2021.12.5你来到我们身边，当时天很冷，你呆在笼子里坐车从杭州来到新电小区，接回来后很欢喜，你是我见过最乖最黏人的猫咪，见人就倒就是你吧，身上永远香香的，忍不住经常亲吻你，虽然你有点口臭，哈哈不嫌弃你，你是多么好的猫咪嘛，去年的你应该过的很开心吧，和胖子一起打闹，一起吃猫条，给你吃的猫粮也是最贵最好的，很好的待遇呢。可今年的你就开始有点虚了，看你发情叫的厉害，就带你去绝育，很坚强的你不怕疼没有吐舌头，而且能拖着伤口到处跑来跑去，当时觉得你太厉害了过年期间，你却尿闭了，好在你“爸爸”发现及时带你去诊治，经常陪伴你，过年回上海的你又是个健康的你，可真好。从二月开始发现你喘息厉害呼吸急促，跟其他两个小伙伴不一样，尤其近一两个月喘的太频繁，想小区解封后带你去检查，可是已经来不及了，果不其然，昨天晚上你发病了，后肢都无法行走，就意识到情况很危急，肥厚型心肌病➕血栓齐发，一直跟医生交流，就觉得凶多吉少，但我还是希望能有奇迹发生，因为你多好呀多乖呀，可是今天的 22:40你还是走了，去了喵星球，虽然早已知道是此结局，可我就是好难过好舍不得，再也见不到你的身影看不到你的馋样了。手机里都是你的照片，抖音里还有未发的视频，钉钉头像是你，朋友圈背景图是你，以后看你是不是只能从这些地方获取了，再也不能抱你亲你了[泪]在喵星球里一定要找到属于你的“妈妈”，你最喜欢踩奶了不是，就一直踩妈妈身上吧，是安全的是舒心的 。
会经常想你的 以后照片视频里见面啦
会经常想你的 以后照片视频里见面啦
函数公式，是Excel的一个重要工具，如果能够灵活应用，对于数据的处理和分析时至关重要的，所以小编给大家整理了20个工作中常用的函数，并用示例的形式进行了解读，希望对亲的工作有所帮助哦，建议收藏备用。
一、Excel函数：Rand。
功能：随机生成0-1之间的随机数。
语法结构：=Rand()。
目的：生成0-1之间的随机数。
方法：
在目标单元格中输入公式：=RAND()。
二、Excel函数：Randbetween。
功能：生成指定范围内的随机数。
语法结构：=Randbetween(最小值,最大值)。
目的：随机生成50-100之间的值。
方法：
在目标单元格中输入公式：=RANDBETWEEN(50,100)。
解读：
“最小值”和“最大值”可以根据实际需要自定义，但需注意“最小值”不能大于“最大值”。
三、Excel函数：Int。
功能：将数值向下取整为最接近的整数。
语法结构：=Int(数值)。
目的：提取“创建时间”里面的“日期”和“时间”。
方法：
在“日期”目标单元格中输入公式：=INT(B3)；在“时间”目标单元格中输入公式：=B3-C3。
解读：
1、时间在Excel中是以数值的形式存储的，日期部分存储为整数，具体的时间部分存储为小数部分。而Int函数的功能是“向下取整”，所以正好可以提取日期；用一个值减去此值的整数部分，剩下的就是小数部分，所以公式：=B3-C3正好可以提取时间部分。
2、在默认情况下，提取的“日期”和“时间”均为数值，只需将单元格的格式设置为“日期”或“时间”即可；可以在输入公式前提前设置，也可以在输入公式之后再设置单元格的格式。
四、Excel函数：Text。
功能：根据指定的格式代码将值转换为文本。
语法结构：=Text(值,格式代码)。
目的：根据“上班时间”和“下班时间”计算“工作时长”。
方法：
在目标单元格中输入公式：=TEXT(D3-C3,"[h]")。
解读：
格式代码[h]的作用为将指定的值转换为小时。
五、Excel函数：Round。
功能：对指定的值四舍五入。
语法结构：=Round(值,小数位数)。
目的：对备注列的值四舍五入，并保留2位小数。
方法：
在目标单元格中输入公式：=ROUND(H3,2)。
六、Excel函数：Replace。
功能：将指定字符串中的指定字符用另一种字符进行替代。
语法结构：=Replace(旧字符串,开始位置,字符长度,替换字符)。
目的：隐藏电话号码的中间4位。
方法：
