#你好五月# 【真正的自律，不是间歇性努力】有时，我们会被他人的成功激励，开始想自己其实也可以做到。我们也会羡慕他人取得的成绩，想自己也要去努力。我们也讨厌自己的懒惰和颓废，想要彻底去改变现状。

事实上，刚开始确实可以做到早起，但只是坚持了一两天；也做到睡前读一会儿书，但只是三分钟热度；下定决心去锻炼身体，但坚持不超过半个月，就会放弃。

许多时刻，我们常常拿间歇性的努力去欺骗自己。以为只要努力那么一下，就证明自己还是有上进心，但真正的上进心，是持续不断的努力。

也是一个难忘的生日呢，从放假第一天就开始过，吃了五个蛋糕，实现蛋糕自由。
小时候总在幻想长大后的自己是什么样，二十出头的时候每天除了傻乐就是沉浸在一些无关紧要的东西里，也会很羡慕优秀又漂亮的女生，但始终觉得这些都和自己无关，当困难来临时，我脆弱又毫无抵抗力，风一吹就被击倒。这些年我不断的努力、尝试，找到了自己想要行走的方向，脆弱的心在一次次挣扎中愈加坚韧，我终于相信自己足够的勇敢，足够的坚强，有足够的能力去抵挡世界的风雨，我不再去怀疑自己，也不在乎别人的眼光，因为我知道自己值得这世间一切美好。我终于可以和自己握手言和，现在的自己，就是我曾经羡慕的别人，我终于可以去看更广阔的世界了。
祝我生日快乐，感谢年龄和经历赋予我的岁月之美。

有时，我们会被他人的成功激励，开始想自己其实也可以做到。我们也会羡慕他人取得的成绩，想自己也要去努力。我们也讨厌自己的懒惰和颓废，想要彻底去改变现状。事实上，刚开始确实可以做到早起，但只是坚持了一两天；也做到睡前读一会儿书，但只是三分钟热度；下定决心去锻炼身体，但坚持不超过半个月，就会放弃。许多时刻，我们常常拿间歇性的努力去欺骗自己。以为只要努力那么一下，就证明自己还是有上进心，但真正的上进心，是持续不断的努力。你以为自己做不到坚持，是因为时间太少、工作太忙、压力太大，事实上，坚持是不讲任何理由和借口的。人跟人的区别，不在于努力或不努力。也许，努力总比什么都不干强。可是只偶尔努力、偶尔上进、偶尔拼搏，给人带来的成长和进步，不仅是微乎其微的，甚至反倒是退步的。普通和优秀之间最大的鸿沟在于，是否可以做到不间断地努力。每个人都渴望变好，希望自己能有一个焕然一新的改变。偶尔努力，会给自己制造一个还没彻底放弃的假象，便又心安理得地去做那一个长期不努力的自己。如果陷入这样的恶性循环中，努力就不再是为了自我提高和完善，而是作为不努力的挡箭牌。