#减肥[超话]#
关于我用两个月瘦了10斤这件事

我身高158cm，减肥最开始103斤，今天92.9斤。应该算是小基数减肥。
到今天已经减肥两个月左右了，共掉秤10.1斤。说真的两个月10斤速度不算快，但是我很开心～
真心建议大家不要节食减肥，因为容易暴饮暴食…以我为例。最开始不懂，为了达到目标啥都不吃。时间长了就开始脱发、失眠、暴食、ct最终导致姨妈出走，代谢受损（关于养回姨妈的内容我以前的笔记里有）这次减肥很轻松，没有节食，自然也不会想着暴食…我吃的都是食堂的饭菜（也都是我爱吃的东西）吃饱了就不会馋零食✅
目前离我88斤的目标还有4.9斤，接下来请妤妤同学继续保持这样的状态，努力冲向终点吧！！！
最后，希望我的分享能对你的减肥有所帮助。有什么问题可以在评论区讨论哦！这个夏天，让我们一起瘦下来吧～

早上的快乐 [太开心]
吃到了鸡腿米线 虽然我嗓子很不舒服吃不了辣
我的妤妤宝子来“探监”给我送来了好吃的 [羞嗒嗒]
我的霞姐帮我去交了参赛的绘画作品(导员说获奖应该没问题)
早上仨小时的日语课来学五十音 下午还有仨小时 ​​​
“读一读我考考你们 哎呀 不能说考 你们会害怕 咱们交流一下 [馋嘴]” (可可爱爱温温柔柔的日语塔琳娜老师~)

#刘宇[超话]# #正能量艺人刘宇#
❌ 拒绝饭圈anti‼️ ‼️ ‼️
❌ 拒绝饭圈anti‼️ ‼️ ‼️

今天就就让我我来揭露这几个人的真面目‼️‼️
@南吕柚一 @猪妹的唇珠爱好者- @噜咧咧咧 @会炒菜的蛋白鱼 @刘宇猛男的腿毛

捏妈这就是圈内霸凌吗[悲伤][悲伤]

我只是喜欢经常换发型而已[委屈][委屈]
就是嫉妒我的妤妤同款顺毛！！！[悲伤][泪]

p17-18 2021.7.3.我换了甜妤q图，啧啧啧看看这群口是心非的女人[doge]

刘宇保护我呜呜呜@INTO1-刘宇