在目标单元格中输入公式：=REPLACE(F3,4,4,"****")。
解读：
除了隐藏手机号码的中间4位之外，还可以隐藏任何想隐藏的部分；例如身份证号码中的出生年月，或者其他敏感信息等。
七、Excel函数：Len。
功能：返回文本字符串中的文本个数。
语法结构：=Len(字符串)。
目的：计算指定字符串中字符的个数。
方法：
在目标单元格中输入公式：=LEN(B3)。
解读：
Len函数计算的是指定字符中的字符个数，而不是字节数。
八、Excel函数：Lenb。
功能：返回文本字符串中的字节数。
语法结构：=Lenb(字符串)。
目的：计算指定字符串中的字节数。
方法：
在目标单元格中输入公式：=LENB(B3)。
解读：
Lenb函数计算的是指定字符串中的字节个数，而不是字符数；请注意和Len函数进行对比使用。
九、Excel函数：Left。
功能：从指定文本字符串的第一个字符开始返回指定个数的字符。
语法结构：=Left(字符串,提取字符长度)。
目的：从“员工姓名”列中提取员工的“姓名”。
方法：
在目标单元格中输入公式：=LEFT(B3,LENB(B3)-LEN(B3))。
解读：
注意区分Lenb和Len函数的作用，Lenb统计的是字节的个数，而Len统计的字符的个数。
十、Excel函数：Right。
功能：从指定文本字符串的最后一个字符开始返回指定个数的字符。
语法结构：=Right(字符串,提取字符长度)。
目的：从“员工姓名”列中提取员工的联系电话。
方法：
在目标单元格中输入公式：=RIGHT(B3,11)。
十一、Excel函数：Mid。
功能：从文本字符中指定的起始位置返回指定长度的字符。
语法结构：=Mid(字符串,开始位置,字符长度)。
目的：从“员工姓名”列中提取员工的联系电话。
方法：
在目标单元格中输入公式：=MID(B3,LENB(B3)-LEN(B3)+1,11)。
解读：
利用Lenb和Len函数加修正值的方式获取字符串中电话号的开始位置，提取长度为11位的字符串。
十二、Excel函数：Concat。
功能：连接列表或字符串区域。
语法结构：=Concat(字符串1,字符串2……)。
目的：将“员工姓名”和“联系电话”合并到同一个单元格中。
方法：
在目标单元格中输入公式：=CONCAT(B3,F3)。
解读：
字符串的合并除了用Concat函数外，还可以用“&”符号，关于应用技巧，欢迎大家在留言区留言讨论哦！
十三、Excel函数：Countif。
功能：单条件计数。
语法结构：=Countif(条件范围,条件)。
目的：按“性别”统计人数。
方法：在目标单元格中输入公式：=COUNTIF(D3:D12,J3)。
十四、Excel函数：Countifs。
功能：多条件计数。
语法结构：=Countifs(条件1范围,条件1,条件2范围,条件2……)。
目的：按“性别”统计“婚姻”人数。
方法：
在目标单元格中输入公式：=COUNTIFS(D3:D12,J3,E3:E12,K3)。
十五、Excel函数：Sumif。
功能：单条件求和。
语法结构：=Sumif(条件范围,条件,[求和范围])；当“条件范围”和“求和范围”相同时，可以省略“求和范围”。
目的：按“性别”统计总“月薪”。
方法：
在目标单元格中输入公式：=SUMIF(D3:D12,J3,G3:G12)。
十六、Excel函数：Sumifs。
功能：多条件求和。
语法结构：=Sumifs(求和范围,条件1范围,条件1,条件2范围,条件2……)。
目的：按“性别”统计相应“婚姻”状态下的“月薪”和。
方法：
在目标单元格中输入公式：=SUMIFS(G3:G12,D3:D12,J3,E3:E12,K3)。
十七、Excel函数：Max。
功能：返回一组值中的最大值，忽略文本即逻辑值。
语法结构：=Max(值或单元格区域)。
目的：计算最高“月薪”。
方法：
在目标单元格中输入公式：=MAX(G3:G12)
十八、Excel函数：Min。
