挑战28天不吃任何食物只喝水之第❶❷天 #辟谷日记# ⭕️总有人说我：不可能！你肯定偷吃了！简直反人类！我只想说：

⭕️第❶，我辟谷又不是什么商业行为，又不带货，也不靠这个博眼球。
第❷，我是因为想调整心理心态身体各方面，变得更好，比昨天的自己更好，我偷吃也不过是自欺欺人，我何必要那么痛苦。社会每天都充斥着谎言，自己还要骗自己，有什么意义。

⭕️我如果确实坚持不下去我会直说的，本来28天也就是个挑战，我也说了最长14天，没有试过28天。

⭕️这几天感觉好像自从超10天以来都没什么特别的反应了，很自然而然的好像这就是我正常的一天。今天早上翻出一条很久没穿的牛仔裤，害，裤腰都快兜不住了哈哈哈。

⭕️有不少纯粹为了减肥的姐妹问，如果感到坚持不下去怎么办。我觉得一般只有刚开始几天才会有这种感觉，那么⬇️

⭕️第一：意念很重要，自己给自己灌输意念，“我不饿，吃过了，目标还没达到”等等。吸引力法则。第二：转移注意力，去网上搜搜那种吊带，辣妹露腰露腿装刺激一下，想象自己穿进去的样子。第三：每天可以不上称但一定要把自己以前穿不下的衣服拿出来穿一穿，再过些天就可以穿了，稳住！至于其他方法，举一反三！

⭕️因为如果诉求就是减肥，那可以加强意念的方式很多。然后有些是因为身体疾病，其实，也很好坚持，健康永远是第一位，长这么大，什么山珍海味没吃过？有那么好吃吗？以后再吃不行吗？一定要现在吃？要前功尽弃吗？不断重复加强！……

⭕️我今天还突然发现，这每天饭也不吃了，酒也不喝了，娱乐活动也不去了，也没空逛街购物，每天两点一线，一个星期下来开支都不超过100块。[捂脸]真•踏马•好养活！大概我就是个努力赚钱勤俭持家美丽大方还不粘人的小妖精吧。[旺柴]
#大盼盼的辟谷日记# https://t.cn/A66kdOBP

最后一车9.6米满满‮登登‬的货…‮过经‬我多方协调…‮解种各‬决麻烦…‮种各‬远程指挥…终于第六天，今天全‮了走发部‬[苦涩]！ 太难了……… 整个‮一间期情疫‬个半‮了月‬………远程指挥发‮四货‬次…哈尔滨两次 …网球馆两次…还有一次‮我是‬现场分货的……‮调协种各‬…… [苦涩]各种高‮工人价‬高价物流费…[苦涩]！ ‮钱赚也然虽‬了……但还‮影情疫受是‬响严重………好好‮一的‬个旺季[Emm]………就这‮过么‬去了一半儿………

#火锅##美食# 我是一个十足的吃货，太原市各大火锅品牌我基本都吃过了，最后偏偏爱上老码头，不单单不因为装修有档次，更是因为它的产品以及服务，我最喜欢吃的是他们家的全红锅，这么说吧，我在太原吃了这么多，他家的锅底是最地道而且也是性价比最高的，如果你不怕吃辣可以来尝尝。还有肉品推荐你选择麻辣牛肉、手切羊肉、虾滑，这些都很赞。服务的话很细致入微，女生肚子不舒服甚至可以和卫生间阿姨要姨妈巾，这个真的是太贴心了！！