深夜瞎叨
最近一周因为上海疫情一直看不到头所以焦虑症犯得有点严重甚至引起了胃食管反流,嗓子堵且干干哑哑的,睡觉也睡不好,很难入睡,也没啥深度睡眠。但基本每天翻来覆去半个多小时还是能睡着的,就是今天一直睡不着,9点半就钻被窝了,结果12点还没睡着。
刚好今天也没怎么吃东西,就起来拆了一包奥利奥吃了一片,放床边小桌子上继续尝试入睡。然而,还是睡不着。12点半左右突然有点困意了,结果屋子里突然开始有窸窸窣窣的声音,我以为是什么塑料包装之类的就没去管,只想赶紧睡着。但是这个声音隔一段时间一响,弄得我巨烦,心里怒骂,但还是打开手机手电筒查看,无果,继续睡。但是这个声音,依旧。
这个时候手机突然震动,拿起来看是闺蜜给我发的微信,原来她也还没睡,就起身开了灯准备和她聊会儿天。
然后在我开了灯又坐回床上回复她消息之后,转头,就看到一只硬壳虫(我不知道是什么虫我也不敢看因为我看了就会觉得窒息恶心我从小就极其怕虫怕到会发抖大叫非常失态)在那袋奥利奥旁边爬。
顿时我惊到直接从床上跳起来,整个人呆住,然后就是冲去洗手间拿杀虫剂回来戴口罩,一顿狂喷。它死了,我“活”了。
操作完毕,处理尸体,结束后猛然惊觉,好像今天这么晚睡不着,是否就是在让我发现这只本来就隐匿在我房间里的虫?因为比起失眠,虫子会让我更加崩溃。
管它是不是,我觉得是就是,因果关系永远让人没办法用常理解释,那我就且认为被眷顾吧,反正这么想心里暖暖的。 https://t.cn/A6X29cFr
最近一周因为上海疫情一直看不到头所以焦虑症犯得有点严重甚至引起了胃食管反流,嗓子堵且干干哑哑的,睡觉也睡不好,很难入睡,也没啥深度睡眠。但基本每天翻来覆去半个多小时还是能睡着的,就是今天一直睡不着,9点半就钻被窝了,结果12点还没睡着。
刚好今天也没怎么吃东西,就起来拆了一包奥利奥吃了一片,放床边小桌子上继续尝试入睡。然而,还是睡不着。12点半左右突然有点困意了,结果屋子里突然开始有窸窸窣窣的声音,我以为是什么塑料包装之类的就没去管,只想赶紧睡着。但是这个声音隔一段时间一响,弄得我巨烦,心里怒骂,但还是打开手机手电筒查看,无果,继续睡。但是这个声音,依旧。
这个时候手机突然震动,拿起来看是闺蜜给我发的微信,原来她也还没睡,就起身开了灯准备和她聊会儿天。
然后在我开了灯又坐回床上回复她消息之后,转头,就看到一只硬壳虫(我不知道是什么虫我也不敢看因为我看了就会觉得窒息恶心我从小就极其怕虫怕到会发抖大叫非常失态)在那袋奥利奥旁边爬。
顿时我惊到直接从床上跳起来,整个人呆住,然后就是冲去洗手间拿杀虫剂回来戴口罩,一顿狂喷。它死了,我“活”了。
操作完毕,处理尸体,结束后猛然惊觉,好像今天这么晚睡不着,是否就是在让我发现这只本来就隐匿在我房间里的虫?因为比起失眠,虫子会让我更加崩溃。
管它是不是,我觉得是就是,因果关系永远让人没办法用常理解释,那我就且认为被眷顾吧,反正这么想心里暖暖的。 https://t.cn/A6X29cFr
心理障碍是怎么造成的
心理障碍一般为遭受挫折后的沮丧,亲人死亡后的悲伤,人际关系紧张引起的烦恼,退缩,自暴自弃或者表现愤怒,甚至冲动报复等心理异常现象。
最常见的精神活动障碍焦虑、恐怖、幻觉、妄想、兴奋抑郁、智力低下等,还包括精神衰弱、癔病、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症,严重的有精神分裂症、躁狂抑郁性精神病病态人格。
心理障碍一般为遭受挫折后的沮丧,亲人死亡后的悲伤,人际关系紧张引起的烦恼,退缩,自暴自弃或者表现愤怒,甚至冲动报复等心理异常现象。
最常见的精神活动障碍焦虑、恐怖、幻觉、妄想、兴奋抑郁、智力低下等,还包括精神衰弱、癔病、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症,严重的有精神分裂症、躁狂抑郁性精神病病态人格。
看着熟睡中女儿的脸,亲了亲她,也不知道为什么突然心如刀割、泪如雨下,突然觉得好对不起我的妈妈[泪][泪][泪],当初我离开她远嫁时,不知道她偷偷流了多少眼泪,以至于每次分离的时侯,我一提及她都会落泪。“养儿方知父母恩”这句话真的一点都没有错,自从有了闺女,我真的觉得亲人之间的分离和想念有多么的痛苦,真得觉得太对不起妈妈了,我爱的妈妈啊,女儿真的太不孝了,一次次的分离换不来长久的陪伴在身旁,我真的太害怕分离了,我觉得我有太严重的分离焦虑症了!希望疫情赶快赶快好吧,我要多多的回家,我要趁着年轻趁着闺女还小多多的陪伴我的亲人! https://t.cn/R2WxTw3
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