功能：返回一组值中的最小值，忽略文本即逻辑值。
语法结构：=Min(值或单元格区域)。
目的：计算最低“月薪”。
方法：
在目标单元格中输入公式：=MIN(G3:G12)。
十九：Excel函数：Averageif。
功能：计算指定范围内符合条件的算术平均值。
语法结构：=Averageif(条件范围,条件,[数值范围])；当“条件范围”和“数值范围”相同时，可以省略“数值范围”。
目的：按“性别”计算平均“月薪”。
方法：
在目标单元格中输入公式：=AVERAGEIF(D3:D12,J3,G3:G12)。
二十、Excel函数：Averageifs。
功能：计算指定范围内符合多个（1个）条件的算术平均值。
语法结构：=Averageifs(数值范围,条件1范围,条件1,条件2范围,条件2……)。
目的：按“性别”统计相应“婚姻”状态下的平均“月薪”。
方法：
在目标单元格中输入公式：=AVERAGEIFS(G3:G12,D3:D12,J3,E3:E12,K3)。
一、Excel函数：Rand。
功能：随机生成0-1之间的随机数。
语法结构：=Rand()。
目的：生成0-1之间的随机数。
方法：
在目标单元格中输入公式：=RAND()。
二、Excel函数：Randbetween。
功能：生成指定范围内的随机数。
语法结构：=Randbetween(最小值,最大值)。
目的：随机生成50-100之间的值。
方法：
在目标单元格中输入公式：=RANDBETWEEN(50,100)。
解读：
“最小值”和“最大值”可以根据实际需要自定义，但需注意“最小值”不能大于“最大值”。
三、Excel函数：Int。
功能：将数值向下取整为最接近的整数。
语法结构：=Int(数值)。
目的：提取“创建时间”里面的“日期”和“时间”。
方法：
在“日期”目标单元格中输入公式：=INT(B3)；在“时间”目标单元格中输入公式：=B3-C3。
解读：
1、时间在Excel中是以数值的形式存储的，日期部分存储为整数，具体的时间部分存储为小数部分。而Int函数的功能是“向下取整”，所以正好可以提取日期；用一个值减去此值的整数部分，剩下的就是小数部分，所以公式：=B3-C3正好可以提取时间部分。
2、在默认情况下，提取的“日期”和“时间”均为数值，只需将单元格的格式设置为“日期”或“时间”即可；可以在输入公式前提前设置，也可以在输入公式之后再设置单元格的格式。
四、Excel函数：Text。
功能：根据指定的格式代码将值转换为文本。
语法结构：=Text(值,格式代码)。
目的：根据“上班时间”和“下班时间”计算“工作时长”。
方法：
在目标单元格中输入公式：=TEXT(D3-C3,"[h]")。
解读：
格式代码[h]的作用为将指定的值转换为小时。
五、Excel函数：Round。
功能：对指定的值四舍五入。
语法结构：=Round(值,小数位数)。
目的：对备注列的值四舍五入，并保留2位小数。
方法：
在目标单元格中输入公式：=ROUND(H3,2)。
六、Excel函数：Replace。
功能：将指定字符串中的指定字符用另一种字符进行替代。
语法结构：=Replace(旧字符串,开始位置,字符长度,替换字符)。
目的：隐藏电话号码的中间4位。
方法：
在目标单元格中输入公式：=REPLACE(F3,4,4,"****")。
解读：
除了隐藏手机号码的中间4位之外，还可以隐藏任何想隐藏的部分；例如身份证号码中的出生年月，或者其他敏感信息等。
七、Excel函数：Len。
功能：返回文本字符串中的文本个数。
语法结构：=Len(字符串)。
目的：计算指定字符串中字符的个数。
方法：
在目标单元格中输入公式：=LEN(B3)。
解读：
Len函数计算的是指定字符中的字符个数，而不是字节数。
八、Excel函数：Lenb。
功能：返回文本字符串中的字节数。
语法结构：=Lenb(字符串)。
目的：计算指定字符串中的字节数。
方法：
在目标单元格中输入公式：=LENB(B3)。
解读：
