#茶道[超话]# 今日分享：
现代社会随着生活节奏的不断加快，人们的各种心理压力不断增加；资讯过度发达，各种欲望也随之增多。由此而产生越来越多的心理问题、心理疾病和心理障碍。其中包括人际关系问题、情感问题、婚姻问题、工作压力、抑郁症、焦虑症、强迫症、各种人格障碍等。而且仅抑郁症的患病率就超过10%。严重影响人们的健康和生活质量。
心理学这一新兴科学在这一条件下应运而生，在其一百多年的成长历程中不断发展各种新技术和融入了各种文化下的和心理有关的理论和方法，尤其是心理自助的方法更是常常与文化相结合。
中国文化中更是有许多独有的养心方法，高深如道家之心斋，佛家之禅修，儒家之坐忘；比较常见的则有太极拳、五行音乐、书法、茶道等。

#秦汉胡同“老吾老”公益项目推出线上课程# 日前，秦汉胡同“老吾老”公益项目正式推出线上课程，内容涵盖书法、国画、京剧、昆曲、古筝、琵琶、笛、箫、葫芦丝、诗文、太极、八段锦、茶艺、香道、花艺、鉴赏课、非遗手作等近30门课程，且拥有直播课、视频理论课、雅集活动课以及名家讲座课等多种课堂展现形式。

据悉，秦汉胡同“老吾老”公益项目于今年1月正式启动，旨在为退休人士提供以优秀传统文化艺术为主的公益课程和活动。

【垂暮不离亲 养老不离家——榆林高新医院居家养老服务纪实】编者按：

近年来，榆林按照“老有所养、老有所依、老有所为、老有所乐”目标，不断加大政策支持和资金投入力度，通过推行政府购买服务等措施，拓展新的养老服务渠道、探索多种养老服务模式，初步构建了“以居家为基础、社区为依托、机构为补充、医养相结合”的养老服务体系。

近期，本报将陆续刊登系列报道，带领读者了解榆林居家养老、社区养老和机构养老的发展现状，看看在不同养老模式下老年人的幸福生活。

所有养老方式中，居家养老是最受老年人欢迎的养老方式。然而，当今传统的家庭养老功能逐渐变弱，完全依靠家庭养老，矛盾越来越凸显，寻求社会资源支持家庭养老已经成为一种趋势。

在这种情况下，上门提供服务和依托互联网虚拟养老的模式应运而生，榆林高新医院爱源居家养老服务中心就是这样一家养老机构。老人在家生活有什么需要，只要拨打电话给居家呼叫平台，很快就有人上门提供餐饮、洗澡、家政、照料等各式服务。

在家可以享受便捷养老服务

“奶奶您好，我们今天帮您打扫下房间。”4月20日，爱源居家养老服务中心工作人员来到家住西沙的胡艳家，帮她打扫卫生收拾房间。

今年84岁的胡艳一个人居住，她告诉记者，自己平时喜欢看报纸、遛弯儿，最近还打算学书法和太极拳，感觉待在家里更自在。“我的身体还可以，自己能照顾自己，和孩子们住一起也不方便。以前孩子们还不放心自己一个人住，现在养老服务中心的人经常会来家里看看，帮助收拾家，还可以定期做健康检测。”胡艳说，她觉得居家养老有人辅助目前最好了。https://t.cn/A66Dbyrz