『南瓜挞』
立志减肥的kaoker逃过了李佳琦的321，没逃过刘畊宏的123…[失望]
但俗话说三分靠练、七分靠吃，小伙伴们跟着kaoker做了牛油果taco、爆汁汉堡、越南春卷，就知道kaoker的减脂菜谱好吃不胖是宗旨，颜值抗打是标配！[馋嘴]
所以今天kaoker拜托圆子老师给大家再奉上一道健康低脂的解馋甜品南瓜挞～
一口下去，沙沙的椰蓉和脆杏仁片先触碰到舌尖，接着是入口即化的牛奶南瓜泥內馅划过唇齿。带着黄油焦香的香蕉燕麦挞底，给绵软细腻的南瓜挞增添了一层酥脆的口感。快和kaoker一起get这道减脂期美味吧！[打call]

#刘畊宏带火小店瑜伽垫销量翻三倍##春日美食推荐官##不可辜负的美食#

黄磊一边弄香喷喷的米饭，一边对彭昱畅说：“彭彭，你现在连米饭都不吃了？”彭彭摸摸自己的肚子：“我这没办法，我要接戏。”

黄磊继续游说：哪能不吃饭啊，彭彭，你看这饭你不想来一口？来一口没事，傻孩子。你不好好吃饭哪行，就来这一回。必须吃一口米饭，不吃碳水化合物身体都坏了，我跟你讲不吃碳水会.....

哈哈哈，黄磊一转头，彭彭早就已经出去了。但他还是接着把话说完：人会变傻的。

后面黄磊把饭端出来，让妹妹他们吃，何老师又特意让每个人试了一口，果然，这米饭太好吃了。

于是开始拒绝吃碳水的妹妹和彭彭都加入到了干饭人的行列，不得不说，黄磊真行。就像现实中的无数父母那样，孩子为了保持身材不想吃饭，可是父母又一直做特别好吃的东西，拿来面前诱惑一下，前面还立志要减肥的人下一秒就投降。减肥干啥，还是干饭最重要。[允悲]

《向往的生活》又一季，想必彭彭的减肥目标又要搁置了。

黄磊一边弄香喷喷的米饭，一边对彭昱畅说：“彭彭，你现在连米饭都不吃了？”彭彭摸摸自己的肚子：“我这没办法，我要接戏。”

黄磊继续游说：哪能不吃饭啊，彭彭，你看这饭你不想来一口？来一口没事，傻孩子。你不好好吃饭哪行，就来这一回。必须吃一口米饭，不吃碳水化合物身体都坏了，我跟你讲不吃碳水会.....

哈哈哈，黄磊一转头，彭彭早就已经出去了。但他还是接着把话说完：人会变傻的。

后面黄磊把饭端出来，让妹妹他们吃，何老师又特意让每个人试了一口，果然，这米饭太好吃了。

于是开始拒绝吃碳水的妹妹和彭彭都加入到了干饭人的行列，不得不说，黄磊真行。就像现实中的无数父母那样，孩子为了保持身材不想吃饭，可是父母又一直做特别好吃的东西，拿来面前诱惑一下，前面还立志要减肥的人下一秒就投降。减肥干啥，还是干饭最重要。