Lenb函数计算的是指定字符串中的字节个数，而不是字符数；请注意和Len函数进行对比使用。
九、Excel函数：Left。
功能：从指定文本字符串的第一个字符开始返回指定个数的字符。
语法结构：=Left(字符串,提取字符长度)。
目的：从“员工姓名”列中提取员工的“姓名”。
方法：
在目标单元格中输入公式：=LEFT(B3,LENB(B3)-LEN(B3))。
解读：
注意区分Lenb和Len函数的作用，Lenb统计的是字节的个数，而Len统计的字符的个数。
十、Excel函数：Right。
功能：从指定文本字符串的最后一个字符开始返回指定个数的字符。
语法结构：=Right(字符串,提取字符长度)。
目的：从“员工姓名”列中提取员工的联系电话。
方法：
在目标单元格中输入公式：=RIGHT(B3,11)。
十一、Excel函数：Mid。
功能：从文本字符中指定的起始位置返回指定长度的字符。
语法结构：=Mid(字符串,开始位置,字符长度)。
目的：从“员工姓名”列中提取员工的联系电话。
方法：
在目标单元格中输入公式：=MID(B3,LENB(B3)-LEN(B3)+1,11)。
解读：
利用Lenb和Len函数加修正值的方式获取字符串中电话号的开始位置，提取长度为11位的字符串。
十二、Excel函数：Concat。
功能：连接列表或字符串区域。
语法结构：=Concat(字符串1,字符串2……)。
目的：将“员工姓名”和“联系电话”合并到同一个单元格中。
方法：
在目标单元格中输入公式：=CONCAT(B3,F3)。
解读：
字符串的合并除了用Concat函数外，还可以用“&”符号，关于应用技巧，欢迎大家在留言区留言讨论哦！
十三、Excel函数：Countif。
功能：单条件计数。
语法结构：=Countif(条件范围,条件)。
目的：按“性别”统计人数。
方法：在目标单元格中输入公式：=COUNTIF(D3:D12,J3)。
十四、Excel函数：Countifs。
功能：多条件计数。
语法结构：=Countifs(条件1范围,条件1,条件2范围,条件2……)。
目的：按“性别”统计“婚姻”人数。
方法：
在目标单元格中输入公式：=COUNTIFS(D3:D12,J3,E3:E12,K3)。
十五、Excel函数：Sumif。
功能：单条件求和。
语法结构：=Sumif(条件范围,条件,[求和范围])；当“条件范围”和“求和范围”相同时，可以省略“求和范围”。
目的：按“性别”统计总“月薪”。
方法：
在目标单元格中输入公式：=SUMIF(D3:D12,J3,G3:G12)。
十六、Excel函数：Sumifs。
功能：多条件求和。
语法结构：=Sumifs(求和范围,条件1范围,条件1,条件2范围,条件2……)。
目的：按“性别”统计相应“婚姻”状态下的“月薪”和。
方法：
在目标单元格中输入公式：=SUMIFS(G3:G12,D3:D12,J3,E3:E12,K3)。
十七、Excel函数：Max。
功能：返回一组值中的最大值，忽略文本即逻辑值。
语法结构：=Max(值或单元格区域)。
目的：计算最高“月薪”。
方法：
在目标单元格中输入公式：=MAX(G3:G12)
十八、Excel函数：Min。
功能：返回一组值中的最小值，忽略文本即逻辑值。
语法结构：=Min(值或单元格区域)。
目的：计算最低“月薪”。
方法：
在目标单元格中输入公式：=MIN(G3:G12)。
十九：Excel函数：Averageif。
功能：计算指定范围内符合条件的算术平均值。
语法结构：=Averageif(条件范围,条件,[数值范围])；当“条件范围”和“数值范围”相同时，可以省略“数值范围”。
目的：按“性别”计算平均“月薪”。
方法：
在目标单元格中输入公式：=AVERAGEIF(D3:D12,J3,G3:G12)。
二十、Excel函数：Averageifs。
功能：计算指定范围内符合多个（1个）条件的算术平均值。
