#家庭健身房之风阻单车#
健身，从来都是离不开专业器材的，可千万别小看了它，每个健身器材的诞生背后都有它的科学依据，如果你向着光靠走路，跑步就能收获好身材那还是趁早打消这个念头吧，猪八戒走了十万八千里都还是身宽体胖。所以说，健身之路还是需要“利器”一路随行的啊！
十字星AD6i风扇车，初看外观就惊艳到我了；精钢质造，通体黑色、搭配银色点缀，整体线条简约大气、颜色低调沉稳，能和谐融入室内环境，无论是家里还是办公室中，都是一款散发着精英味道的健身利器！
在骑行过程中，仅凭训练者自身的作用力来控制训练强度，通过上下肢的协同联动，带动风扇叶片转动、叶片转动所产生的空气就是骑行阻力的来源，简单来说就是：用户蹬得越狠、产生的阻力就越大，阻力越大、消耗卡路里越大，训练强度就越高。
高速骑行1分钟风阻单车最多可以燃烧87卡热量，相当于跑步效能的8.7倍！如果用风阻单车做HIIT训练，可以采用高速骑行30秒、休息60秒的组合，促进更多卡路里的燃烧。
双层皮带传动系统加大了扭矩距离，这样加速更加容易、骑行更加流畅，确保了运动的可持续性，更贴近真实的骑行体验。没有卡顿感、也不会有链条般的噪音，放在家里、办公室里都不会打扰到其他人。
健身，从来都是离不开专业器材的，可千万别小看了它，每个健身器材的诞生背后都有它的科学依据，如果你向着光靠走路，跑步就能收获好身材那还是趁早打消这个念头吧，猪八戒走了十万八千里都还是身宽体胖。所以说，健身之路还是需要“利器”一路随行的啊！
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在骑行过程中，仅凭训练者自身的作用力来控制训练强度，通过上下肢的协同联动，带动风扇叶片转动、叶片转动所产生的空气就是骑行阻力的来源，简单来说就是：用户蹬得越狠、产生的阻力就越大，阻力越大、消耗卡路里越大，训练强度就越高。
高速骑行1分钟风阻单车最多可以燃烧87卡热量，相当于跑步效能的8.7倍！如果用风阻单车做HIIT训练，可以采用高速骑行30秒、休息60秒的组合，促进更多卡路里的燃烧。
双层皮带传动系统加大了扭矩距离，这样加速更加容易、骑行更加流畅，确保了运动的可持续性，更贴近真实的骑行体验。没有卡顿感、也不会有链条般的噪音，放在家里、办公室里都不会打扰到其他人。
【赏花同质化，光靠天时、地利留不住游客的心】
刚过去的清明小长假，因天晴气暖，全市各大景区都迎来了游客的井喷。入春以来，“赏花”几乎成了市民出游的首选，泗水、嘉祥、兖州、曲阜、梁山、邹城等地赏花游热度不减。梅花、桃花、杏花、油菜花你方唱罢我登场，随着如今“赏花”目的地越来越多，如何选择也让市民们有些难以抉择。旅游专家指出，景区发展要有差异化，应该不断丰富旅游产品，“赏花”才能走得更加长远。
油菜花海成“网红”
抢占优势才能走得远
清明节假期，壮观的百花丛中，人气最旺的还是州区泗河西岸的花海彩田。得益于北方城市平日难见油菜花，这里上万亩的油菜花田成了小长假的“网红”，无数济宁人纷纷来此打卡刷朋友圈。
景区外开拓出了大面积的停车场，而且景区除了普通售票窗口，还提供了微信购票的快捷方式。而在景区内，除了漫山遍野的油菜花田，大黄鸭、风车、水车，还有可以供游客租用的两人、四人观光自行车，以及特意开辟出的供游客进入花田拍照的小径，都不难看出景区为了迎接小长假做足了准备。
如果说花海彩田的油菜花占尽了“地利”，那么占了“天时”的泗水县梅花节，则抢在各县市区的花期未到之时，于3月中旬抢了先机。“开幕式后第一个周末，景区日均接待游客超过2万人次。”泗水圣源旅行社有限公司总经理蒋麟介绍。
因为是济宁地区最早的赏花节日，所以近年来泗水县的梅花节占据了得天独厚的优势。蒋麟说，进入春天后市民们都喜欢出来晒晒太阳、闻闻花香，这个时候放眼全市，也仅有泗水县的梅花盛开，“再加上每年梅花节我们都植入越来越丰富的旅游项目，像美食节、非遗体验等，也让游客们在这里停留的时间越来越长，可玩性也越来越强。”
