起飞前一晚和sd吃了饭
刚到bl第一天就适应了 下飞机一点异乡感都无 除了房子邋遢一点 其他都很棒
第二天打了疫苗 没想到kx在德国刚被承认了 我们只需要打加强针 完美
打针时候我还问了医生 打完疫苗后可以喝酒吗 医生竟然笑了 问我 你今天一定要喝酒吗 我懵了 他再问了一遍 你今天生日吗 我说没有 问问而已[哼]

死性的打疫苗社区 要24小时内核酸不说 还要在微信群里抢号预约上才能去打针 那号秒没 我们一个自费疫苗 上哪打不是打呢？于是带娃到我单位旁边万能的奋斗社区打了疫苗 这娃今天真的很棒 打完就撇了一下嘴 竟然没哭
趁新鲜热乎的核酸没过24小时 再加上我带娃打疫苗 姥姥去大医院把身上两个痣给干掉了 收获两个创口+一共缝六针 估计接下来这几天娃也都要我带了[喵喵]
发现了 事儿都往一起赶 闲的时候闲死 忙的时候忙死 之前没啥事儿 娃也不用我带 这会儿需要我带娃了 单位又是培训又是让交论文又是填岗位序列表的 总之这事儿那事儿全往一起堆 我儿在我单位倒是乖 就是总是要我陪 完全无法工作那种[允悲]
但是能深切感受到这娃对我的爱和依赖了 跟我一起午睡我告诉他要早点睡哦 他就特听话的12点10分就睡着 在单位也不捣乱 让叫人就叫人
刚才我冷坐床上围着被跟闵哥聊天 他不知道啥时候就跑我身边来跟我一个姿势团我被里
以及我最近超爱的苦咖啡和巧克力味超级浓的夹心饼干
生活就是这样起起伏伏苦甜参半吖 加油[虎爪比心]

关于疫苗后。（笔记更新[开学季]）
1: 多喝红枣生姜汤.（可以放点红糖，亲测感觉很棒）。
2: 多吃菠萝。（菠萝含菠萝蛋白酶，可有效溶解纤维蛋白和蛋白凝块，稀释血液的黏度，防血栓，去微血栓。对于预防心血管疾病有很好的效果。）

食补方法：绿豆，胡萝卜，绿茶之类（含莽草酸，可中和突刺蛋白，可抗病毒/凝血/血栓）。

其他元素：补NAC（加速排毒）, 维C, 锌，维D3。

备点折耳根（鱼腥草），可熬水喝，降低辐射影响。清热解毒也养肺。[送花花]

锻炼：有时间可以安排站桩，金刚功，升阳排毒。其他运动避免太过于激烈。

环境消杀：熏艾条（艾条燃烧可产生苯酚），熏白醋。（参考张宝旬医生的微博）
以及多晒太阳。

关爱自己：查T淋巴细胞亚群（主CD4, CD8），以及血常规。

保护心脏请参考图片。

祝大家平安，大吉大利。
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