语法结构：=Averageifs(数值范围,条件1范围,条件1,条件2范围,条件2……)。
目的：按“性别”统计相应“婚姻”状态下的平均“月薪”。
方法：
在目标单元格中输入公式：=AVERAGEIFS(G3:G12,D3:D12,J3,E3:E12,K3)。
我们每个人都认为我们很爱自己的家人，你很爱自己的孩子、妻子，不是吗？你会带她们去吃他们喜欢的披萨，他们过生日的时候从不忘记给他们买礼物，在他们不高兴的时候扮怪物尝试改变他们的心情。我们每个人都确信这就是爱，大概没有人会说这不是爱。
根据佛法，在我们证悟之前，我们所有的爱都是基于自我。或者说，我们所有的爱都需要回馈。当我们给了对方一个吻，我们至少希望也得到一个同样的吻或是其他东西。
我想稍微谈一下我们基于自我的爱与无我的爱之间的差异。无论我们是否察觉，我们事实上一直在计算。对家人，对朋友，对我们的爱情。
如果你读过我之前的文章（或者如果你是宗萨钦哲仁波切的书迷）就应该知道，自我一直没有安全感，它非常缺乏存在感，为此他需要不断的通过他人、外境来摄取存在感。
为此我们建立家庭、学校、政府、医院、养老院以及各种社会组织，以获取各种不同时期所需的安全感。在你出生的时候，你有爸爸妈妈，他们是你最大的安全感的ATM机。当你缺乏安全感的时候，你就会找他们要。
当你长大了，你的爱人会给你最大的安全感。当你发现他已经不爱你了，你会寻找另一个安全感的来源——另一个爱人或是孩子，让他们给你新的安全感。
在这里我们着重讨论，我们如何从家庭爱情来获取安全感。这两者在我们生命力所占比重非常大。当你认为你在爱的时候，事实上，你一直在试着维持收支平衡，我指的是爱情上的收支平衡。
当然不是完全指金钱，它的范围非常广，我可以举一个例子：如果你每天都亲吻你的爱人，而他从不主动亲你，这样过了一段时间，你就会觉得不平衡。你会怀疑他对你的爱。我指的是类似这种收支平衡。
假如你付出十块钱的爱，那么你是否要求对方至少付出八块钱的爱。如果对方付出的爱只有五块钱你就会非常生气，但你会试着告诉他你付出的是十块钱，因此他不能只回馈五块钱，但通常我们在这个过程中就会发生争吵。
我们吵嘴的时候都会说：我为这个家付出了这么多，可你呢？ 这表示我们一直在计算，试图维持感情方面的收支平衡。连最纯洁的爱情也未能免俗，因为我们有自我，我们需要喂养自我。这让我们无法专心的爱，无法心无旁骛的爱。我们和对方拥吻的时候手里都拿着计算器。
家庭或爱情是一个我们最不希望出问题的地方，因为它是一个我们可以不断从中吸取安全感的来源。但他同样很危险，我们以为我们已经调到安全模式，但总是会有意外跑出来打破我们的安全错觉。
一旦我们觉得自己在爱情或家庭方面收支不平衡，我们所得到的就是不安全感，我们的自我感到威胁。想想看，所有的家庭矛盾，所有的爱情问题都是因为感情方面的收支不平衡。你给了他十块钱的爱，可他呢。他好像完全不知道，他至少应该给我六块钱吧，可他给我的最多只能算两块钱。
无论是对我们的男朋友、女朋友，还是我们的先生太太，甚至对我们的父母子女，我们其实都是这样的。这就是基于自我的爱，这种爱要求回报，它从来不是无私的——掺杂自我的爱从来不是无私的。
我无意声讨这种爱。身为未证悟实相者，即使我们想，我们也不可能有超越这种爱的爱。但我不认为这是真的爱，这种爱以自我为中心，很少真正考虑别人的感受。它以对方的付出来决定自己的付出，这是交易。
这也是为什么我们的家庭关系老是这么紧张。总是出各种问题。因为我们并没有真的爱过任何人，你有完全不需要回馈的爱过任何人吗？不管他做什么都丝毫不影响你对他的爱？我很怀疑你们中有任何人有过这样的爱。
如果我们觉得我们的女朋友不高兴，我们会表现出很关心的样子，那不是因为我们爱她，那是因为作为我们身边的重要人物，她的不开心早晚会波及我们自己。会搞乱我们的计划，我们晚上的计划可能就泡汤了。我们很怕这种麻烦。这只是我们为了避免自我受伤采取的措施。
 如同多数父母强迫自己的孩子在很小的时候就肩负荣耀家族的使命。这其实是全然的自私。我不认为他们有从孩子的角度考虑过。他们不过是希望让孩子满足他们的自我，重建他们失败的人生。