景区也要学会蹭热点
开发更多赏花衍生品
从花海彩田和泗水梅花节不难看出，这两个让市民们刷屏朋友圈的赏花节。要么沾了“独一份”的光，要么就是抢了个先。除此之外，济宁地区的赏花节正慢慢走向同质化，也是个不得不面对的现实。
“梅花、桃花、杏花、梨花，济宁地区的赏花内容不外乎都是这几种花。”中国旅游报社山东记者站副站长、中国研学旅游推广联盟宣传部长张令伟直言，济宁地区的赏花节面临着两个“重复”，一是内容趋于重复，再者便是时间相对重复，“而且这些花都是平日里较为常见的花，随着时间的推移，对游客的吸引力会越来越低。”
面对这种情况该如何进行改变，张令伟也提出了自己的看法，“首先就是要进一步丰富旅游内容，适当的把握‘热点’，像泗水梅花节就在景区植入了《流浪地球》、《知否知否》等热门影视剧的内容，从而使得景区的二次传播率非常高。”另一方面，他也建议景区可以将一些花通过移入大棚栽植来掌握开花的时间，“彼此之间错时开花，也能避免在同一时间内百花争艳，游客难做出选择的尴尬。”
张令伟也提到，景区应该着力打造花的延伸产品。“比如桃花节，是不是可以推出一些栽植在花盆中的小株的桃花，让游客在赏花之余，还可以花钱买几盆摆在家里。”而这样的延伸产品，也可以从一定程度上遏制游客攀折花枝的不文明旅游现象发生。
在全域旅游的大框架下
打造赏花精品旅游线路
“其实通过这几年的调研，我们发现济宁地区的旅游市场仍然是需求量大、供给端不足。”济宁职业技术学院旅游管理专业负责人常红旭坦言，虽然近年来各县市区的旅游景区愈来愈多，但每逢节假日仍然面临着超过游客承载量的窘境。所以常红旭认为，目前济宁地区的赏花节在未来一段时间内，仍然有其市场需求。
但通过观察他也发现，随着景区同质化的加重，“赏花”这种过于依赖季节的旅游模式，也会越来越局限，“花期一过怎么办？”常红旭直言，现在全市赏花节普遍分散在乡村、山区，这些景点无外乎接待质量不高、交通线路复杂、旅游设施简陋等问题，“但如果斥巨资改善旅游条件，花期一旦过去了，游客数量急速下降，这些旅游设施又面临着无人来用的局面。”
正因如此，常红旭认为，现在济宁地区的赏花节仍然停留在过去“观光旅游”的传统思维模式当中，“景区挣的还是门票经济，却没想过如何延伸、丰富产品链。”在如今“全域旅游”的大环境下，常红旭建言一些赏花景区在丰富自身旅游内容的同时，可以和区域内的其他景区进行联动，“从而实现处处是景观，把游客真正留住。”
同时，他也建议景区要努力打造精品化旅游线路，“现在很多主打赏花的景区接待方式普遍偏低端，并没有把优美的风景利用到极致。”在常红旭看来，景区内可以打造诸如精品线路、精品民俗、参与性体验性强的项目等，“要跳出观光旅游的老思路，景区应该向着休闲度假的方向来发展才对。”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 汪泷
刚过去的清明小长假，因天晴气暖，全市各大景区都迎来了游客的井喷。入春以来，“赏花”几乎成了市民出游的首选，泗水、嘉祥、兖州、曲阜、梁山、邹城等地赏花游热度不减。梅花、桃花、杏花、油菜花你方唱罢我登场，随着如今“赏花”目的地越来越多，如何选择也让市民们有些难以抉择。旅游专家指出，景区发展要有差异化，应该不断丰富旅游产品，“赏花”才能走得更加长远。
油菜花海成“网红”
抢占优势才能走得远
清明节假期，壮观的百花丛中，人气最旺的还是州区泗河西岸的花海彩田。得益于北方城市平日难见油菜花，这里上万亩的油菜花田成了小长假的“网红”，无数济宁人纷纷来此打卡刷朋友圈。
景区外开拓出了大面积的停车场，而且景区除了普通售票窗口，还提供了微信购票的快捷方式。而在景区内，除了漫山遍野的油菜花田，大黄鸭、风车、水车，还有可以供游客租用的两人、四人观光自行车，以及特意开辟出的供游客进入花田拍照的小径，都不难看出景区为了迎接小长假做足了准备。
