第二周完成啦！
72.3斤—70.65斤 这一周一共瘦了3.3斤
我已经很满意了 这一周 晚餐基本也基本都是多少吃一点的 没有严格意义上过午不食
前两周很轻松 第三周就是每周多三次运动哦
我准备跳操了 哈哈哈哈哈 要动起来啦！
期待第三周 目标再瘦个2-3斤就可以
加油加油！[加油][加油]
#糖糖减肥打卡##减肥#
72.3斤—70.65斤 这一周一共瘦了3.3斤
我已经很满意了 这一周 晚餐基本也基本都是多少吃一点的 没有严格意义上过午不食
前两周很轻松 第三周就是每周多三次运动哦
我准备跳操了 哈哈哈哈哈 要动起来啦！
期待第三周 目标再瘦个2-3斤就可以
加油加油！[加油][加油]
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第二周（ 第7天）
初始体重：72.3公斤
今日体重：70.65公斤
嘻嘻 今天少了蔬菜 我知道 哈哈哈哈
昨晚吃了榴莲披萨 上涨了一丢丢 还行！能接受 这两天胃很胀 一点也吃不下 每次只要有这种感觉 就不会掉秤 有微微饥饿感 才会掉秤
好啦！明天新的一周啦！需要运动啦！
舒适的两周很快过去了
#糖糖减肥打卡##plog##减肥[超话]##减肥打卡##减肥#
初始体重：72.3公斤
今日体重：70.65公斤
嘻嘻 今天少了蔬菜 我知道 哈哈哈哈
昨晚吃了榴莲披萨 上涨了一丢丢 还行！能接受 这两天胃很胀 一点也吃不下 每次只要有这种感觉 就不会掉秤 有微微饥饿感 才会掉秤
好啦！明天新的一周啦！需要运动啦！
舒适的两周很快过去了
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第二周（ 第6天）
初始体重：72.3公斤
今日体重：70.5公斤
明天感觉会上涨了 不过没事 ～
早餐 ：自己打的香蕉牛油果牛奶+肉包子
午餐：几个还算健康还不错的家常菜[嘻嘻]
晚餐：吃了两片榴莲披萨 有点罪过 不过也还好 没怎么瞎放纵 坚持的还算可以（对我而言）[害羞]
明天第二周最后一天啦！
饮食上准备严格一天 嘻嘻 松弛有度～
晚安啦！
#糖糖减肥打卡##减肥##减肥[超话]##减肥打卡##周末##假期#
初始体重：72.3公斤
今日体重：70.5公斤
明天感觉会上涨了 不过没事 ～
早餐 ：自己打的香蕉牛油果牛奶+肉包子
午餐：几个还算健康还不错的家常菜[嘻嘻]
晚餐：吃了两片榴莲披萨 有点罪过 不过也还好 没怎么瞎放纵 坚持的还算可以（对我而言）[害羞]
明天第二周最后一天啦！
饮食上准备严格一天 嘻嘻 松弛有度～
晚安啦！
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