在爱情里，我们也是如此，我们希望对方全然满足我们的自我。我们之所以爱对方，因为对方爱我们几乎像我们爱自己一样，我们在他这里可以体会自我被全然满足的快感。但好景不长，很快，因为对方也是自私的，他来我们这里也是为了满足他的自我。
因此，当最初的冲动慢慢停滞下来之后，双方都开始看到对方的一点真面目。那时候双方都开始要求对方提供不少于自己的爱的爱，这是潜规则，你当然不会说：我给了你这么多，所以你也必须给我这么多。但没有说不代表你没有想。一切都心照不宣。
双方关系最佳时期可能就是双方收支比较平衡的时期。但很快，我们被其他事情分心了，其中一方可能不能及时提供对方所希望的那么多爱了。
这个时候，另一方就会感觉不安全。争吵就可能发生。这样的事情每天都发生在我们身上，发生在我们的爱情和亲情上。如果双方收支已经到了差异巨大的时候，这个时候，我们就会倾向于建立一段新的感情以维持自我的养料。
这就是我们的爱。我们是这样的人，即使我们在墙上画了一朵花，我们都会希望它得到别人的关注，每次路过我们都会提醒其他人：那是我画的。因为我们有期待，我们期待收到几句赞美。
我们在这里猜想一下圣者的爱，依据佛教的理论，如佛陀一般的圣者已经证悟无我，他没有一个自我需要被满足。因此，他不需要通过结婚，或是建立家庭，结交朋友来摄取安全感。他呆在黑暗里也不会怕黑。他也不需要电影音乐来娱乐自己。

想象一下没有自我的人，他没有自他分别，他不认为某些人比另一些人更重要，我们认为某些人比另一些人更重要，无非是因为他们在我们的生命中扮演了重要的角色，我们需要这些重要的角色，我们的自我的大部分食物都由他们提供，因此经营好与这些重要人物的关系在我们的生命中显得尤为重要。而一个成就者，他不需要讨好任何人，因为他无需从他们那里获取自我的食物。
一个完全无我的人，一个视你如他自己的人，他爱你的方式可能很多样化，但他最关心的当然是让你获得和他一样的解脱。为此他可以和你一起喝酒，也可能揍你一顿，可能给你讲佛法，也可能和你讨论女人，只要可以将你导向解脱，他不在乎做任何事。
他也不期待你有某种回报，因为他没有自我需要被喂养。他不需要计算付出的爱和收到的爱是否均衡，因此他的爱是真正的爱，而不是我们假模假式的爱。
根据佛法，在我们证悟之前，我们所有的爱都是基于自我。或者说，我们所有的爱都需要回馈。当我们给了对方一个吻，我们至少希望也得到一个同样的吻或是其他东西。
我想稍微谈一下我们基于自我的爱与无我的爱之间的差异。无论我们是否察觉，我们事实上一直在计算。对家人，对朋友，对我们的爱情。
如果你读过我之前的文章（或者如果你是宗萨钦哲仁波切的书迷）就应该知道，自我一直没有安全感，它非常缺乏存在感，为此他需要不断的通过他人、外境来摄取存在感。
为此我们建立家庭、学校、政府、医院、养老院以及各种社会组织，以获取各种不同时期所需的安全感。在你出生的时候，你有爸爸妈妈，他们是你最大的安全感的ATM机。当你缺乏安全感的时候，你就会找他们要。
当你长大了，你的爱人会给你最大的安全感。当你发现他已经不爱你了，你会寻找另一个安全感的来源——另一个爱人或是孩子，让他们给你新的安全感。
在这里我们着重讨论，我们如何从家庭爱情来获取安全感。这两者在我们生命力所占比重非常大。当你认为你在爱的时候，事实上，你一直在试着维持收支平衡，我指的是爱情上的收支平衡。
当然不是完全指金钱，它的范围非常广，我可以举一个例子：如果你每天都亲吻你的爱人，而他从不主动亲你，这样过了一段时间，你就会觉得不平衡。你会怀疑他对你的爱。我指的是类似这种收支平衡。
假如你付出十块钱的爱，那么你是否要求对方至少付出八块钱的爱。如果对方付出的爱只有五块钱你就会非常生气，但你会试着告诉他你付出的是十块钱，因此他不能只回馈五块钱，但通常我们在这个过程中就会发生争吵。
我们吵嘴的时候都会说：我为这个家付出了这么多，可你呢？ 这表示我们一直在计算，试图维持感情方面的收支平衡。连最纯洁的爱情也未能免俗，因为我们有自我，我们需要喂养自我。这让我们无法专心的爱，无法心无旁骛的爱。我们和对方拥吻的时候手里都拿着计算器。