如果说花海彩田的油菜花占尽了“地利”，那么占了“天时”的泗水县梅花节，则抢在各县市区的花期未到之时，于3月中旬抢了先机。“开幕式后第一个周末，景区日均接待游客超过2万人次。”泗水圣源旅行社有限公司总经理蒋麟介绍。
因为是济宁地区最早的赏花节日，所以近年来泗水县的梅花节占据了得天独厚的优势。蒋麟说，进入春天后市民们都喜欢出来晒晒太阳、闻闻花香，这个时候放眼全市，也仅有泗水县的梅花盛开，“再加上每年梅花节我们都植入越来越丰富的旅游项目，像美食节、非遗体验等，也让游客们在这里停留的时间越来越长，可玩性也越来越强。”
景区也要学会蹭热点
开发更多赏花衍生品
从花海彩田和泗水梅花节不难看出，这两个让市民们刷屏朋友圈的赏花节。要么沾了“独一份”的光，要么就是抢了个先。除此之外，济宁地区的赏花节正慢慢走向同质化，也是个不得不面对的现实。
“梅花、桃花、杏花、梨花，济宁地区的赏花内容不外乎都是这几种花。”中国旅游报社山东记者站副站长、中国研学旅游推广联盟宣传部长张令伟直言，济宁地区的赏花节面临着两个“重复”，一是内容趋于重复，再者便是时间相对重复，“而且这些花都是平日里较为常见的花，随着时间的推移，对游客的吸引力会越来越低。”
面对这种情况该如何进行改变，张令伟也提出了自己的看法，“首先就是要进一步丰富旅游内容，适当的把握‘热点’，像泗水梅花节就在景区植入了《流浪地球》、《知否知否》等热门影视剧的内容，从而使得景区的二次传播率非常高。”另一方面，他也建议景区可以将一些花通过移入大棚栽植来掌握开花的时间，“彼此之间错时开花，也能避免在同一时间内百花争艳，游客难做出选择的尴尬。”
张令伟也提到，景区应该着力打造花的延伸产品。“比如桃花节，是不是可以推出一些栽植在花盆中的小株的桃花，让游客在赏花之余，还可以花钱买几盆摆在家里。”而这样的延伸产品，也可以从一定程度上遏制游客攀折花枝的不文明旅游现象发生。
在全域旅游的大框架下
打造赏花精品旅游线路
“其实通过这几年的调研，我们发现济宁地区的旅游市场仍然是需求量大、供给端不足。”济宁职业技术学院旅游管理专业负责人常红旭坦言，虽然近年来各县市区的旅游景区愈来愈多，但每逢节假日仍然面临着超过游客承载量的窘境。所以常红旭认为，目前济宁地区的赏花节在未来一段时间内，仍然有其市场需求。
但通过观察他也发现，随着景区同质化的加重，“赏花”这种过于依赖季节的旅游模式，也会越来越局限，“花期一过怎么办？”常红旭直言，现在全市赏花节普遍分散在乡村、山区，这些景点无外乎接待质量不高、交通线路复杂、旅游设施简陋等问题，“但如果斥巨资改善旅游条件，花期一旦过去了，游客数量急速下降，这些旅游设施又面临着无人来用的局面。”
正因如此，常红旭认为，现在济宁地区的赏花节仍然停留在过去“观光旅游”的传统思维模式当中，“景区挣的还是门票经济，却没想过如何延伸、丰富产品链。”在如今“全域旅游”的大环境下，常红旭建言一些赏花景区在丰富自身旅游内容的同时，可以和区域内的其他景区进行联动，“从而实现处处是景观，把游客真正留住。”
同时，他也建议景区要努力打造精品化旅游线路，“现在很多主打赏花的景区接待方式普遍偏低端，并没有把优美的风景利用到极致。”在常红旭看来，景区内可以打造诸如精品线路、精品民俗、参与性体验性强的项目等，“要跳出观光旅游的老思路，景区应该向着休闲度假的方向来发展才对。”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 汪泷
面对这一楼，想起了王家卫那部《一代宗师》，里面的一句台词：见自己，见天地，见众生。说的是人生精神成长的三个境界。人生的最高境界是望见众生。是从所有众生里面看到的同一个人。这个人是你，是我，是他。我希望，我余下的人生可以向着这样的灵魂去靠近，就像黑暗的夜行中靠向光，我就有力量皮实地活下去，即使人生不那么好玩，也可以玩得兴高采烈。
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