#我要上同城精选[超话]#【阜阳气象：#春分至天将小雨交春半#】这几天，我市降温、降雨齐至，体感较冷。气象部门预计，昨起至22日，我市有连续降水过程，部分地区雨量中等，沿淮部分地区大雨，过程累计降水量10～30毫米，沿淮部分地区50毫米左右，降水期间可能伴随弱雷电和小冰粒。23日前将持续低温天气，最低气温4℃左右，部分低洼地区有霜或霜冻，24日起气温回升。24日夜里到25日又有一次降水过程。市民应注意天气冷暖交替时的衣物增减，保证三餐定时，起居有常，睡眠充足，做到身心平衡。
3月21日：阴有小到中等阵雨或雷雨，3～7℃，东北风3～4级，阵风6级
3月21日：阴有小到中等阵雨或雷雨，3～7℃，东北风3～4级，阵风6级
#健康#
仲春时节注意饮食起居平衡 / 20日将迎来“春分”节气，专家建议，在饮食、起居、运动等方面注意均衡：①饮食方面应注意助肾补肝，健脾和胃，协调膳食平衡；②注意天气冷暖交替时的衣物增减，保证三餐定时，起居有常，睡眠充足；③保持轻松愉快、乐观向上的心态；④春光明媚时多去户外呼吸新鲜空气，适当运动，放松身心。#健康[超话]#
仲春时节注意饮食起居平衡 / 20日将迎来“春分”节气，专家建议，在饮食、起居、运动等方面注意均衡：①饮食方面应注意助肾补肝，健脾和胃，协调膳食平衡；②注意天气冷暖交替时的衣物增减，保证三餐定时，起居有常，睡眠充足；③保持轻松愉快、乐观向上的心态；④春光明媚时多去户外呼吸新鲜空气，适当运动，放松身心。#健康[超话]#
#生活小贴士# 仲春时节注意饮食起居平衡 / 20日将迎来“春分”节气，专家建议，在饮食、起居、运动等方面注意均衡：①饮食方面应注意助肾补肝，健脾和胃，协调膳食平衡；②注意天气冷暖交替时的衣物增减，保证三餐定时，起居有常，睡眠充足；③保持轻松愉快、乐观向上的心态；④春光明媚时多去户外呼吸新鲜空气，适当运动，放松身心。（经济日报）
✋热门推荐