#郑希怡[超话]#
官宣！港妈郑希怡来啦！和父母在育儿路上一起披荆斩棘

无惧外界的纷扰，她一直以自由而丰盛的自我，来跟从自己内心的声音
✨她从不设限，真实无畏。
✨她乘风破浪，自在发光。
✨她是鹰系美人，是全能女王，也是明星辣妈郑希怡
Nutura诺初然携手郑希怡，为宝宝们带来源自澳大利亚的高质奶粉，远离鸡娃焦虑，从容当妈
「希」释烦恼，「怡」然自得；

舞台上发光发亮， 带娃如何solo全场？
下滑查收喂养萌娃梁浸浸的有效指导‍

❣️萌娃养成第一式：选用优质奶源

得奶源者得天下
好的奶源地是奶粉的第一道安全屏障。澳洲拥有黄金草饲牧场，日照充足，水质优良，土地肥沃，空气清新。草饲牛每天在蓝天白云下自由漫步☀️☁️自然泌乳，可谓是“牛生赢家”。从源头就与众不同的优质奶源，也成为成就诺初然高品质奶粉的决定性因素

❣️萌娃养成第二式：选用科学成分

诺初然坚持使用草饲牛奶，比普通牛奶高出2.5倍的OMEGA3✨在0-13岁的神经系统发育黄金期，充足的Omega3可以帮助宝宝的认知能力与记忆能力，得到快速的提高；
更重要的是诺初然奶粉含有✨FOS&GOS黄金组合✨妈妈再也不用担心宝宝消化不良，营养不吸收等问题。

❣️萌娃养成第三式：选用专业认证

NASAA是澳大利亚官方最权威的有机物检测认证单位从原料到加工过程，确保诺初然奶粉做到全链有机认证
有机食物不仅更安全，在营养上也更加丰富。此外诺初然奶粉拒绝合成肥料或杀虫剂，拒绝抗生素和生长激素，让每一个诺初然宝宝都能健康快乐成长！

以上就是辣妈郑希怡的萌娃养成指南～想跟她一样，在外面披荆斩棘，在家面对神兽也游刃有余宝爸宝妈们快来PICK诺初然奶粉，给宝宝最好的营养，让宝贝们更自在勇敢快乐地探索世界！

#母婴群[超话]##产后修复[超话]#
模特产后是如何修复的
我今年26岁，生宝宝之前是一名模特，生完宝宝之后很注意自己的身体状态，都知道产后后遗症多，为了能恢复好，真的每一个细胞都在努力。现在我就是跟孕前差不多了，其实也没有很难！
首先啊，-定要做产后修复!我就是在修蔻徒手产康纯手法技术做的产后修复，像腹直肌分离、盆底肌松弛这些，等身体自行恢复?那是不可能的!只会发现肚子收不回去，还越发容易胖，甚至漏尿啥的都有了!所以说产后修复必须做(无论是剖腹产还是顺产，都要产后修复! )

我很重视腹直肌修复和盆底肌修复的锻炼，也分享过很多次了。主要就是去修蔻徒手产康做产后修复组合，毕竟平时比较忙，在家又不想动就去修蔻徒手产康店里产康师做产后修复，当时用了一个多月，肚子就小了一圈，两边腰线都很明显了，然后用到现在，身材保持的还不错，腰跟孕前差不多细了，经过几个疗程已经回到差不多之前的体型了，也没有很疲劳。而且我中间就算停了一两天不做，也没有反弹!

除了腹部的，还有胸部、脸部、大腿、小腿这些地方也能用，胸贴对哺乳妈妈来说真的好用，可以疏通放堵奶，还能提拉防下垂感哦
关于饮食，饮食方面要自己控制了，少糖低盐，荤素搭配很重要，千万不要节食减肥，不仅会影响新陈代谢，严重的话还有可能引起产后的各种并发症

总的来说，我很满意现在的状态，接下来就是努力就当一个全能的辣妈，慢慢的我要继续重拾之前的模特岗位了。

#产后修复[超话]##产后修复[超话]#
模特产后是如何修复的
我今年26岁，生宝宝之前是一名模特，生完宝宝之后很注意自己的身体状态，都知道产后后遗症多，为了能恢复好，真的每一个细胞都在努力。现在我就是跟孕前差不多了，其实也没有很难！
首先啊，-定要做产后修复!我就是在修蔻徒手产康纯手法技术做的产后修复，像腹直肌分离、盆底肌松弛这些，等身体自行恢复?那是不可能的!只会发现肚子收不回去，还越发容易胖，甚至漏尿啥的都有了!所以说产后修复必须做(无论是剖腹产还是顺产，都要产后修复! )

我很重视腹直肌修复和盆底肌修复的锻炼，也分享过很多次了。主要就是去修蔻徒手产康做产后修复组合，毕竟平时比较忙，在家又不想动就去修蔻徒手产康店里产康师做产后修复，当时用了一个多月，肚子就小了一圈，两边腰线都很明显了，然后用到现在，身材保持的还不错，腰跟孕前差不多细了，经过几个疗程已经回到差不多之前的体型了，也没有很疲劳。而且我中间就算停了一两天不做，也没有反弹!

除了腹部的，还有胸部、脸部、大腿、小腿这些地方也能用，胸贴对哺乳妈妈来说真的好用，可以疏通放堵奶，还能提拉防下垂感哦
关于饮食，饮食方面要自己控制了，少糖低盐，荤素搭配很重要，千万不要节食减肥，不仅会影响新陈代谢，严重的话还有可能引起产后的各种并发症

总的来说，我很满意现在的状态，接下来就是努力就当一个全能的辣妈，慢慢的我要继续重拾之前的模特岗位了。