10大洋补贴还有哦!!又降价啦!! (昨天还要189啊)
【159】Monda 无油煎炸空气炸锅4.5L
线下超市一个都要300起步呢![跪了]4.5L的容量还是比较大的了!三高店铺,评价好,还有运险完全放心入!![ok]
烘焙达人必备[并不简单]平时自己在家烤红薯,蛋挞,鸡翅鸡腿啥的都可以呀!平常爱吃炸物,又怕长肉肉的!安排这个就对了[doge]
【159】Monda 无油煎炸空气炸锅4.5L
线下超市一个都要300起步呢![跪了]4.5L的容量还是比较大的了!三高店铺,评价好,还有运险完全放心入!![ok]
烘焙达人必备[并不简单]平时自己在家烤红薯,蛋挞,鸡翅鸡腿啥的都可以呀!平常爱吃炸物,又怕长肉肉的!安排这个就对了[doge]
这次菜菜争取了商家10大洋补贴,吊打商超价格啊!![怒骂]
【149】Monda 无油煎炸空气炸锅4.5L
到手4.5L的容量还是比较大的了!线下超市一个都要300起步呢![跪了]平时自己在家烤红薯,蛋挞,鸡翅鸡腿啥的都可以呀!平常爱吃炸物,又怕长肉肉的!安排这个就对了[doge]
目前它家菜菜推了几次啦!!三高店铺,评价好,还有运险完全放心入!![ok]
【149】Monda 无油煎炸空气炸锅4.5L
到手4.5L的容量还是比较大的了!线下超市一个都要300起步呢![跪了]平时自己在家烤红薯,蛋挞,鸡翅鸡腿啥的都可以呀!平常爱吃炸物,又怕长肉肉的!安排这个就对了[doge]
目前它家菜菜推了几次啦!!三高店铺,评价好,还有运险完全放心入!![ok]
#健康养生# 【脾虚和爱发火有什么关系?】
脾虚的人往往一天没干什么,就总是觉得累,没吃多少还浮肿虚胖,
这类朋友要重视健脾养胃;
但这里还有一类朋友,光调养脾胃还没用:
他们同时脾气不太好,经常点火就着,一句话不对付瞬间喷发了,
中医说这叫“肝火旺”。
♦️从西医的角度看:脾气爆反应了交感神经系统偏于亢奋,容易抑制肠胃的消化机能。
我们也能感觉到:一生气、郁闷、难过就吃不下饭,
几乎是即时发生的。
想想如果你的脾气一直挺大,结果必然长久影响脾胃。
♦️这类朋友适合吃什么?
健脾还要疏肝解郁啊。
♦️饮食上建议多吃小米、淮山、茯苓。
别小看这些食材,淮山补气也健脾,正好针对这个人群;
有人说“茯苓美白”,其实它不是让你变白,而是脾强健,运化吸收好了,肤色不会萎黄。
小米怎么吃?和红枣煮粥,
假如你和我一样不喝粥,就蒸饭的时候混合点。
♦️这些人往往还很爱吃油腻、辛辣、香甜...... 刺激食欲的食物,
而这些食物口感好,特别容易过量;
这就让本来就被肝气压制的脾胃更委屈了:本来我就受你欺负,看你脸色,你还给我这么多活。
特别激化矛盾,形成不好的循环。
改改饮食口味是必须的。
调理上我推荐湿舒通和玫瑰饮,
咱吧疏肝解郁也加上,效果更好些。
脾虚的人往往一天没干什么,就总是觉得累,没吃多少还浮肿虚胖,
这类朋友要重视健脾养胃;
但这里还有一类朋友,光调养脾胃还没用:
他们同时脾气不太好,经常点火就着,一句话不对付瞬间喷发了,
中医说这叫“肝火旺”。
♦️从西医的角度看:脾气爆反应了交感神经系统偏于亢奋,容易抑制肠胃的消化机能。
我们也能感觉到:一生气、郁闷、难过就吃不下饭,
几乎是即时发生的。
想想如果你的脾气一直挺大,结果必然长久影响脾胃。
♦️这类朋友适合吃什么?
健脾还要疏肝解郁啊。
♦️饮食上建议多吃小米、淮山、茯苓。
别小看这些食材,淮山补气也健脾,正好针对这个人群;
有人说“茯苓美白”,其实它不是让你变白,而是脾强健,运化吸收好了,肤色不会萎黄。
小米怎么吃?和红枣煮粥,
假如你和我一样不喝粥,就蒸饭的时候混合点。
♦️这些人往往还很爱吃油腻、辛辣、香甜...... 刺激食欲的食物,
而这些食物口感好,特别容易过量;
这就让本来就被肝气压制的脾胃更委屈了:本来我就受你欺负,看你脸色,你还给我这么多活。
特别激化矛盾,形成不好的循环。
改改饮食口味是必须的。
调理上我推荐湿舒通和玫瑰饮,
咱吧疏肝解郁也加上,效果更好些。
✋热门推荐