今早体重：63.7 目标体重：58 初始体重：67.1
昨日体重：63.6 减重天数：68天 共减重：6.8斤
本周（4.30-5.6）减重目标为：62
今日早餐：蒸蛋➕一个大馒头
午餐：煎牛肉➕烤口蘑➕炸馒头片➕烤串
晚餐：虾爬子N多个[笑cry][笑cry]
昨天我不知道为啥就忘了打卡，想起来都快12点了，就放弃了，主要也是体重没有下降，没有动力[允悲][允悲]今天及时打卡！[污][污][污]明天准备去公园扎帐篷➕野餐，买了好多吃的！准备加入五一游玩大军！[耶][耶][耶] https://t.cn/RxRVHIh
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本周（4.30-5.6）减重目标为：62
今日早餐：蒸蛋➕一个大馒头
午餐：煎牛肉➕烤口蘑➕炸馒头片➕烤串
晚餐：虾爬子N多个[笑cry][笑cry]
昨天我不知道为啥就忘了打卡，想起来都快12点了，就放弃了，主要也是体重没有下降，没有动力[允悲][允悲]今天及时打卡！[污][污][污]明天准备去公园扎帐篷➕野餐，买了好多吃的！准备加入五一游玩大军！[耶][耶][耶] https://t.cn/RxRVHIh
#减肥[超话]##记录生活##日常[超话]##美食[超话]#
5/1 *减肥人的日常，胖墩加油！
☘️【今日数据】55岁/158公分/48.8公斤
饮食记录：
【早】无糖黑咖啡
【中】汤锅：乌鸡+豆腐+蘑菇+小白菜+冬瓜+魔芋卷
【加】南瓜子、黑芝麻酥、炸豌豆等
【晚】青汁提拉米苏
凌晨小区群里说马路对面的小区确诊一例，去公园快走～自由市场采购～核酸检测～超市补货～回家将冰箱塞满～总算是安心啦！
在家阳台就能看见马路对面大白们的忙碌，第一次感觉病毒竟是如此之近，心里确实有点慌，少出门吧！
5/1 *减肥人的日常，胖墩加油！
☘️【今日数据】55岁/158公分/48.8公斤
饮食记录：
【早】无糖黑咖啡
【中】汤锅：乌鸡+豆腐+蘑菇+小白菜+冬瓜+魔芋卷
【加】南瓜子、黑芝麻酥、炸豌豆等
【晚】青汁提拉米苏
凌晨小区群里说马路对面的小区确诊一例，去公园快走～自由市场采购～核酸检测～超市补货～回家将冰箱塞满～总算是安心啦！
在家阳台就能看见马路对面大白们的忙碌，第一次感觉病毒竟是如此之近，心里确实有点慌，少出门吧！
是同学家的猫猫!同学家猫猫有三只，昨天跑去玩了第一次摸猫耶!!好可爱毛好软[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]还有昨天同学生日他妈妈请了我们全班吃炸鸡蛋糕还有蛋挞!
还有拍了毕业照，跟同学老师都拍了好多照片!时间真快呀一下子高中就要结束了[失望](为了保护隐私所以就不放太多有人出镜的照片了)
明天跟小伙伴们一起出来玩儿，继续拍照!耶!
还有拍了毕业照，跟同学老师都拍了好多照片!时间真快呀一下子高中就要结束了[失望](为了保护隐私所以就不放太多有人出镜的照片了)
明天跟小伙伴们一起出来玩儿，继续拍照!耶!
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