家庭或爱情是一个我们最不希望出问题的地方，因为它是一个我们可以不断从中吸取安全感的来源。但他同样很危险，我们以为我们已经调到安全模式，但总是会有意外跑出来打破我们的安全错觉。
一旦我们觉得自己在爱情或家庭方面收支不平衡，我们所得到的就是不安全感，我们的自我感到威胁。想想看，所有的家庭矛盾，所有的爱情问题都是因为感情方面的收支不平衡。你给了他十块钱的爱，可他呢。他好像完全不知道，他至少应该给我六块钱吧，可他给我的最多只能算两块钱。
无论是对我们的男朋友、女朋友，还是我们的先生太太，甚至对我们的父母子女，我们其实都是这样的。这就是基于自我的爱，这种爱要求回报，它从来不是无私的——掺杂自我的爱从来不是无私的。
我无意声讨这种爱。身为未证悟实相者，即使我们想，我们也不可能有超越这种爱的爱。但我不认为这是真的爱，这种爱以自我为中心，很少真正考虑别人的感受。它以对方的付出来决定自己的付出，这是交易。
这也是为什么我们的家庭关系老是这么紧张。总是出各种问题。因为我们并没有真的爱过任何人，你有完全不需要回馈的爱过任何人吗？不管他做什么都丝毫不影响你对他的爱？我很怀疑你们中有任何人有过这样的爱。
如果我们觉得我们的女朋友不高兴，我们会表现出很关心的样子，那不是因为我们爱她，那是因为作为我们身边的重要人物，她的不开心早晚会波及我们自己。会搞乱我们的计划，我们晚上的计划可能就泡汤了。我们很怕这种麻烦。这只是我们为了避免自我受伤采取的措施。
 如同多数父母强迫自己的孩子在很小的时候就肩负荣耀家族的使命。这其实是全然的自私。我不认为他们有从孩子的角度考虑过。他们不过是希望让孩子满足他们的自我，重建他们失败的人生。
在爱情里，我们也是如此，我们希望对方全然满足我们的自我。我们之所以爱对方，因为对方爱我们几乎像我们爱自己一样，我们在他这里可以体会自我被全然满足的快感。但好景不长，很快，因为对方也是自私的，他来我们这里也是为了满足他的自我。
因此，当最初的冲动慢慢停滞下来之后，双方都开始看到对方的一点真面目。那时候双方都开始要求对方提供不少于自己的爱的爱，这是潜规则，你当然不会说：我给了你这么多，所以你也必须给我这么多。但没有说不代表你没有想。一切都心照不宣。
双方关系最佳时期可能就是双方收支比较平衡的时期。但很快，我们被其他事情分心了，其中一方可能不能及时提供对方所希望的那么多爱了。
这个时候，另一方就会感觉不安全。争吵就可能发生。这样的事情每天都发生在我们身上，发生在我们的爱情和亲情上。如果双方收支已经到了差异巨大的时候，这个时候，我们就会倾向于建立一段新的感情以维持自我的养料。
这就是我们的爱。我们是这样的人，即使我们在墙上画了一朵花，我们都会希望它得到别人的关注，每次路过我们都会提醒其他人：那是我画的。因为我们有期待，我们期待收到几句赞美。
我们在这里猜想一下圣者的爱，依据佛教的理论，如佛陀一般的圣者已经证悟无我，他没有一个自我需要被满足。因此，他不需要通过结婚，或是建立家庭，结交朋友来摄取安全感。他呆在黑暗里也不会怕黑。他也不需要电影音乐来娱乐自己。

想象一下没有自我的人，他没有自他分别，他不认为某些人比另一些人更重要，我们认为某些人比另一些人更重要，无非是因为他们在我们的生命中扮演了重要的角色，我们需要这些重要的角色，我们的自我的大部分食物都由他们提供，因此经营好与这些重要人物的关系在我们的生命中显得尤为重要。而一个成就者，他不需要讨好任何人，因为他无需从他们那里获取自我的食物。
一个完全无我的人，一个视你如他自己的人，他爱你的方式可能很多样化，但他最关心的当然是让你获得和他一样的解脱。为此他可以和你一起喝酒，也可能揍你一顿，可能给你讲佛法，也可能和你讨论女人，只要可以将你导向解脱，他不在乎做任何事。
他也不期待你有某种回报，因为他没有自我需要被喂养。他不需要计算付出的爱和收到的爱是否均衡，因此他的爱是真正的爱，而不是我们假模假式的爱。
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