时间有限，只能勉力保持手感，有时间再好好训练！五月为主还是要提高跑量！@微博篮球 @微博健身 @好命在泉州 @石狮身边事 https://t.cn/A6tQBvu7

#怀存日记# 30..04.2022. 贝尔法斯特，大雨。这是一个充满艺术气息的城市，艺术家、诗人、作家和音乐家的影响无处不在。
#怀存日记# 01.05.2022. 巨人之路，贾恩茨考斯韦海岸，沿着海岸在玄武岩悬崖的山脚下，几万根大小均匀的玄武岩石柱聚集成一条绵延数千米的堤道，形状规则，看起来像是人工凿成的石柱林。它们以井然有序、美轮美奂的造型，磅礴的气势令人叹为观止。
#怀存日记# 02.05.2022. 爱尔兰的海水无比清澈，卡里科索桥连接着小岛，这里景色宜人而壮观，Rathlin Island和苏格兰的风光一览无余，地下巨大的洞穴清晰可见，还能看到浅滩的海带和礁石，坐在快艇上穿越一望无际的大海，非常刺激与冒险。 #带着微博去旅行# #收集春日美好# #遇见艺术# #自然风光#

【#中国好书蹦极#书写外交官这群无名英雄的风骨，揭示中国崛起之不易】

人，是要有点精神的

书写外交官这群无名英雄的风骨，揭示中国崛起之不易。

当外交官，如站上蹦极高台；关键时刻，我为祖国纵身一跃！！

孤独者，如向死而生，关于外交官、外交工作的扫盲本！

由中央电视台等单位联合举办的“全民阅读大会·2021年度中国好书“颁奖盛典于4月23日晚播出，42种“2021年度中国好书”一一揭晓，江苏凤凰文艺出版社长篇小说《蹦极》从几十万种图书中脱颖而出，入选“2021年度中国好书”。

今天老康分享的这本《蹦极》以生动活泼的语言讲述了一位外交官在不同民族、不同文化、不同情境中坚守目标、坚定信念，在遭遇生命威胁时临危不惧、不忘使命，凭借忠诚与智慧顺利完成国家任务的故事。

所谓的使馆，只有一间茅屋、一个人、一条狗和一面国旗。

全书以极端条件为背景展现中国外交官的忠诚、智慧和奉献精神，同时以细腻的笔触和情感描绘，彰显出不同民族、不同文化、不同情境的生命相互拥抱与缠斗时迸溅出的人性光辉。

无论是选定只有水电供应的茅草屋当使馆、四处凑齐旗杆材料准备升国旗，还是在吉多遭遇生命威胁，钟良始终记得自己来吉多的使命，他的步伐如目标一般明确，如信念一样坚定。

作者利用职业外交官和职业作家得天独厚的优势，以洗练的语言、丰富的故事情节，揭示鲜为人知的外交领域之一角，展示出大国的外交风范。本书是国内反映外交领域的文学作品中不可多得的佳作。

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