【健康养生】
1)记忆力的好坏与神经元的兴奋程度有关,而乙酰胆碱能促进神经元兴奋。鸡蛋、动物肝脏和豆类等富含胆碱类物质的食物,能促进乙酰胆碱的合成,从而帮助提高记忆力。
2)长期吸烟,会让大脑皮层萎缩,导致认知功能减退。香烟中的有害物质还可能引起并加速大脑动脉粥样硬化的发展,导致动脉斑块形成,增加脑中风的风险。建议戒烟。
1)记忆力的好坏与神经元的兴奋程度有关,而乙酰胆碱能促进神经元兴奋。鸡蛋、动物肝脏和豆类等富含胆碱类物质的食物,能促进乙酰胆碱的合成,从而帮助提高记忆力。
2)长期吸烟,会让大脑皮层萎缩,导致认知功能减退。香烟中的有害物质还可能引起并加速大脑动脉粥样硬化的发展,导致动脉斑块形成,增加脑中风的风险。建议戒烟。
【四季调养吧[鲜花][鲜花]每日一言】1)记忆力的好坏与神经元的兴奋程度有关,而乙酰胆碱能促进神经元兴奋。鸡蛋、动物肝脏和豆类等富含胆碱类物质的食物,能促进乙酰胆碱的合成,从而帮助提高记忆力。2)长期吸烟,会让大脑皮层萎缩,导致认知功能减退。香烟中的有害物质还可能引起并加速大脑动脉粥样硬化的发展,导致动脉斑块形成,增加脑中风的风险。建议戒烟。
1)记忆力的好坏与神经元的兴奋程度有关,而乙酰胆碱能促进神经元兴奋。鸡蛋、动物肝脏和豆类等富含胆碱类物质的食物,能促进乙酰胆碱的合成,从而帮助提高记忆力。2)长期吸烟,会让大脑皮层萎缩,导致认知功能减退。香烟中的有害物质还可能引起并加速大脑动脉粥样硬化的发展,导致动脉斑块形成,增加脑中风的风险。建议戒烟。
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