#健康一春##慢性胃炎#
【慢性胃炎的营养治疗】
慢性胃炎是由多种原因引起的胃黏膜慢性炎症，最常见的病因是幽门螺旋杆菌感染引起。部分患者没有临床症状，约半数有中上腹不适、饱胀、钝痛、烧灼痛，一般在进食后较重，伴食欲缺乏、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状。
除去除病因（根除HP治疗，无HP感染者分析病因）外，膳食治疗也很重要！
❶避免各种对胃黏膜有刺激性有损伤的食物。避开烟酒、生冷、酸辣、坚硬、过于粗糙和不耐受的食物，要清淡、少油腻、细软碎烂、易消化。
❷细嚼慢咽。
❸饮食规律、定时定量、不暴饮暴食。
❹贫血、营养不良的人，要保证蛋白质、维生素及铁等微量元素的充足。
❺浅表性胃炎胃酸分泌过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，宜食牛奶、豆浆、带碱味儿的馒头干等，以中和胃酸。
❻萎缩性胃炎严重胃酸过少者，可给浓肉汤肉汁，带酸性的水果、果汁，刺激胃酸分泌，多用高蛋白质低脂肪的食品。
#营养早餐# 杂粮粥（大米、赤小豆、绿豆、薏米、花生，煮的时间有点短，不够软烂慢升糖）、韭菜炒鸡蛋（最后一把韭菜），吃的好满足[馋嘴]

老年人脑出血有这8大警示信号

　　1、突发眩晕。通常表现为视物时有旋转感、晃动感，部分人群伴有恶心或耳鸣的表现。

　　2、一过性语言困难。表现为突然间不知道该怎么表达，一般十几秒内会恢复，恢复之后不会有任何后遗症装。

　　3、半身麻木。如果日常常觉得有半身麻木的情况，应该警惕是否脑内小血管出了问题。

　　4、突发遗忘。如果对发生过的事情完全忘记，但是在数小时之后又有所好转，在以往的时候内心感觉局促不安，则要考虑是否急性脑血管病发作的前兆。

　　5、白天嗜睡。一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在睡眠充足的前提下也表现十分疲惫或睡不够的感觉，就要提高警惕了。

　　6、经常呛咳。在喝水或进食的过程中莫名出现呛咳，这是很多人突发脑溢血的先兆。

　　7、舌根发硬。如果突然感觉舌头根部发硬，舌头膨大，说话甚至吞咽都有困难，那么就需要警惕。

　　8、突然失去握力。比如说握在手里的东西突然掉到了地上。#忆果缘1971##养老##医学科普#

五一期间各大医院开始门诊后，今五月二日。
清早四点醒来，发现支架牵引线缩进大概十多厘米，不同于往常无法牵拉收回，感觉有事。喝点水甚至想吃点东西进食中是否可以复位无果，大概是支架脱落？？五点多开始恶心干呕（胃经过一个晚上基本排空），且感觉胃部有涨肚疼痛（回家静养二个月胃部异常蠕动是一直有，涨腹不适常态，但未有疼痛过）
这疫情去医院？支架脱落肯定还是需要第一时间处置，临时开具看病出入证，急急忙忙准备入院的东东，居委会约车七点到达医院，挂号
必须做入院核酸，做血常规与平扫肺部CT（排除新冠）由于牵拉疼痛，别针吸入鼻腔（呕吐时无法自主控制）询问蔡主任索性剪刀牵引线（感觉好多，疼痛趋缓），辛苦消化了蔡主任（真是我的贵人）下午加班安排胃镜下手术取掉脱落的支架，并造影检查喷门伤口愈合状态
等待核酸阴性结果，才可进入普通手术室，也期一切都是最好的安排，平安无事，可以安全回家