#反暴食联盟##我只是个普通人##放弃称重##与食物和解#
好好吃饭，享受食物的第七天
疯狂星期四 怎么能不疯狂一下
这个口味黑巧榛子甜筒好吃，不腻
鸡米花一般般 川香牛肉卷也一般
还是我的酱香饼好吃
但是我今天做了一件错误的事，就是我去称体重了！！！！！一称重我心情又波动了 本来中午吃了一顿肯德基很饱，结果上称看到数字又崩溃一次，就特别想吃东西，导致500g的大坚果罐子，被我吃掉了一大半，还不满足，跑出去买了一瓶饮料，泡面，还有香肠（属于吃了我不想吃的东西，只是那种暴食瘾上来了）
我为什么称重了，因为内心还是没有完全放弃减肥，前七天的想吃就吃我很怕我会胖，所以刚好七天了，我就想看看到底会不会胖，事实证明想吃就吃，想动就动的生活，（对于我来说，前七天算是半享受，有节制的饮食，还配合了运动）不会胖也不会瘦，而我内心还是向往着更瘦一点，所以看到120的体重就拧巴了，心态不平衡了
还是要放弃称重，保持心态吧。至少我知道这样的饮食不会让我发胖，我需要做的是优化饮食，保持运动，让体型变好看

流水账:还是尽量写一些东西保持思考的能力吧
因为想买满小饱又把抖音下回来 又因为一个拧巴的原因把抖音删了 容易沉迷短视频所以厌恶短视频
昨天把今年奥斯卡最佳外语「驾驶我的车」看完了 2h58m55s 温吞的日式片 两个溺水之人互相救赎 略带老套的自我和解
全片的感觉 就像在漆黑的夜凝视静静的河 你看不见亦听不到 但你知道它是在流动 也喜欢这种时候 无人打扰虚度时光
唯独遗憾瓜子只买一了包 坚持了不到全片的三分之一
今天第二次心理咨询 大部分仍是我在谈感受 静默许久有些寡廉鲜耻的情绪 在陌生人面前传达
PS:最喜欢这一帧 如果有机会的话 我是说我的车 也正好有一扇天窗

说不了的话
就留在这里吧
越长大越不喜欢过生日
但又在隐隐期待着
想要的超级多
又怕一个都没有 徒增烦恼
干脆什么都不想要
学着与自己和解
接受大多数的平凡与黯淡
不再纠结着事与愿违
过去就过去了
失望就失望吧
毕竟这么拧巴的性格才是真实的我啊
一时改变不了
就干脆痛快地保持吧
喜欢你的人会一直喜欢你的
而你
也要好好珍惜所有
亲人朋友和狗子
感恩所有
最后
祝自己生日快乐啊
（希望工作顺利逢考必过身体健康皮肤水嫩）
以上
晚安
[憧憬][憧憬][憧憬]